哪些因素容易引起青春痘
那些因素影响脸上长青春痘,青春痘主要是内分泌的一些问题,皮肤分泌过多的油脂堵塞毛孔造成的,不过有一些严重的青春痘,形成的因素也有很多,比如作息不规律和饮食不规律都会加重青春痘的生长,因此要从饮食和作息上做调整,并且要做好皮肤的清洁工作,细菌会加重破损后痘痘的炎症,我们每天手上的细菌较多,因此尽量避免手直接与破损的痘痘接触,很多人因为摸了一下破损痘痘由原来的青春痘转变成了带状疱疹等严重的症状。因此如果脸上有青春痘的人,不但要做好面部清洁,同样也要养成勤洗手的习惯。
对于脸上容易长青春痘的人来说,晚上睡觉一定要早睡,熬夜也是导致内分泌失调的一个因素,而且熬夜不利于肠道的健康,肠道中的垃圾无法排出,堆积在肠道中会被肠道反复的吸收入血,那么导致脸上易长痘痘,会加重青春痘的症状,并且容易起红色硬硬的痘痘,会疼还不易消,也会留下痘印,因此尽量要早睡。另外晚上叫用的枕套要经常换洗,避免细菌积聚过多,不利于痘痘的恢复。
另外的就是饮食上,一定要注意减少刺激性的食物,尤其是辛辣的食物,除此以外还有甜腻的食物,甜腻的食物易在身体内聚集湿气,痘痘就不易恢复。可以搭配吃一些降火低食物,如现在芒种季节的时令食物,如:苦瓜/丝瓜/桑葚/西瓜等等,都有助于痘痘的恢复,另外配合身体的运动,加速代谢,每天足量的饮水,这样有助于清楚体内的垃圾,使痘痘恢复的更快。
一般脸上长痘是人体内湿气较大,脾胃虚所致,其他表现还有脸上油光,头发油亮,口有异味,大便不成形,粘稀等。
其祛除方法,可以去正规医院找正式的中医师用汤药调解。
也可以试服同仁堂的防风通圣丸,试吃不超一,二个星期的时间,观察效果如何?其他还有很多调湿中药,建议找正式的中医师,根据不同人的体质,用不同根据个人体质的调湿健脾的中药治疗。
还有食疗的方法,就是用红豆,薏仁熬成汤常饮,可稍浓点,加点小米熬成粥也可,大米湿气大,要少吃。特别提醒,有糖尿病的人不适合此方法。
一般爱上火,千万不要动不动用去火药,例如牛黄解毒丸,牛黄去火丸等降实火的药,和老外不同,我国人吃素多于肉食,大部份都是湿寒体质,阴虚火旺,要重点去湿调脾。而吃牛黄类的去实火药,容易伤肾。
长在脸上痘痘外抺药,可用红霉素眼药膏用棉签抺在痘痘上,开始不要大面积使用,可先在个别痘痘上试用,看看效果,有无过敏反应,如果抹了,皮肤发痒不适,应立即停用,用肥皂加清水洗掉。当然,去正规医院看皮肤科为最佳,以上仅供参考。
据皮肤科医生曾介绍说,有好多少人脸上痘痘多,是看电脑或手机太长辐射引起的,可以在看过电脑手机后,用温水洗脸,降低影响,注意冷水或较热的洗脸水洗脸,都会刺激脸上的痘痘应避免。如果对牛奶不过敏,可以喝牛奶降辐射,也可吃点西红柿等类的降辐食品,可以从网上查看!
本人非专业人士,以上仅供参考,以专业人士尤其是医生意见为准!.
感谢邀请回答,从皮肤科专业的角度来谈谈哪些原因会产生青春痘
青春痘是痤疮的俗称,既然叫青春痘,自然和青春期密切相关。青春期的年龄一般认为是10-20岁之间。所以痤疮的高发年龄在10岁到20岁之间。除此之外其实还有一个高发年龄就是0岁,有一种新生儿痤疮,是刚出生的婴儿就得的,得这个病的孩子还不少呢。
那么引起痤疮的原因有哪些呢?目前常说的有三大原因:雄激素分泌过多,皮脂腺增生分泌旺盛,痤疮丙酸杆菌在皮脂腺内异常增殖。这三大原因共同作用、相辅相成、相互促进最终导致痘痘的产生。那么我们就从这三个引发痤疮的罪魁祸首来入手分析哪些原因会产生青春痘?
