本文目录导读：
在当今社会，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要疾病之一，据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2023》显示，我国心血管病现患人数已达3.45亿，每5例死亡中就有2例死于心血管病，这一数据不仅凸显了心血管疾病的严峻形势，也提醒我们必须高度重视并积极预防这一“隐形杀手”。
心血管疾病概述
定义及分类
心血管疾病（Cardiovascular Diseases, CVD）是心脏及血管疾病的统称，涵盖了多种类型，包括冠心病、高血压、心律失常、心肌病、心力衰竭、先天性心脏病等，这些疾病往往相互关联，共同影响着患者的心血管系统健康。
发病率与死亡率
心血管疾病是全球范围内的主要死因之一，根据《中国心血管健康与疾病报告2023》，我国每年因心血管疾病导致的死亡人数不断增加，且呈现年轻化的趋势，心血管疾病的发病率也持续上升，给社会和家庭带来了沉重的负担。
心血管疾病的危险因素
不可控因素
1、年龄：随着年龄的增长，心血管疾病的风险逐渐增加。
2、性别：男性相对女性更易发生冠心病等心血管疾病，但女性绝经后风险上升。
3、遗传因素：家族中有早发心血管疾病史者，其本人患病风险也较高。
可控因素
1、高血压：长期高血压会损伤血管壁，促进动脉硬化，是心血管疾病的重要危险因素。
2、高血脂：特别是低密度脂蛋白（LDL）胆固醇过高，易形成血栓，堵塞血管。
3、糖尿病：高血糖状态会损害血管，加速心血管疾病进程。
4、吸烟：烟草中的有害物质直接伤害心血管系统。
5、缺乏运动：久坐不动会降低心肺功能，增加心血管疾病风险。
6、不健康饮食：高盐、高糖、高脂肪饮食是心血管疾病的重要诱因。
7、肥胖：特别是腹部肥胖，与多种心血管疾病相关。
8、心理压力：长期精神紧张、抑郁可影响心脏健康。
心血管疾病的症状与诊断
常见症状
心血管疾病的症状多样，常见的有心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适、水肿、发绀、晕厥、咳嗽咯血、虚弱、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐、左后背痛、左手臂痛等，还可能出现偏瘫、失语等脑功能障碍症状。
诊断方法
心血管疾病的诊断通常依赖于临床表现、病史询问以及辅助检查，常规的检测项目包括血压、心电图、血常规、尿常规、血脂、血糖、血液流变学测定等，对于特定疾病，还可能需要进行冠状动脉造影、心脏超声、放射性核素心肌显像等特殊检查。
心血管疾病的治疗与预防
治疗原则
心血管疾病的治疗应遵循个体化原则，根据患者的具体情况制定治疗方案，常用的治疗措施包括药物治疗（如降压药、降脂药、抗凝药等）、介入治疗（如经皮冠状动脉介入术PCI）以及外科手术（如冠状动脉搭桥术），还应关注患者的生活方式调整和心理支持。
预防策略
预防心血管疾病的关键在于控制危险因素和改善生活方式，具体措施包括均衡膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、管理血压与血糖、保持心理健康等，定期体检也是预防心血管疾病的重要手段之一。
心血管疾病作为一种严重威胁人类健康的疾病，其防治工作任重而道远，我们每个人都应该增强对心血管疾病的认识和警惕性，从日常生活中做起，积极采取预防措施，减少心血管疾病的发生风险，政府和社会也应加大投入，提高公众的健康意识和医疗水平，共同为构建心血管健康防线贡献力量。