在迎接新生命到来的喜悦同时，产妇的身体也在经历着巨大的变化与恢复过程，产后恶露的排出是身体自然恢复的重要环节，而产后卫生巾则是这一过程中不可或缺的“贴心卫士”，究竟需要准备多少产后卫生巾才合适呢？这需要综合多方面因素来考虑。
从产后恶露排出的特点来看，其大致可分为三个阶段，且每个阶段的量和持续时间不同，对卫生巾的需求也各有差异。
产后初期，即产后 24 小时至 48 小时内，是血性恶露期，此时，恶露中含有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织，就像月经量最多的时候一样，甚至可能会更多，这个阶段的产妇，每 1 - 2 小时可能就需要更换一次卫生巾，以保持外阴的清洁与干爽，防止感染，建议准备 3 - 5 包加长夜用型的产后卫生巾，这种卫生巾长度一般在 40 - 42 厘米左右，能够更好地覆盖产褥垫，避免侧漏，满足大量恶露排出时的需求。
随着时间的推移，产后 48 小时至 2 周左右，进入浆液性恶露期，恶露的颜色逐渐变浅，呈淡红色或浆液状，其中包含较多的浆液和少量血液，这个阶段，恶露的排出量有所减少，大约每 2 - 3 小时需要更换一次卫生巾，此时，可以准备 2 - 3 包标准夜用型卫生巾（长度约 30 - 35 厘米）以及适量的日用型卫生巾（长度约 24 - 28 厘米），以应对不同程度的恶露量变化。
产后 2 周至 6 周左右，为白色恶露期，恶露基本变为无色透明或白色的液体，主要由白细胞、退化蜕膜等组成，此时的排出量已经很少，类似于平常的白带量，这个阶段，产妇可根据自身情况，白天使用日用型卫生巾，晚上使用夜用型卫生巾即可，各准备 1 - 2 包基本能满足需求。
除了恶露排出量和周期的因素外，产妇的个人身体状况也会对卫生巾的使用数量产生影响，如果产妇身体较为虚弱，子宫收缩乏力，可能会导致恶露排出时间延长、量增多，这种情况下就需要适当多准备一些卫生巾，以防不时之需，相反，若产妇身体素质较好，子宫恢复较快，恶露排出顺利且量正常，那么所需卫生巾的数量可能会相对少一些。
生产方式的不同也不容忽视，顺产产妇由于分娩过程中子宫收缩较好，恶露排出相对顺畅，可能在卫生巾数量上会略少于剖宫产产妇，剖宫产产妇术后子宫收缩相对较弱，且腹部有伤口，活动相对受限，恶露排出时间可能会稍长，因此可能需要多准备一些卫生巾，尤其是在产后初期。
一般情况下，整个产褥期至少需要准备 5 - 8 包产后卫生巾，其中加长夜用型 3 - 5 包，标准夜用型 2 - 3 包，日用型 1 - 2 包，但这只是一个大致的参考范围，产妇及其家人应根据产妇的实际情况进行灵活调整，确保在产后恢复期间有足够干净、卫生的卫生巾可供使用，让产妇能够在舒适、安心的状态下度过这个特殊的时期，促进身体的顺利康复，同时也能更好地照顾新生儿，享受初为人母的喜悦与幸福。
在准备产后卫生巾时，还需要注意选择正规品牌、质量可靠、材质柔软透气的产品，以避免因材质问题引起皮肤过敏或不适，要妥善存放卫生巾，避免受潮、污染等情况发生，保障使用时的卫生安全，希望每一位产妇都能做好充分的准备，顺利度过产后的时光，迎接新生活的美好开端。