1.雄激素分泌过多,生理状态下,青春期都会出现雄激素分泌过度的现象,其他一些疾病如多囊卵巢综合征、卵泡膜细胞增生症及某些卵巢肿瘤。得了这些疾病都需要去妇科进行治疗的,治疗后可能痤疮也会逐渐好转的。
2.皮脂腺增生分泌旺盛。这个的诱发因素是雄激素,也有一部分人天生皮脂腺比他人增生的要多,这就属于油皮。
3.痤疮丙酸杆菌异常增殖。这个原因也是由于皮脂腺增生分泌过度引起的,所以三者相互关联相辅相成引起的痤疮的发病。
青春痘,实际上就是座疮。它的形成主要是由于脸部爱出油,脸部的毛囊皮脂腺比较多,由于平时清洁不到位,毛襄口形成了堵塞而形成的座疮。
痤疮的表现形式一般有两种。一种是红肿性,红肿痒,而且有脓头脓包,这一种就是发炎性的痤疮。另一种不发炎的痤疮,我们也可以称为粉刺,一般表现为白色的或者黑色的粉刺头。
对于这两种痤疮我们怎么来治疗呢?针对有炎症的痤疮,首先需要消炎,采用外用加内服的形式,可以口服抗生素的药物,比如头孢,阿莫西林等。外用药黄皮肤,红霉素软膏等。
对没有炎症发生的这种粉刺,我们一般采用疏通毛囊口。也就是深层的清洁皮肤,让毛襄口不再堵塞,粉刺自然不能形成。
我们在日常生活中习惯的形成,首先我们不能吃辛辣的食物和刺激性比较大的食物,保持吃清淡食品的习惯,同时少吃油腻性的食物。再次,要保持一个良好的心态,少生气。在日常生活中,洗脸的时候要深沉清洁毛囊,让毛囊皮脂腺不再受到堵塞。
皮肤上的“包”,大多数是青春痘,医学上叫痤疮,是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。
造成痘痘的主要是因为雄激素水平增高、毛囊及皮脂腺导管上皮角化异常、痤疮丙酸杆菌等微生物感染、皮脂分泌过多、高脂高碳水化合物及刺激性食物、个人卫生习惯等。
要同时具备至少三点才能召唤痘痘,所以那些不好好洗脸护肤的人不一定会长痘,爱吃辣的人不一定会长痘,喜欢高油脂爱吃糖的人也不一定长痘。
如果你又爱吃辣,又不好好清洁护肤,刚好又感染了痤疮丙酸杆菌,那就肯定会长痘的。
正确的祛痘方式是祛痘+修复
神经酰胺、亚油酸、亚麻酸对维持皮肤屏障完整性有重要的作用,可以预防粉刺的形成,修复受损的皮脂膜。因此痤疮患者在选用护肤品时,应选用温和偏酸性的清洁剂及富含有神经酰胺、亚油酸、亚麻酸的润肤剂。
长痘如何调理?
调整好自己的心态
我们要接受好自己脸上长痘痘的事实,不能整天对着镜子发愁。长痘痘的原因有很多,有些人长痘痘是因为工作或者学习的压力,所以,如果我们要学会缓解压力,调整好自己的心态,这样子我们身心就能够放松。要坚信只要有耐心,就会慢慢好起来的。
养成良好的饮食习惯
日常生活中,很多人喜欢吃零食,或者是烧烤辛辣油炸类的食物,暴饮暴食,这样子很容易导致我们体内内分泌失调,甚至会导致痤疮,并且会反复的复发,所以我们要调整日常的饮食习惯,要多吃蔬菜和水果,这样子才能够有效祛痘。
正确清洁
很多人长痘之后就会经常用手去触碰它,其实这样子是很不卫生的,痘痘反而会因此加重,所以我们要学会清洁面部。清洁的时候也要注重方法,选择正确的清洁方法。洗脸的时候最好用温水,水温太高或者太低都会刺激痘痘。洁面乳要选择温和型的,这样子对皮肤刺激不会太大。
做好防晒工作
如果我们长期爆晒在阳光下,紫外线会加速表皮和基底黑色素分裂,从而导致表皮增厚,形成死皮并且加重毛孔堵塞,使痘痘变得更加恶化。同时,紫外线的照射也会加深色素的沉淀。所以,做好防晒工是很重要的。我们可以选择温和不刺激的防晒霜,减少肌肤的承受能力。
勤换枕头和枕巾
我们每天都要休息,所以做好卫生工作是很重要的,每天休息的时候要和枕头接触那么长时间,所以,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。最好枕巾一个星期洗一次,枕头和枕巾要经常拿出去晒一晒,这样子才能防止细菌滋生。
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