宝宝添加米粉的时间是在宝宝什么时候
一般是四至六个月添加米粉，我家是五个多月加的米粉，加米粉的时候不要太稠了，宝宝会噎着，多加点水调稀一点，用勺子喂，不要放奶瓶里头，这样可以锻炼宝宝咀嚼食物的能力。
给宝宝添加辅食要注意什么？
宝宝一直都在喝母乳或者奶粉，等他稍大一点了，在添加辅食时，要注意什么呢？
1、添加辅食的最佳时间
世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为，在宝宝4—6个月时，开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始，宝宝已经进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期，对食物表现出兴趣。此时添加辅食．宝宝会很乐意接受，也很容易学会咀嚼吞咽。
2.、钙剂的补充
应该开始满月之后，就为宝贝补钙了。宝宝长牙与骨骼发育，都离不开钙离子。由于宝宝还比较小，每天的食物摄入有限，因此最好给宝宝额外服用钙剂。在钙剂的选择上，育儿专家建议选择比葡萄糖酸钙吸收更好的复方碳酸钙泡腾颗粒，补充效果好，还不会给宝宝的肠胃带来负担。
3、米粉
首先要为宝宝准备的第一个辅食就是米粉。因为米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，其主要营养成分是碳水化合物。宝宝到了4个月，体内的淀粉酶达到成人水平，已经可以消化淀粉类食物了。建议4个月时每日添加一次米粉即可，到了5个月，可以在傍晚6点左右再多加一次米粉。最好让宝宝先吃原味米粉，用40度左右的温水调成糊状，待宝宝适应一段时间后，再尝试选择其他口味的米粉。
4、每天喝奶
虽提倡应坚持哺乳到宝贝满1岁半，但母乳喂哺到这个阶段已远不能满足宝贝的生长发育需要了。所以应该让宝宝每天补充配方奶。如果辅食添加正常，宝贝每天应保持饮奶300—500ml，以满足生长发育的需要。
5、蛋黄
蛋黄是4个月以上的宝贝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定宝贝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。到宝宝6个月时，可逐渐过渡到加1个蛋黄。可将蛋黄混合在米汤或牛奶中喂哺。
6个月以内的宝宝不宜喂蛋清，因为此时宝宝的消化功能尚未发育完全，而蛋清中的蛋白分子较小，易透过肠壁黏膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤湿疹、荨麻疹等。而有些宝宝在吃完蛋黄后表现出同样的过敏反应，对于这类宝宝，建议1岁以后尝试添加蛋黄。
蛋黄可制作出好多让宝贝垂涎的食物：比如蛋黄酱(把蛋黄研碎、过滤，加上肉汤、淀粉煮)、蛋黄菜糊糊(把西红柿、洋葱切碎，扁豆煮软切碎，加些肉汤煮，最后，倒入调匀的蛋黄糊)。
6、肉类
适时添加肉类，不论从营养上还是口味上都能带给小宝宝全新的感觉。6个月以上的小宝贝已经开始能吃肉并且喜欢吃肉了。
因此，可以在食谱中逐步加入鸡肉、鱼肉，鸡肝，虾肉，猪肉等动物性食品。鱼泥，鸡肉泥的纤维细，蛋白质含量高，特别是鱼肉中含有较多不饱和脂肪、铁和钙，海鱼中的碘含量也很高。
7、水果汁
当宝宝满3个月以后，妈妈也可以尝试亲自动手制作一些新鲜的水果汁来丰富宝宝的味觉，如西瓜汁，橙汁等。妈妈可将买回来的新鲜水果去皮、切小块，放入榨汁机榨出果汁，然后按照1:3（一份果汁，三份水）的比例兑入温开水，然后用小勺喂给宝宝喝。不过，由于水果汁大多是酸性的，水果中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，会发生凝固，影响钙及果汁中营养的吸收。所以，最好在喂奶后1小时再喝，或在两次喂奶之间，这样更有利于奶汁及维生素的吸收。
