白发该如何治疗
白发是无药可医的！截止目前为止，全球范围内还没有有效的治疗白发的方法！因为你会看到网上咨询白发治疗的人非常多，而回答问题的都是复制粘贴或者搬运其他平台的文章，都是些没用的文字和方法，尤其是那些长篇大论的文章，都是玩文字的，里面较少的各种方法，没有一个能把你白发治好的。
白发是治不好的，你也就别费那个劲了。白发的原因很复杂，理论上一大套，但无论从西医还是中医，都治不好白发，这才是事实。但各种方法都能对白发有所改善，但这种改善是很小的，可以说没什么效果。
白发大都是身体的原因，影响到毛囊中的色素，毛囊没色素了，长出来的头发就是白发。可问题的关键就是如何让色素回到毛囊中，这是个难题，无人能破！食疗的方法有效，但效果缓慢。局部的刺激能够加速头皮血液循环，也能起点作用，但要想医治好白发，是根部做不到的。一些所谓的白发转黑，也都是在打擦边球，有效但治不好，现在才现在就是这样。
既然没有有效的治白发的方法，那么就不要有病乱投医了，免得劳民伤财，花了钱、搭上时间、还是满头白发，就尴尬了！现在市场上有很多能改善白发的方法，其实都是些玩概念的，要真能治好白发，那将是轰动全世界的大好事啊，也不用跑到微商里悄无声息的卖货，说明这些都是没多大用处的产品，比如洗洗就能黑的产品，纯粹就是忽悠。一洗黑几十年前都有了，无非你现在换个概念而已，还是请大家擦亮眼睛。
拔除是不解决问题的，只能解决你心理和视觉上的问题，你拔掉一根白发，毛囊会在三到五天再长出来一根白发。白发少还可以，你满头白发，总不能拔光头发吧？因此最有效快捷的还是染发，但染发多多少少会伤发刺激皮肤的。
只能期待科技进步，找到解决白发的方法，让白发的朋友彻底告别白发困扰吧！祈祷吧！
感谢阅读！我是时尚造型设计顾问成铭老师，希望我独特的视角分析和专业的解读能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！
少白头是让人很苦恼的一件事情，当年纪轻轻就出现满头白发之后大家不得不通过染头发的方式来逃避，但是毕竟染头发的过程会对健康造成伤害，因此大家就想要从根本上来了解少白头的原因，也想要采用一定的方法来让白发变黑。
而根据医学研究指出，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。除此之外，白发还和缺乏铜、铁、钴等微量元素有关。除了这些因素之外，其实生活中的一些其他行为也会导致白发的出现，具体有什么呢？我们今天来分析一下。
少白头还跟这些原因有关系：
一、遗传
遗传是导致年纪轻轻出现白发的常见因素，这种情况可能会每代或者隔代出现，从自己的家人当中可以获得了解，如果是因为这些原因导致的白发，一般很难可以采用其他的办法缓解。
二、压力太大
生活中多数人在年纪轻轻的时候就出现白发多数情况跟一个人的压力有关系，跟一个人的精神情况有极大的联系。如果一个人长时间遭受着压力比较大的现象，就会导致神经长时间紧绷，很容易导致内环境以及神经出现紊乱，会影响到头部的血液循环，自然也就无法将营养物质输送到头部，就容易出现长白发的现象。
三、营养不良
乌黑的头发也需要营养物质的滋养，如果一个人长时间减肥或者挑食，就会导致摄入的营养物质不全面，这样头发所需要的营养物质一旦缺乏就会出现长白发以及掉头发的现象，可以通过饮食调理白发。
年纪轻轻就出现白发跟很多方面的原因都有关系，除了先天性方面的因素，多数都可以通过采用相应的办法来进行调理。
让白发变黑可以采用这些办法
方法一、梳头发
很多人早早出现白发是因为营养物质无法达到头皮导致的，比如长时间扎头发但是却不梳头发，会影响到头皮的血液循环速度，而且仔细进行观察就会发现经常梳头发的人要比不梳头发的白发要少，而且梳头发还可以缓解失眠的状况效果有很多。
方法二、多晒太阳
很多人不知道晒太阳也是一种可以让白发变黑的方法，这是因为晒太阳可以促进头皮吸收营养物质，就可以进一步达到让头发变黑的效果，但是要注意避开中午的阳光，会伤害皮肤。
方法三、充足睡眠
这里所说的充足睡眠并不仅仅是保障时间，还需要在对的时间睡觉，在晚上十一点到凌晨三天睡觉可以让肝脏进行休息，养足肝血之后也可以达到让白发变黑的效果。
感谢邀请！
现在年轻人经常熬夜，工作压力大，比如从事互联网的工作，22岁就开始长了白发，白发不容易染色，买过比较好的染发素也只能维持两三个月就退色又变白了。而且染多了伤头发，治标不治本。以下的4种方法，不伤头皮，还你乌黑亮丽的秀发！ 视频加载中...
