如何给没喝过咖啡的人推荐、介绍摩卡、香草拿铁、提拉米苏拿铁、卡布奇诺、榛子卡布奇诺等咖啡
┃奶咖
第一，这些花式咖啡本质上都是牛奶咖啡。
以意式浓缩咖啡为基底、加入一定比例的打发牛奶，然后再加入不同口味的调味料制成，让咖啡的苦、牛奶的甜香、调味品的各种口味交相辉映，形成香醇浓郁、复杂多变的风味特色；
┃摩卡咖啡
摩卡咖啡是带巧克力味的奶咖。
具体做法是在意式浓缩咖啡和打发牛奶之间，倒入巧克力糖浆、或巧克力奶，然后再加入打发牛奶，还可以再在打法牛奶表面加入打发奶油、洒上巧克力粉。
┃拿铁咖啡
拿铁咖啡就是打发牛奶加入意式浓缩咖啡中。
香草拿铁，是在拿铁咖啡上，加入香草糖浆.
而提拉米苏拿铁，是在拿铁咖啡上，加入软滑的鲜奶酪风味，再加上可可粉，制作出接近意大利甜点提拉米苏的口味特点。
┃卡布奇诺咖啡
卡布奇诺咖啡就是牛奶和奶泡占比较大的奶咖。
榛子卡布奇诺，应该是加了榛子糖浆的奶咖。
总之，向他人介绍这些咖啡，可以遵循两大层次，第一个层次，这些咖啡是花式奶咖，第二个层次，是花式咖啡之外、再加各类糖浆。
“咖啡”代表什么意思
咖啡的起源基本都是源自于传说，牧羊人的传说或者修道士的传说，总体意思就是发现了一种红色的果实，然后用水煮制后饮用汤汁有提神兴奋的效果。咖啡被证实的是世界上第一棵咖啡树发现在现在的埃塞俄比亚的一个小镇，小镇的名字叫做“咖法”，也有叫“客法”的因为是音译过来的。所以咖啡一词也就使用了这个小镇的名字来命名叫做咖啡了。那么“咖法”一词在希腊语中的意思代表力量与热情，所以我们就说咖啡是一种代表力量与热情的饮品。
长期喝咖啡对身体会有什么危害？喝咖啡对身体有好处吗
首先想说的是，常喝咖啡对身体并没有太大的害处。我自己就是一个常喝咖啡的人，但是我自己算是经历了一些变化的。从以前为了要咖啡提神，一天会喝两三杯，到现在坚持每天不超过一杯，并且休息天不喝。以前为了方便，多数是喝速溶咖啡，到现在自己买了咖啡机，学会了喝不加糖的纯咖啡。我觉得，在自己喝咖啡的路上也是逐步向良好的喝咖啡方式迈进的。现在我仍旧在工作日常常喝咖啡，并没有发现身体对自己产生明显的危害。既然看到了这个问题，就来和大家探讨一下自己的看法。
常喝咖啡可能存在的坏处
认为喝咖啡对身体有害的，一般来说有以下情况。
1、咖啡中含有咖啡因，多数人一听到这个词就比较紧张，觉得会上瘾。实际上这个问题真的一点也不用担心。每一小杯咖啡里面含有的咖啡因是很少的，如果要造成身体上瘾，那你不但得每天喝很多，还得持续喝好长一段时间。实际上，个人觉得对咖啡有瘾的状态多数是心理方面的，为了提高工作效率而对咖啡产生了依赖性。身体实际上并没有瘾。只要是健康的身体，总是能够把那一点咖啡因轻松代谢掉的。
2、速溶咖啡中存在过多的糖、奶精、添加剂等成分。喝多了速溶咖啡，也就摄入了过多的糖和奶精等成分，增加了发胖、糖分摄入过高的健康风险。实际上这是把咖啡和速溶咖啡画等号了。如果喝纯咖啡，是不会存在这种风险的。
咖啡对身体的影响
1、咖啡可能会对肠胃造成影响。咖啡因对身体有刺激和提升兴奋度的作用。对肠胃来说，就是能够刺激胃部分泌消化液，也就是胃酸。如果是健康人的肠胃，这种影响是良性的。促进消化液的分泌，也就是间接的促进了消化功能的增强，在分解食物的同时，还能促进肠胃蠕动，改善便秘。
但是如果是不健康的肠胃，比如说有胃病的，尤其是胃溃疡症状的，一定要少喝甚至戒咖啡。因为咖啡会让你的胃病症状加重。就算健康人也是，最好不要空腹喝咖啡。
2、咖啡可能会对神经系统造成影响。含有兴奋成分的食物都会对神经系统造成影响。最直接的表现就是晚上会失眠。所以在不是工作日或者不需要熬夜的时段，最好还是不要在下午四点以后喝咖啡。此外还是之前提过的，不要过量，过量的话对身体还是会产生刺激，负面影响就是情绪暴躁。
3、咖啡可能存在发胖风险。咖啡本身热量是很低的，但是为了让咖啡得到好口感，我们会加糖、加奶、加巧克力、加香料、加棉花糖、加各种。比如拿铁、卡布基诺、焦糖玛奇朵都有各自的配方。我之前也曾写过一个问答，讨论这些配方会在咖啡中为你增加多少额外的热量。还有就是速溶咖啡，里面的添加剂等东西确实是很多的。这些都会为你的身体造成发胖的健康隐患。
4、咖啡有助于新陈代谢。这也健身人士提倡的，在开始运动前半小时饮用一杯黑咖啡，可以提升身体的新陈代谢，促进脂肪消耗，还能提升肌肉的耐力，有助于更长时间的有效运动。
总结
如何健康的喝咖啡
1、常喝咖啡肯定会对身体造成影响。但是这些影响因人而异，因时间而异，有的是良性的，有的是不良的。不良的影响并非不可控。所以不用害怕，只要掌握喝的方法、时间和种类，就能让咖啡对身体的影响尽量往良性方向发展。
2、尽量喝纯咖啡，可以享受到咖啡最纯正的风味。如果习惯了，尽量的不要加糖和其他食材。不要为自己想吃多余的糖找借口。
3、不要在空腹时候喝咖啡，很多白领一族的胃病就是这么来的。
4、不要过量饮用，任何食物都是一样，过量的话，有益也会变成有害。
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