不适合小宝宝食用的水果：
芒果：芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。
菠萝：菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对宝宝的皮肤血管有一定的刺激作用，有些宝宝在食用后会出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。
带绒毛的水果：表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃，奇异果等。
8、少量多餐
喂食的份量应由少量逐渐增加，食物的浓度也由稀到浓。先由较温和、浓度低的液体食物开始添加，再慢慢改为泥状，最后才是固体食物。应遵照各阶段的进度给予各类食物，以免宝宝身体负担过大，引起消化不良的现象。以少量多餐的方式来进行，并避免过度喂食。喂完辅食(固体食物)，须注意给予宝宝水分的补充。
年轻父母们在养育孩子时，最经常遇到，也最让他们头痛的问题就是“孩子不爱吃饭”！如何让孩子对食物感兴趣？怎样才能爱上吃饭？不吃蔬菜、水果怎么办？挑食、偏食怎样纠正？孩子积食怎么调理？
其实这些问题都得从娃娃抓起，让孩子在吃饭的过程中发现生活乐趣，轻松愉快地进食，培养良好饮食习惯。
宝宝从一出生开始就是母乳或者奶粉，那么，该什么时候开始给宝宝添加辅食呢？
4～6个月的宝宝处于直接吞咽食物的阶段，可在坚持母乳喂养的前提下逐渐开始添加辅食。
这个阶段的宝宝正处于口唇敏感期，开始表现出对食物的好奇和兴趣，辅食添加得当，能让宝宝容易接受各种不同的食物，减轻对母乳的依赖，是宝宝发育过程中必不可少的重要环节。
如果错过这段黄金时期、添加辅食太晚，对宝宝日后断奶、均衡营养、口腔发育以及建立良好的饮食习惯都是不利的。
补充母乳营养的不足
这一阶段虽然仍以母乳喂养为主，但其营养只能满足宝宝营养需求的80﹪左右，如铁、B族维生素、维生素C、维生素D等含量均显不足，婴儿从母体带来的铁质到4～6个月时逐渐用完，不够自己体内造血的需要。所以，此时添加鸡蛋黄等含铁丰富的食物是非常必要的。
由于宝宝用嘴尝试的欲望比较强烈，一般来讲不会拒绝食物，而是对能进入口中的东西充满兴趣。利用这一口唇敏感时期添加食物，相对来说比较容易。
促进口腔及神经系统发育
增强消化功能
添加辅食可增加婴儿唾液及消化液的分泌量，增强消化酶活性，促进肠胃功能发育。
培养对食物的兴趣
可以添加辅食的基本条件
宝宝挺舌反射消失：挺舌反射是婴儿为防止异物进入口腔的自我保护反应，若此反射未消失，婴儿会本能地用舌头顶出勺子。此时不要强行喂食，应耐心等待宝宝挺舌反射消失后再开始添加辅食。
宝宝能够竖起头：如果头还不能竖起来，添加辅食是困难而且危险的。
宝宝对食物产生兴趣：如果宝宝紧盯饭菜，会伸手去抓，或看别人吃东西，自己也动嘴，就表示到了该添加辅食的时候了。
添加辅食的原则
循序渐进
婴儿的生长发育以及对食物的适应性和爱好都存在一定的个体差异。因此，辅食添加的时间、数量以及快慢等都要根据婴儿的实际情况灵活掌握。
遵照循序渐进的原则，不能一下子喂食过于浓稠和硬质的食物，尽量在宝宝身体健康、消化功能正常时添加。
从一种到多种开始
添加的食物要遵循从一种到多种的原则，一种一种地逐渐添加。同一种食材连续单独喂3～4天，当婴儿适应这种食物后再开始添加另一种食物。到5～6个月时，如果婴儿适应的食物品种较多了，再混合搭配食用。
从稀到稠，从细到粗
