老年人发生脑梗之后的康复方法有什么，饮食、生活上有哪些注意点
一、非药物疗法饮食清淡（低脂、低盐、低糖），可多食黑木耳之类的食品、注意功能锻炼、戒烟限酒、避免过度劳累，避免情绪激动，应该多与人交流，尤其是亲人对病人的交流很重要，让他意识到到，你们都在关心他，他并不孤独。二、药物疗法稳定血压（太高太低都不舒适），控制血糖、降血粘度（拜阿司匹林）、降血脂软化血管（他汀类药物的使用）。定期检查。三，物理治疗如果有后遗症，可结合针灸按摩电疗等。四、友情提醒：1、作为一个医生，我认为：对于广告上推荐的药物，不能太过于相信。不要“急病乱投医”化不必要的钱。相信科学。（如果哪个药物的疗效很高，那后遗症的病人就全能治疗好了。）2、即使病情稳定了，以后每年1-2次（尤其是入冬前）静脉用一个疗程的活血化於类药物如：血塞通等。
脑梗塞患者康复训练的方法是什么
脑梗塞即缺血性中风，发病率、致残率、死亡率都非常高。很多患者生命体征稳定后，根据梗塞的部位及面积不同，会有不同程度的功能障碍，比如：一侧肢体无力，走路不稳等运动功能障碍，麻木、疼痛等感觉障碍，言语不清，饮水呛咳，吞咽困难，记忆力下降、理解能力下降、便秘、睡眠障碍、抑郁、焦虑等。具体训练方法要根据患者存在问题而定，出现运动功能障碍，需要进行针灸、电疗、运动疗法、手功能训练；出现感觉障碍者可以进行针灸、刺血、中药熏洗；出现言语障碍者可以进行口肌训练、言语训练；出现吞咽障碍，可以进行舌咽部肌群电刺激、吞咽训练；出现记忆力、理解能力减退，可以服用营养神经的药物及进行认知功能训练；发生便秘时可以吃粗纤维食物、水果，饭后2小时对腹部进行顺时针按摩，适度运动，养成良好的排便习惯；出现抑郁、焦虑的患者需要患者家属的关心、支持、开导，帮助患者重拾信心，坚持进行康复训练。
脑梗也被称为脑梗死、缺血性中风或缺血性卒中，主要是因为患者脑部血压供应出现问题导致的局限性脑组织缺血血阳性坏死或者软化。其致残率较高，且恢复时间比较长，患者患病后会出现智能减退、偏瘫、失语以及眩晕的情况。
康复训练可以缓解脑梗患者的功能性缺陷，帮助患者重拾对生活的信心。人们要了解脑梗康复训练方法，缓解脑梗造成的运动障碍，提升生活质量。
（1）意识训练。叮嘱患者潜意识做抬臂，举手，抓东西，用手做反复做洗脸的动作，抬腿，抬脚，活动脚趾，每天3~5次，每次10min，以促进脑细胞功能恢复。
（2）进行上肢和手功能的训练。患者上肢从远端向近端进行被动运动。肩关节在90°到120°的范围内进行外旋，内旋，前伸运动，用力轻缓，避免出现疼痛。患者双手指交叉，保持肘关节垂直时抬高上肢120°，并尽最大力量完成动作全过程。以上动作每日3次，每次10~ 15 min。
同时可以练习投掷东西，比如沙包，球等上肢体力训练。
(3)下肢功能锻炼。从侧卧位转向床边坐位，须先练习翻身，同时伸髋训练，也就是交替抬起单腿和膝盖。接着训练下肢屈伸，在腿能伸展时帮助患者将腿放于床边，进行抬腿和伸膝两者交替的运动，在患者坐稳时，开始练习起坐，开始由护理人员扶着进行，之后可借助拐杖，每天3-5次，每次20 min,以患者不疲劳为度。
(4)步行训练。步行前先由他人扶持，做患腿前后摆动、屈膝、伸髋（大腿和骨盆相交的位置）、踏步等练习，而后扶持着步行，进而自已扶杖或扶墙而行到自已能够独立挪步而行，循序渐进，持之以恒。
(5)语言训练。研究发现发病3~6个月为失语症恢复高峰期，抓紧时间进行语盲治疗。脑梗患者的舌头往往会僵硬不灵活，因此要先练习张口、闭口、转舌等动作，可以用小毛刷刷刷面部，嚼口香糖练习，必要时，可用冰块儿刺激面部。然后教病人发音，从单字到词，持续时间为一周。
在第二周可以听听音乐、进行语言交谈，但交谈时要有耐心，用患者容易接受的语言，放慢语速，进行简单的双向交流，鼓励患者自信，加强其语言功能的恢复。
脑梗的人常见的训练康复方法如下：
1、构音障碍训练：最开始有群舌运动、发音、呼吸、语调等的训练，这些都可以在床边完成，还可以给患者进行唱儿歌、唱戏等训练；
2、吞咽功能训练：包括口咽部训练和肌电刺激等等，吞咽困难和构音障碍患者均应先到专业的机构接受康复治疗，出院后应坚持局部功能的锻炼；
3、家庭治疗：使患者接受日常生活和劳动的训练，例如家务、上厕所、自己穿衣、吃饭、穿鞋等等基本功能的恢复，让患者尽早的回归到正常的生活状态。
脑梗后患者常有偏瘫、构音障碍、吞咽困难等症状，在病人的生命体征稳定以后，并且没有肢体的静脉血栓，这个时候就可以尽快的进行康复。对偏瘫康复的治疗主要有运动疗法和作业疗法，在早期急性期的时候因为要大量的药物治疗，这时就需要康复师到床边，给患者进行被动的康复治疗。等急性期稳定以后，患者就要转至康复科进行专业的器械治疗。
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