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端午节，作为中国四大传统节日之一，承载着深厚的历史文化底蕴，其独特的习俗历经千年传承，依然在现代社会中熠熠生辉，这些丰富多彩的习俗，不仅是人们对美好生活的向往与追求，更是中华民族团结奋进、自强不息精神的象征。
龙舟竞渡：勇往直前的激情盛宴
龙舟竞渡是端午节最具标志性的习俗活动之一，相传这一习俗源于对屈原的纪念，屈原投汨罗江后，当地百姓为了防止鱼虾啃食他的身体，纷纷划船前往江中驱赶鱼群，并投入粽子让鱼食用，以保护屈原的遗体，后来，这种划船活动逐渐演变成了激烈的龙舟竞渡比赛。
每年端午节，各地的江河湖海之上，龙舟竞渡的场面热闹非凡，一艘艘造型精美的龙舟，船头装饰着龙头，船尾高翘，宛如真龙浮水，龙舟上鼓声震天，水手们整齐划一地奋力划动桨叶，龙舟如离弦之箭般飞驰向前，岸边观者人山人海，呐喊助威声此起彼伏，整个赛场洋溢着紧张而热烈的氛围，龙舟竞渡不仅是一项体育竞技活动，更是一种民族精神的体现，它寓意着人们团结协作、勇往直前，在面对困难和挑战时不屈不挠、奋勇拼搏，彰显了中华民族积极向上的精神风貌。
吃粽子：香甜软糯里的文化记忆
粽子，作为端午节的特色美食，有着悠久的历史和丰富的品种，从最初的简单食材包裹，到如今各式各样的口味创新，粽子始终在人们的餐桌上占据着重要的位置。
传统的粽子主要以糯米为原料，搭配不同的馅料，用粽叶包裹而成，常见的馅料有红豆、蜜枣、五花肉等，不同地区的人们还会根据当地的特色和口味偏好制作出独具风味的粽子，浙江嘉兴的肉粽，以其肥而不腻、咸香可口的五花肉馅料闻名；湖北沔阳的沔粽则是将糯米与红枣、豆沙混合，蒸熟后口感软糯香甜。
制作粽子的过程也蕴含着浓浓的文化韵味，家人围坐在一起，挑选粽叶、淘洗糯米、准备馅料，然后手把手地包制粽子，在这个过程中，长辈们会将包粽子的技巧和关于端午节的故事讲述给晚辈听，传承着中华民族的传统美德和文化记忆，咬一口香甜软糯的粽子，仿佛能感受到历史长河中流淌的亲情与温暖，那独特的味道成为了人们心中永远的家乡味。
挂菖蒲、艾草：驱邪避灾的自然守护
在端午节，人们会在门口挂菖蒲和艾草，这是一项古老而神秘的习俗，菖蒲叶片细长，形似宝剑；艾草则具有浓郁的香气，古人认为，菖蒲和艾草都具有辟邪驱虫、消毒杀菌的功效。
传说中，菖蒲能够斩妖除魔，艾草可以驱赶蚊虫蛇蚁等害虫，在古代医疗条件不发达的情况下，挂菖蒲、艾草成为了人们预防疾病、祈求平安的一种方式，每到端午节清晨，人们便会早早起床，将新鲜的菖蒲和艾草采摘回家，用红绳系好挂在门楣上，微风拂过，菖蒲和艾草的清香弥漫在空气中，仿佛为家庭筑起了一道天然的保护屏障，这种习俗不仅体现了古代人民对自然的敬畏和利用智慧，也蕴含着人们对健康和美好生活的向往与祈愿。
佩香囊：随身佩戴的美好祝福
香囊也是端午节常见的习俗物品之一，香囊内通常填充着各种具有芳香气味的中草药，如薰衣草、丁香、藿香等，这些药材不仅能够散发出迷人的香气，还具有一定的保健作用。
孩子们是佩戴香囊的主要人群，在端午节前夕，家长们会精心制作或购买香囊，将其挂在孩子的脖子上或系在孩子的腰间，香囊的形状各异，有圆形、方形、心形等，上面还会绣上精美的图案，如龙凤呈祥、花鸟鱼虫等，寓意着吉祥如意、幸福安康，孩子们戴着香囊，走在街上，阵阵香气扑鼻而来，仿佛被幸福和美好环绕，佩香囊的习俗不仅是对孩子的一种呵护与关爱，更是人们对美好生活的寄托和向往，每一个香囊都承载着家人的深情厚谊和美好的祝福，陪伴着孩子们度过一个欢乐祥和的端午节。
饮雄黄酒：祛病防疫的传统药酒
雄黄酒是端午节的传统饮品之一，雄黄是一种矿物质，具有解毒杀虫、燥湿祛痰等功效，在古代，人们常常在端午节饮用雄黄酒，以预防疾病和驱赶毒虫。
由于雄黄中含有一定的砷元素，具有一定的毒性，过量饮用可能会对人体造成伤害，如今，人们更多地是将雄黄酒用于外用，如涂抹在额头、耳鼻等部位，起到驱虫避邪的作用，虽然现代医学已经证明了雄黄酒的一些局限性，但它在端午节文化中的地位依然不可忽视，它是古人智慧的结晶，反映了当时人们对健康和卫生的重视以及利用自然资源进行疾病防治的理念。
端午节的习俗丰富多彩，每一项习俗都蕴含着深刻的文化内涵和民族情感，这些习俗不仅是一种传统文化的传承，更是中华民族凝聚力和向心力的体现，它们穿越千年的历史长河，在现代社会中继续绽放着光彩，成为连接过去、现在与未来的文化纽带，让我们共同珍惜和传承这些宝贵的文化遗产，让端午节的习俗在新时代焕发出更加耀眼的光芒，使中华民族的优秀传统文化得以世代延续、生生不息。