“那达慕” 是蒙古语，意为 “娱乐、游戏”，这个节日历史悠久，承载着蒙古族人民的智慧和情感，展现了他们对生活的热爱和对传统文化的坚守，那达慕在蒙古族人民的生活中占据着极为重要的地位，不仅是一场盛大的娱乐聚会，更是传承民族文化、促进民族凝聚力的重要纽带。
那达慕的历史渊源
那达慕的前身是蒙古族的 “祭敖包”，是蒙古民族在长期的游牧生活中，创造和流传下来的具有独特民族色彩的竞技项目和游艺、体育项目，据铭刻在石崖上的《成吉思汗》记载，那达慕起源于蒙古汗国建立初期，约在公元1206年，成吉思汗被推举为蒙古大汗后，为了检阅自己的部队和维护、分配草场，每年7～8月间举行大聚会，将各个部落的首领召集在一起，表示团结友谊和祈庆丰收，这就是那达慕的最初形式。
元、明两代，射箭、赛马和摔跤比赛结合一起，从此形成男子三项——“好汉三艺”，清代，“那达慕” 逐步变成了由官方定期召集的有组织有目的的游艺活动，其规模、形式和内容较前均有发展，当时的蒙古族王公以苏木（相当一个区）、旗、盟为单位，半年、一年或三年举行一次 “那达慕” 大会，并对比赛胜利者分等级给予奖赏和称号，此俗沿习至今，每年蒙古族人民都举行那达慕。
那达慕的主要活动
- 摔跤：蒙古语称摔跤为 “搏克·巴拉巴”，这是那达慕上必不可少的比赛项目，摔跤手要身着摔跤服 “昭得格”，其坎肩用香牛皮或鹿皮、驼皮制作，皮坎肩上镶有铜钉或银钉，中央部分饰有精美的图案，摔跤技巧多样，可以用捉、拉、扯、推、压等十三个基本技巧演变出一百多个动作，一跤定胜负，参加比赛的人数必须是2的某次乘方数，如8、16、32、64……512、1024等。
- 赛马：蒙古高原盛产著名的蒙古马，能跑善战，耐力极强，赛马项目包括快马赛，主要比马的速度；走马赛，主要比赛马步伐的稳健与轻快；颠马赛，是蒙古族特有的马上竞技表演项目，参加者有时全是少年，有时不分年龄，具有广泛的群众性。
- 射箭：射箭是蒙古族传统的 “男儿三技” 的又一项目，也是那达慕大会最早的活动内容之一，蒙古族射箭比赛分静射、骑射、远射三种，静射时，射手立地，待裁判发令后放箭射向箭靶；骑射时，射手骑马上，在马跑动中发箭，比赛不分男女老少，弓箭的样式、弓的拉力以及箭的长度和重量均不限，每人每轮只许射三支箭，以中靶箭数的多少定前三名。
- 套马：套马是蒙古族传统体育活动之一，也是那达慕大会的重要内容，套马活动要求选手们骑着马在一定距离内追逐一匹无缰无鞍的烈马，然后迅速跳下自己的马背，冲向烈马并将其摔倒，最后把缰绳套在烈马的脖子上，这项活动不仅考验选手们的骑术和勇气，还展示了他们与马之间的默契和信任。
- 下蒙古棋：下蒙古棋是一项富有策略性和趣味性的传统活动，棋盘上有各种不同颜色的棋子，每种棋子都有其独特的移动规则，两人对弈时，需要运用智慧和策略来布局、进攻和防守，争取获得最终的胜利，下蒙古棋不仅能锻炼思维能力，还能增进人与人之间的交流和友谊。
那达慕的文化意义
- 传承民族文化：那达慕大会是蒙古族文化传承的重要载体，通过举办各种传统的体育项目、文艺表演和民俗活动，使蒙古族的语言、文字、音乐、舞蹈、服饰、饮食等文化元素得到充分的展示和传承，年轻一代可以在参与活动的过程中，了解和学习本民族的优秀传统文化，增强民族自豪感和认同感。
- 促进民族团结：那达慕大会是一个各民族共同参与、交流融合的平台，除了蒙古族同胞外，还会吸引其他民族的人们前来参观和参与，在大会期间，大家欢聚一堂，欣赏精彩的表演，品尝美味的食物，共同感受节日的欢乐氛围，增进了各民族之间的相互了解和友谊，促进了民族团结和社会和谐。
- 推动经济发展：那达慕大会也为当地的经济发展带来了机遇，大量的游客和参与者会聚集到举办地，刺激了当地旅游、餐饮、住宿、交通等相关产业的发展，大会上展示的各种特色产品和手工艺品也为当地的商业贸易提供了广阔的空间，促进了地方经济的繁荣。