怎样缓解无聊
如果觉得生活很无聊的话，那么最好是适当的让自己放松一下，选择出去走一走，去感受生活的乐趣。可以选择到世界各地去旅旅游，看看外面五彩缤纷的世界，接触不同的人群和感受不同的风土人情，这样才能让自己的心境的完全放松。
也可以试着挑战一下自己的极限，和一些志同道合的人一起体验户外骑行，徒步旅行或蹦极。这样在旅途中还可以一起探讨一下每个人对人生不同的看法，看看别人的人生规划和理想，那么自己也会从中得到启发，从而能更深层次再次思考人生。感受人生不一样的乐趣。
无聊和寂寞的区别是什么
无聊是一时间没有事情做觉得无聊，而寂寞是内心深处的寂寞，不管有事情还是没有事情，都会觉得孤独寂寞
无聊——例如我休息，本来和闺蜜约好一起逛街的，但是闺蜜临时有事放我鸽子了，那么这个时候我突然间没有事情做了，不知道该干什么，这个时间段我就会觉得无聊，因为本来安排好的啊，这就是所谓的无聊，无聊但不代表我内心空虚，我会因为无聊而找事情做，会去改变，我找到玩的伙伴了，就会立马不觉得无聊了
寂寞——一年前失恋了，每个晚上都会睡不着觉，会想起从前的种种，想起跟他的一切，想起前几天还卿卿我我的，现在就成了孤家寡人，出去的时候看到手拉手的情侣更是伤感，做公交车的时候，突然听到别人手机上传来的铃声，QQ上设置特别提醒的铃声，下意识的掏出自己的手机，猛然想起，早已把他删除，怎么可能是自己的手机想呢，然后又是好一阵的悲伤，休息了也不想出去，就窝在自己的小床上，家里冷冷清清的，更是觉得寂寞，不管多忙内心都是空荡荡的，觉得没有奔头，甚至觉得活着没有意思，而不管有多少人在一起或不在一起，都是倍感寂寞，
这就是两者的区别吧，无聊只是形容一时间没有事情做，但还是会因为无聊而去找事情做的，而寂寞是内心的感受，是看到许多情景，想起许多事情，尤心底发出的感慨，
无语和无聊有什么区别
从网络中流传出来，和尴尬的意思差不多，本意是没有话讲，在网络中却引申为看到某种人或事表示不理解到没有想法的无话可说的感觉。有时候像一个感叹词。也同时表示对某人或事很无奈的想法或意见。 有时候在对于一些无话可说的提问表示“无...。
无聊表示无聊是人为主体时特有的形容状态的词语。
无聊感的产生主要归咎于两个因素：一是外部的刺激；二是自身的调节能力。一种注意力倾注的对象不符合自己的价值观时的心理体验。情绪对无聊感的产生也有影响，拥有积极自我意识的人很少会觉得无聊；相反，不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目标和意义，就会深陷在“无聊”的深渊中。
人为什么会无聊
人为什么会感到无聊，那是因为生活没有动力只贪图享乐或缺乏目标。当一个人对唤醒的需求和可用的环境刺激不匹配时，无聊就会油然而生。无聊时人会感到不安、烦躁，很难集中注意。但有人无聊时会改变方向重选目标，再添生命动力，却有人选择"麻木"。
确立了新目标，也就给生活增添了催化剂，注意力也就集中了，生命就有了奔头。朋友请给自己定个目标，并大胆追求，你将和无聊绝缘。决不能让无聊和生活中缺乏目标形成恶性循环，请牢记生命在于运动，万事皆可成功。