牙膏用哪种好
1、TOWEALTH兔唯斯牙膏
兔唯斯系列牙膏是我用过最好的牙膏，一步到位可以选这个。刷牙2分钟即可有效抑制99.9%以上的口腔有害菌，可以有效缓解牙龈肿痛、口腔溃疡、牙龈敏感、牙黄、口臭等10大口腔问题。最重要的是，这款牙膏孕妇也可以放心使用。
2、云南白药牙膏
云南白药牙膏是百年老品牌，社会认可度高，相信很多家庭都用过。牙膏里含有云南白药活性成分，可以帮助我们洁牙的同时，减轻部分牙龈问题。膏体呈白色状，里面含有少量的薄荷，刷完后口齿留香。
3、黑人牙膏
黑人牙膏在口腔护理界的口碑也是一流的，几十年的底蕴让黑人牙膏研发了多种功效的系列牙膏，美白健齿、清新口气、抗敏感等，都非常受大家欢迎。我用的黑人牙膏是美白健齿的，刷完后牙齿明白感觉白了一个度。
医生十大最建议买的牙膏
1.冷酸灵牙膏
冷酸灵牙膏主打缓解牙齿酸痛，这款牙膏可以有效缓解牙疼、牙齿敏感，用起来舒适感更强，也是很多中国家庭的首选牙膏品牌。
2.小巨蛋LITTLEDOM牙膏
小巨蛋LITTLEDOM牙膏的美白效果确实不错，它的薄荷味道很浓，好看又好闻又好用，泡沫丰富，用着非常好，口气清新，用着很方便。
3.好易康生物牙膏
好易康生物牙膏是一种带生物酶的牙膏，与以前相比对口腔的保护作用更加好了，牙膏味道还不错，用起来也很习惯，适合日常使用。
1、狮王（狮王牙膏、牙刷销量常年稳居日本市场第一位，中国消费者最早接触的日系牙膏之一）
2、黑人（黑人牙膏自2012年起，销量便超过了高露洁和佳洁士，销量排名第一，至今仍占领中国大陆市场份额第一位）
3、冷酸灵（冷酸灵牙膏是当之无愧的国产专业抗敏牙膏品牌领头羊）
4、佳洁士（佳洁士牙膏隶属宝洁公司旗下品牌，佳洁士的中国市场份额排名一直稳占三甲之位）
5、高露洁（高露洁牙膏几乎一直占据世界牙膏第一品牌的宝座，全球市场占有率达40 %）
牙膏有多少种
大致上有以下几种：含氟化物牙膏、防敏感牙膏、防牙石牙膏、防牙菌斑牙膏和美白牙膏。它们的作用亦各有不同，要视牙膏内的主要成分而定。
·含氟化物牙膏
牙膏内含有NaF, MFP2 或SnF2都属含氟化物牙膏，氟化物含量大约1,000 ppm (百万份之一千)，能有效地防止蛀牙。儿童氟化物牙膏的含氟量是500 ppm，带有味道如果味、糖味，适合儿童使用。
·防敏感牙膏
这类牙膏能有助封闭牙齿外露了的牙本质(例如刷蚀的牙根)内的微细管道，减低牙齿敏感的程度。不同牌子内含化学成分，例如硝酸钾等，但由于防敏感牙膏的种类繁多，不同牌子和化学成分有不同的功效，使用前应先征询牙科医生的意见，并详细检查牙齿，确定牙齿敏感的原因。而使用防敏感牙膏后如牙齿敏感的症状持续，应请教牙科医生。儿童不适宜使用防敏感牙膏。
·防牙石牙膏
这类牙膏声称能阻碍牙菌斑钙化，从而减低牙石形成的速度，主要成分有焦磷酸盐或柠檬酸锌。
·防牙菌斑牙膏
这类牙膏可抑制牙菌斑积聚，削弱细菌所产生的毒素对牙周组织的刺激，减少引致牙周病的机会。市面上的防牙菌斑牙膏含有不同的防牙菌斑主要成分，例如柠檬酸锌。
·美白牙膏
这类牙膏含比较粗糙的微粒，作用是磨去牙齿表面的牙渍，从而得到漂白牙齿的效果。不过长期使用这些牙膏会令牙齿表面粗糙，最终令牙渍更容易沉积在牙齿上