安全感如何给予
有个来访者，20出头，和男友交往一年多，提出6次分手，前5次男朋友都求着复合，最后一次男朋友答应分手，不再理她了。
她怕了，她一点都不想分手，每天以泪洗面。她问我：“为什么一个人明明不想分手，却可以说出最决绝的话让对方离开呢？”
其实她不是一个人，这种情况，是感情上缺乏安全感的重要表现。这类人，会对正在发生的感情持非常谨慎的态度，无论对方表现得多么热烈，他们都会认为对方随时可能离开。于是，会用一次次的分手作为试探，看看对方是不是真的会走。这类人总是把谁主动挑起话题看作谁更关心谁的筹码，殊不知，这是一种缺乏安全感的表现。当你缺乏安全感的时候，你会不自觉地想要抓住身边的人，包括你爱的那个他，你会不自觉地为增进你们的感情努力，去为维护，去创造话题，说好听点是在维持一个乐观向上又祥和的状态，说得不好听点，其实有点像一个小丑一样，独自演绎着自己的爱情。
缺乏安全感的人总是善于主动找话题，他们想在这些话题里得到认同的获得感来证明自己的存在证明自己的意义。
自然总是找话题的一方是付出更多的，是更爱对方的人，因为这样他们才想有更多的时间和对方在一起，即便是聊天也是开心的，然而这样的人却真正的缺乏安全感，因为他们希望通过别人的认同来认可自己，一旦没有说话他们往往会觉得尴尬不已。
而真正默契的爱情，有安全感的感情，即使彼此不说话，双方投过来眼神就能给到对方最好的安慰作用。
经过三次的疗愈，女孩鼓足勇气和男友袒露心声，目前两人和好如初。但对于她来说，如何真正地走出情感上的不安，又是一个漫长的过程。
恋爱中处于劣势地位的人更容易缺乏安全感，无论是她挣的钱少，还是他的家庭较为困难，都容易让他产生自卑的感觉，在这种情况下自然更缺乏安全感，他害怕那个优秀人的离开，自己也害怕这个感情他维护不了，他配不上那个他爱的人。渐渐的就变得惊慌失措了，两个人在一起不是那样的开心了，生活也就失去了本来的样子。
缺乏安全感的人通常是敏感的，爱人的某些小的行为也会引起他内心的波动。我们需要深刻明白，心的安定就是安全感的来源，非由别人身上获取。
我们身边都有这么一类人，他们佯装坚强，故作洒脱，离开的时候总是那么坚决，一个人的时候才泪流满面。缺乏安全感不是传统意义上的胆小和恐惧，而是对人和事习惯的怀疑和猜忌。
爱情和婚姻里的安全感是自己给自己，还是需要对方给予呢
爱情和婚姻里的安全感肯定得靠自己给予啦。俗话说得好：靠山山会倒，靠人人会跑；靠天靠地，不如靠自己。只有靠自己才能靠得住，才会安定踏实
就算强大如张爱玲，在和胡兰成的那段感情中，既便是张爱玲委屈自己，放低姿态，让自己一直低到尘埃里去，最终没有挽回那段破碎的感情。
安全感来自于自信，而自信又来自于个人的能力。只有自信和能力得到提升，这样无论是爱情还是婚姻都能立于不败之地。
闺蜜阿梅在和老公离异后，痛定思痛，把心思全放在工作上，学会培养自己的兴趣爱好，把自己和孩子照顾好。
虽然人到中年，阿梅仍然温润如玉，魅力十足，即便是老公离开了，却仍然有能力让自己和孩子过得很好。
这样独立、自尊、自强的阿梅无论在哪，都是一道靓丽的风景线，最终阿梅收获了自己理想的爱情和婚姻。
在现实社会中，有很多人和事都是善变的，倘若你把全部的生活重心放在某一个人身上，一旦这个人离开了你，那你就会一无所有、一败涂地。
所以必须自己给自己安全感，不去依赖任何人，这样的一份感情反而会更加长久。
这要区分什么样的“安全感”了，如果是害怕两个人的感情发生变故，那自然是相互给的了。如果是怕发生变故之后，自己没有了依靠和经济来源，那“安全感”就是对方给的。
为什么说经济独立的女性安全感会强一些呢，是因为他离了对方照样活的很好，生活上不会有太大的落差。顶多是感情上有些失意，但这并不影响他的正常生活和工作秩序，这样的安全感是自己给的。
当然了，安全感与双方的个性和品德也有关系。如果两个相互独立的人，品德作风，个性人品都是非常严谨保守的，这样的婚姻组合感情上的安全感就会相对强一些。
而如果其中一方总是喜欢勾三搭四，一离开对方的视线就去撩妹、撩汉。那很显然在这段婚姻里，另一方对于这段感情是一点安全感都没有的，成天悬着心。等哪一天攒够了失望就会彻底分手，因为没有安全感的感情还不如没有。
总之真正的安全感是自己给自己的。它来源于心灵的独立性和自足。当你充满安全感的时候，你就不会害怕对方会离开你，你不会再独自面对世界时茫然不知所措，你不会把你的丈夫和婚姻当做你的一生，更不会想到你的婚姻触礁时天会塌下来，必须要有化解危机的能力。人们什么时候会变得焦虑，当生活处于危机和失控的时候。生活是多变的，离婚和分手不是什么大事，没有人能保证谁的婚姻永远不会出问题。