耳鸣如何快速缓解
耳鸣，其实不是一种疾病，而是一种症状。作为耳科的难题之一，到目前为止，还没有任何一种特效方法，不论是药物还是手术，可以根治耳鸣。换句话说，倘若你患了耳鸣，你这辈子就与它“如影随形”常相伴。要想方设法控制它。
有不少耳鸣患者有许多好的方法：
可以出去旅游，全面放松身心，缓解自己紧张的情绪；
也可以睡前用热水泡脚，能更快入睡；
培养自己的兴趣爱好，愉悦身心；
经常听一些柔美的音乐，让它缓解耳鸣；
减少在噪音环境下的时间，更好地保护耳朵；
每天做耳朵保健操，疏通经络，耳部血液循环畅通；
减少肥腻甘辛辣食物等温燥食物，注意劳逸结合；
临睡前不喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料；
如果耳鸣的同时伴有听损，建议佩戴助听器，用日常与其他人多交流，分散耳鸣的注意力；
当身体有重大疾病时，耳鸣只是一个症状，治好了病症，耳鸣自然减轻。
耳鸣有什么好方法缓解
我来唠叨两句。耳鸣耳聋都是听觉功能异常的症状。耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声。或如潮声。或细或暴。妨碍听觉。耳聋是指病人听觉不成程度的减退。甚至消失。影响日常生活。症状轻者称为重听。在临床上，耳鸣耳聋，除单独出现外。亦常合并兼见，耳聋多是由耳鸣发展而来的。。耳鸣耳聋发病的原因。1,外邪侵袭。风寒暑湿侵犯人体。邪闭清窍，而为耳鸣耳聋。其中风热之邪，最易致病。外邪侵袭，常因肾虚之缘故。正气不足，不能驱邪外出。客邪停滞于耳，因而导致耳鸣耳聋。2,饮食不当。多食肥甘厚味，脾运失司，水湿不化。聚津为痰，痰浊上阻清窍。则为耳鸣耳聋。也有痰湿，郁久化火，痰随气升。壅塞耳窍已致耳鸣耳聋。3,情志不调。情志抑郁，肝气失于疏泄。郁而化火，或暴怒气逆。肝胆之火，循经上扰，发生耳鸣耳聋。也有因肾水不足，相火偏亢，循经上扰所致的。4,病后体虚。素体亏虚，病后失调。脾肾受损。脾气虚弱生化不足。或者脾阳受损，清气不升，脉络空虚。耳失所养，则产生耳鸣耳聋。耳聋耳鸣大致分为五种。1,风邪外袭。2,肝胆火盛。3,痰火郁结。4，中气不足。5，肝肾亏虚。
1,风邪外袭的症状。猝然耳鸣耳聋。头疼恶风，或有发热，关节酸楚，或耳内作痒。舌苔薄白。脉浮。耳聋连接耳根，牙龈肿痛或有寒热咳嗽，口干，耳中疼痛，流血流脓等症。
2.肝胆火盛的症状。突然耳鸣耳聋，头疼面赤口苦咽干。心烦易怒。怒则耳鸣耳聋更厉害。或夜寐不安。胸胁闷胀。大便秘结，小便短赤。开房舌质红，脉弦数。
3.痰火郁结的症状。两耳蝉鸣，有时闭塞如聋，胸闷痰多。舌苔薄黄而腻。脉象滑数。
4.中气不足的症状。耳鸣耳聋，时轻时重，暮则为胜。面色萎黄，神疲纳少，大便溏薄。苔薄白边有齿痕。脉细弱。
5.肝肾亏虚的症状。耳聋耳鸣，兼有头晕目眩，腰酸遗精，舌质偏红。脉弦细或细弱。或兼有腰酸肢冷，遗精早泄。舌质偏淡，脉沉细！
以上是耳聋耳鸣的一些发病原因和症状。我给大家就简单的讲一下。希望大家能得到帮助。具体症状还需要中医师辨证施治。
当你出现耳鸣。有五种原因可以导致，我列举一下造成耳鸣的原因，症状和治疗（解决）的方法。
1，风阳上扰：外感风邪入侵，或内风（肝风）上扬，风阳升动，上扰耳窍为耳呜。
主要症状：（外感）耳呜、流鼻涕打喷嚏，头痛。（肝风）耳鸣，头痛，易怒失眠。
治疗：外感，风热型，用银翘散，风寒型，麻黄汤。
肝风，用天麻钩藤饮。
2，痰浊中阻：过食肥甘厚味，伤及脾胃，运化失职，聚湿生痰，痰浊阻塞，清阳不升，浊阴不降，痰堵耳窍致耳鸣。
主要症状：耳呜，头胀，胸闷恶心、呕吐痰涎。
治疗：可用半夏白术天麻汤合左滋丸
3，瘀血阻窍：久病入络，经络不畅，血瘀气滞脉络，脉络瘀堵而致耳呜。
主要症状。耳鸣，头痛，面唇紫暗，精神不振，心悸，失眠。
治疗：可用通窍活血汤。
4，气血两虚：久病大病，耗损气血，或脾胃虚弱，不能生化气血，气血两虚，则清阳不展，不能滋养耳窍而耳呜。
主要症状：耳鸣，头晕，身体乏力，心悸，失眠，脸色㿠白。
治疗：可用归脾汤。
5，肝肾亏损：大病久病，或劳伤过度，导致肝肾亏损，肝肾精髓不足，不能上充髓海固肾荣耳。
主要症状：耳鸣，神疲乏力，腰膝酸软，视力模糊，健忘失眠。
治疗。可用左归丸。
若有其它问题，可“关注”我的头条号，我会为你们详细解答。耳鸣怎么样解决？