在日常生活中，皮肤过敏是一种较为常见的问题，它可能由多种原因引起，如接触过敏原（如花粉、尘螨、化学物质等）、食物过敏或者某些药物的不良反应，当出现皮肤过敏时，及时采取正确的急救措施对于缓解症状、减轻不适至关重要，以下是一些有效的皮肤过敏急救方法：
一、停止接触过敏原
这是首要且关键的一步，如果能够明确导致皮肤过敏的原因，例如是某种化妆品、洗涤剂或特定材质的衣物，应立即停止使用或接触，在涂抹化妆品后出现皮肤红肿瘙痒，要马上用清水洗净脸部，去除残留的化妆品；若是接触了新换的洗衣液后手臂发痒起疹子，就不能再继续使用该洗衣液，并尽量洗净接触到的皮肤部位。
二、清洁皮肤
1、温和冲洗
用温度适宜的清水轻轻冲洗过敏部位，一般建议使用 32 - 37 摄氏度左右的温水，避免热水刺激加重皮肤的炎症反应，冲洗时间根据过敏情况而定，一般持续 5 - 10 分钟，以去除可能残留在皮肤表面的过敏原和一些刺激性物质，如果是手部因接触了植物汁液而过敏，可反复多次用清水冲洗双手，将汁液尽可能冲洗干净。
2、选择合适的清洁产品（若皮肤不是特别敏感）
如果皮肤过敏情况相对较轻，且没有明显的破损，可以使用一些温和、无刺激的清洁产品辅助清洁，含有天然植物成分如洋甘菊、燕麦等的洁面乳或沐浴露，这些成分具有一定的舒缓抗炎作用，但要注意，如果皮肤已经出现破损、渗液等情况，应避免使用任何清洁产品，只用清水冲洗即可。
三、冷敷
冷敷能够收缩血管，减轻皮肤的红肿和瘙痒症状，可以用干净的毛巾浸泡在冷水中，拧干至不滴水后，敷在过敏部位，每次冷敷 10 - 15 分钟，每天可进行 3 - 4 次，面部过敏时，可将湿毛巾折叠后覆盖在脸上，注意避开眼部和嘴巴周围，也可以使用冰袋，但要用毛巾包裹后再敷，防止冻伤皮肤，同样每次 10 - 15 分钟，间隔一段时间后再重复冷敷。
四、使用抗过敏药物
1、外用药物
如果皮肤过敏症状较轻，仅有局部的红斑、瘙痒，可以涂抹一些非处方的抗过敏药膏，如炉甘石洗剂，炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，使用时摇匀后，用棉签蘸取适量涂于患处，每天可涂抹 3 - 4 次，还有一些含有糖皮质激素的外用药膏，如氢化可的松乳膏等，但这类药物不宜长期大面积使用，以免引起皮肤萎缩等不良反应，一般应在医生的指导下短期使用来缓解较为严重的过敏症状。
2、口服药物
当皮肤过敏症状较严重，伴有全身瘙痒、皮疹广泛分布甚至出现呼吸困难等症状时，可能需要口服抗组胺药物，常见的如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物能有效抑制组胺的释放，减轻过敏反应，成人一般按照药品说明书的剂量服用，儿童则需根据年龄和体重减量使用，如果过敏情况非常严重，出现了过敏性休克的迹象（如血压急剧下降、呼吸困难、意识模糊等），应立即拨打急救电话，并在等待救援的过程中让患者平卧，下肢抬高 15 - 30 度，以促进脑部血液供应。
五、避免搔抓
皮肤过敏时往往会伴随着强烈的瘙痒感，但搔抓会进一步损伤皮肤屏障，加重炎症反应，还可能导致皮肤感染，要尽量克制搔抓的冲动，可以通过轻轻拍打过敏部位来缓解瘙痒，或者分散注意力，如听音乐、看电影等，如果实在难以忍受瘙痒，可以在医生的指导下使用一些止痒的药物或采取上述的冷敷等方法来缓解。
六、观察症状变化
在采取急救措施后，要密切观察皮肤过敏症状是否得到缓解，如果症状逐渐减轻，如红肿消退、瘙痒减弱，说明急救措施有效，可继续按照上述方法护理，直至皮肤完全恢复，但如果症状没有改善甚至加重，如出现水疱、脓疱、发热等症状，应及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗，因为这可能是合并了细菌感染或其他并发症。
皮肤过敏虽然常见，但通过及时采取正确的急救方法，大多数情况下可以有效地缓解症状，减少对生活的影响，在日常生活中也要注意预防皮肤过敏的发生，了解自己的过敏原，避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤的清洁和健康状态。