自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳哪样泳姿最快?世界纪录各是多少
咱们从记录上来看最清楚明白,数字会说话,50米世界记录: 100米世界记录:自由泳:21秒64 47秒84仰泳 : 24秒80 53秒45蛙泳 : 27秒18 59秒30蝶泳 : 23秒30 50秒76 从50米及100米的世界记录上来看,自由泳最快当之无愧,蝶泳第2,仰泳第3,蛙泳第4.虽然我只拿出50米和100米2种,但是200米的记录也显示同样结果,所以以上排名没有疑义。
仰泳的标准动作是什么
仰泳游进时臀位稍低,游速快时脸和胸部浮出水面,两肩配合划水交替滚动,但头应保持正直控制游动方向,两脚形同摇橹动作交替踢水。
每只脚在3次踢水中有一次是斜向交叉动作 ,用以平衡手在体侧划水产生的侧向分力影响。划水可用直臂或屈臂,直臂划水手的路线弧形曲度大,屈臂划水用肘的曲度变化控制前臂和手的姿势与方向,故前进效果优于直臂。划水后段手向后推的同时转向下压并提肩出水,带动手臂出水前移入水,手在体侧划成一个S形曲线,由加速直至出水前移,在入水前减速。屈肘可以更多的利用臂肌力量和更好地控制前臂和手的姿势与方向。仰泳两臂配合交替对称,因此,总有一只手处于划水阶段,但由于身体仰卧限制了肩臂的动作效果,虽然动作结构形同自由泳而游速则慢于自由泳。臂腿配合无论游速快慢都是6次腿,2次臂,换气不受动作结构限制,但也有一定规律。仰泳出发要在水中进行,比赛全程中,除转身过程允许改变姿势外,要始终保持仰卧什么是仰泳
仰泳,又称背泳,是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳,因为脸面在水面上,呼吸很方便,但是游泳者看不到在往哪里游,容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势,其它都是跳入水中。
它是竞技游泳比赛项目之一。 游进时身体仰卧,臂腿动作没有规则限制,多用交替划水和交替踢水配合技术。早期仰泳是两臂同时划水和两腿同时夹水配合,称为反蛙泳。由于配合效果不好游速较慢,到1912年第五届奥运会时,美国人H.赫布纳改进技术,用两臂交替划水和两腿交替踢水配合取得成功,至此反蛙泳失去比赛意义。
仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势,仰泳技术的产生和发展有较长的历史,1794年就有了关于仰泳技术的记载,但是直到19世纪初,游仰泳时仍采用两臂同时向后划水,两腿做蛙泳的蹬水动作,即现 在的“反蛙泳”。
仰泳
自1902年出现爬泳技术后,由于爬泳技术合理和速度快,就开始有人采用类似爬泳的两臂轮流向后划水的游法。但是直到1921年才初步形成了现 在的仰泳技术。
仰泳技术由于头部露出水面,呼吸方便;躺在水面上,比较省力。因此深受中老年人和体质较弱者喜爱。
1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出现的一种仰泳,动作近似蛙泳,而身体姿势相反。即人体仰卧水面,两臂从头后经体侧向后划水。最初几届奥运会上的仰泳比赛都是采用反蛙泳姿势。1912年第5届奥运会上,美国运动员H·赫伯纳采用两臂轮流划水、两腿上下打水的仰泳技术,以1′21〃2的成绩获100米仰泳冠军,显示了爬式仰泳技术的优越性,而反蛙泳逐渐失去在竞赛中的意义。