别再去染发了，4个方法，还你乌黑亮丽的秀发
1、土 豆 皮 洗 头
将土豆皮放入锅中煮沸，取水备用。洗头了之后，把土豆皮水用刷子慢慢刷到白发上，等到头发变干即可。土豆皮中含有的集中物质，在空气中聚合起来会变成黑色素，因此坚持使用可以使白发变黑发，摆脱白发困扰。
2、均衡饮食
黑色素细胞在缺乏营养的情况下，就无法制造黑色素给头发。因此，在饮食上，可以多摄入含铁、铜和B族维生素的食物。例如，动物肝脏、木耳、海带、坚果、豆类、鸡蛋和绿叶蔬菜等，这些食物不仅可以让白发变黑，还能够使头发更加乌黑润滑！
3、按摩头皮
通过按摩头皮，可以使头部血液流动顺畅，改善血液循环的速度，从而滋养头发。平时可以使用圆钝的梳子，或者直接用手进行按摩。每天睡前和起床后，从前额经头顶到后脑进行头皮按摩，每次大概3分钟。
4、调节压力
这是非常重要的一环。每天用乐观的态度面对生活，可以通过散步、做松弛体操等简单运动来缓解压力。睡觉前用热水泡脚，也有缓解压力的效果。
想要一头乌黑亮丽的秀发，长期坚持这四种方式即可，不伤头皮不伤身！
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出现白发别发愁，“内调”“外养”两手抓，让头发由白转黑
今年29岁的小王正为自己的白发而烦恼不已。从前年开始，他头上的白发便接二连三的出现，拔掉了继续长，刚开始还只有两三根，后来越长越多，也尝试过染发，但新长出的白发依然很醒目，这也让他看起来比周围的同龄人要老上好几岁，他想不明白，白发明明是老年人才会有的，怎么自己这么年轻，就长出了白发呢？
过早出现白发是怎么回事？
1、遗传原因
年轻时就出现白发，有一部分原因是遗传因素引起的，如果家里的父母长辈本身就有少白头的问题，子女出现少白头的几率也会明显变高。
2、用脑过度
一些从事脑力工作的人由于过度用脑，大脑长时间处于紧张的状态下，会刺激头部血管收缩，导致血液的流动出现障碍，毛囊得不到血液的滋养，头发变白的几率也就增加了。
3、气血不足
在中医看来，头发变白源于体内的气血不足。人体气血情况会通过头发表现出来，如果一个人头发乌黑、浓密，说明气血旺盛，如果一个人头发干枯、脱落，出现白发，则说明有气血不足的问题存在。
4、缺乏某种营养
一些人因为营养摄取不均衡，导致黑色素细胞缺乏营养，影响到黑色素的分泌，这也会导致白发的出现。
【出现白发，频繁染黑不可取】
染发有立竿见影之效，可以迅速使头发变黑，但染发剂毕竟是化学物质，如果频繁使用，一则可能损伤发质和毛囊，加重脱发、白发等问题，二则还可能给健康带来危害，因此不建议总是染发。
【想要改善白发，“内调”、“外养”两手抓】
1、规律生活
改善白发，应注意作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠，平时要避免给自己太大的压力，保持心情舒畅，多运动。
2、补充头发所需的营养物质
饮食上应多吃一些富含维生素B、铜、铁的食物，如瘦肉、核桃、动物肝脏、花生、小米等等，保证营养均衡。
想要更快达到效果，也可以选择补充【贝乌达素】，它由黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚、枸杞、当归、人参、肉桂、陈皮等十数种药食同源的食材组成，可以为头发的生长提供充足的营养。
此外，黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚等黑色食物有补肾、乌发的作用，人参可补气血、安神益智，肉桂可补火壮阳、活血通经，枸杞则可滋肝补肾、明目，多种成分共同作用，可滋补肝肾，调理气血，气血充足，头发可轻松实现由白转黑。