在人类的活动中，运动与身体运动艺术表现犹如两颗相互辉映的星辰，它们之间存在着千丝万缕的联系，运动是身体机能的展现与锻炼方式，而身体运动艺术表现则是在此基础上融入了情感、创意与审美追求的升华形态。
运动为身体运动艺术表现奠定了坚实的生理基础，从最基本的层面来看，日常的运动训练能够增强肌肉力量、提高身体的柔韧性与协调性，运动员们长期进行的力量训练，使肌肉纤维不断增粗、强化，从而具备了完成各种高难度动作的能力，无论是体操运动员在空中做出的优美翻转与空翻动作，还是舞蹈演员轻盈的跳跃、旋转，都依赖于强健的肌肉力量来支撑和驱动身体，柔韧性的提升则让身体能够做出更大幅度的动作变化，像杂技表演中演员们那些令人惊叹的肢体弯曲与伸展动作，若没有良好的柔韧性，根本无法实现，协调性的训练使得身体的各个部位能够在运动中默契配合，在复杂的动作组合中保持平衡与流畅，这是身体运动艺术表现中至关重要的一环，比如花样滑冰运动员在冰面上快速滑行、跳跃、旋转的同时，还要通过精准的身体协调控制，展现出优美的身姿与连贯的动作，给观众带来视觉上的享受。
身体运动艺术表现赋予了运动更高的精神内涵与审美价值，单纯的运动可能更多地侧重于体能的消耗与技能的训练，而当它上升为艺术表现时，便融入了创作者的情感、思想与个性表达，以武术为例，它不仅仅是一种强身健体、自卫防身的运动形式，更是一种蕴含着深厚文化底蕴与哲学思想的身体运动艺术，武术套路中的招式、身法、步法等，不仅展现了力量与速度的美感，更传达出武者的精气神与道德风范，每一个动作的姿态、节奏以及力度的变化，都可能寓意着某种文化象征或人生哲理，再如现代舞，舞者们通过对身体的探索与释放，利用肢体语言表达内心的情感世界，或喜悦、或悲伤、或愤怒、或迷茫，将无形的情感转化为有形的舞蹈动作，让观众在欣赏舞蹈的过程中产生共鸣与思考，感受到艺术的魅力与力量。
在创作过程中，运动与身体运动艺术表现相互促进、相辅相成，运动能力的提升为艺术创作者提供了更多的可能性与灵感来源，当艺术家们熟练掌握了各种运动技巧后，他们能够在创作中突破传统的束缚，尝试新的表现形式与动作组合，一些先锋舞蹈编导会借鉴体育运动中的极限动作元素，如跑酷中的飞跃、攀爬动作，融入到舞蹈编排中，创造出极具冲击力与创新性的舞蹈作品，身体运动艺术创作的实践又反过来推动运动技术的不断发展与创新，为了在舞台上呈现出更加完美的艺术效果，舞者们需要不断挑战身体的极限，开发新的动作技巧与表现手法，这在一定程度上促使运动领域相关技术的研发与进步。
运动与身体运动艺术表现的关系还体现在对个体身心发展的综合影响上，参与运动和身体运动艺术活动都能够促进人的身心健康发展，从生理层面来说，规律的运动有助于维持身体的正常生理功能，增强免疫力，预防疾病，而身体运动艺术创作所带来的愉悦感和成就感，能够刺激大脑分泌内啡肽等神经递质，使人产生积极的情绪体验，缓解压力与焦虑，从心理层面来看，在运动中克服困难、挑战自我的过程能够培养人的毅力与自信心；而在身体运动艺术创作中，与他人的合作交流以及对作品的审美追求，有助于提升人的审美素养与社会交往能力，这种身心的全面发展，使得运动与身体运动艺术表现成为人类生活中不可或缺的一部分。
运动与身体运动艺术表现之间存在着紧密而深刻的关系，运动是身体运动艺术表现的基石，为其提供了物质基础与技术支持；而身体运动艺术表现则是运动的升华，赋予其丰富的精神内涵与审美价值，两者相互依存、相互促进，共同推动着人类身体文化的繁荣与发展，让我们在感受运动的魅力的同时，也能领略到身体运动艺术所带来的无尽美感与启示。