添加的辅食应从稀到稠，从液体、流质食物开始，逐渐过渡到半流质，由汁液到较稀的泥糊再到较稠的泥糊。
从少量到多量
添加辅食的量要根据婴儿的营养需要和消化道的成熟程度而定。喂辅食可以从每日1次逐渐过渡到每日2次，慢慢增加喂食次数和量，同时逐步减少母乳哺喂1～2次。辅食量逐渐加大，从最初的每次半勺至1勺，到6个月时可以吃到4勺左右。
无需调味
此时的辅食无需添加油、盐、糖等任何调味品。
另外，还得注意观察宝宝的消化能力。
添加每一种食物时，都应观察宝宝有无消化障碍或过敏反应。
如出现呕吐、腹泻、腹胀、口周或肛门周围皮疹、流鼻涕或流眼泪、异常不安或哭闹等不良反应时，都应暂缓添加辅食，待症状消失后再少量添加，但不应认为宝宝不适合此种食物而不再添加辅食。宝宝患病时应视情况暂停添加新的辅食，待痊愈后再继续。
开始添加米粉，也就意味着宝宝进入了添加辅食的阶段，一般建议宝宝满6月龄时开始添加，具体的关于米粉添加的细节，可以看看下面的介绍。
怎么添加米粉
刚开始吃米粉，有的小宝宝可能不适应，这个时候建议冲调成稍稀的泥糊状，能用小勺舀起不会很快滴落；
随着宝宝接受的程度提高，就可以冲调成浓稠一些糊状。
米粉冲调方法
如果宝宝不喜欢吃米粉或者奶量摄入不足，建议妈妈可以用母奶或配方奶冲调米粉，这样既可以给宝宝熟悉的口感增加食欲，同时可以增加奶量；
如果是食欲比较大，奶量摄入足，体型偏胖的宝宝，建议用温开水冲调，避免摄入过多奶造成肥胖。
冲调米粉的温度
不同米粉可能冲调的温度不一样（ 40-70℃之间都有），因为有的米粉含有益生菌，如果水温太高，很容易导致益生菌失活。所以建议妈妈在冲调时，按照米粉说明书上的温度冲调，并且冲调完，宝宝吃之前，一定要试一下温度，避免烫伤宝宝。
温馨提示：家里可以备一个辅食感温勺，如果食物太烫，勺子会变颜色来提醒
米粉添加的量和次数、
由于小宝宝刚开始接触辅食，第一次只需要尝试1小勺或半勺（普通小勺），每天可以尝试1-2次，然后逐渐过渡至每天单独1餐米粉；到了7个月以后视婴儿情况增加进食量或进食次数。
米粉添加的时间
刚开始加米粉时，没有哪个时间段更好，只是说为了方便发现宝宝是否对米粉过敏，可以选择上午，这样更好观察，并采取措施；
另外刚开始吃米粉时，建议先母乳，宝宝半饱时再喂米粉，然后再根据需要哺乳；等宝宝逐渐适应后，可先喂米粉再喂奶，或者直接喂1顿米粉。
喂养方式
很多妈妈为了宝宝更好的吃米粉，会把冲调好的米粉放到奶瓶里，看着宝宝开心的吃着，自己看着也好开心。实际上，这种做法是不正确的。
正确的做法
用勺子喂米粉，锻炼宝宝学会卷舌、咀嚼和吞咽动作。如果不抓住这些有效练习的机会，有些宝宝很难过渡到成人的饮食模式，会形成挑食习惯。
米粉的储存方式
建议干燥阴凉处储存，尤其是添加了益生菌的米粉；同时米粉打开后，建议在1个月内食用完，避免发生变质，因此建议妈妈购买小包装的为宜。
什么时候可以停喂米粉
婴儿营养米粉只是辅食添加中的一个阶段，喂养米粉2~4个月就足够了，等宝宝能够接受稠粥、烂面条等，就可以逐步停止喂米粉了，一般不会超过1岁。
什么米粉比较好
强化铁的米粉
建议首选强化铁的米粉。因为宝宝4-6个月时起，仅靠母乳或婴儿配方奶已经不能满足宝宝的营养需求，尤其是铁元素等重要的营养物质，已经基本消耗殆尽，加上母乳中铁含量较低。所以，6个月左右引入固体食物时应以含铁的食物开始。
自制米粉含铁不高且铁吸收率低，市售的米粉不仅添加了铁，还有其他的锌、DHA等营养成分，而且冲调起来均匀细腻，更适合宝宝。所以一般推荐强化铁的婴儿米粉为宝宝最初的辅食。
自制的米粉就不能吃吗？
自制的米粉营养价值的确不如市售的强化多种营养素的米粉，但有些宝宝对市售米粉会产生过敏反应或者妈妈担心市售米粉存在质量问题，这个时候可以自己做，但需要注意以下几点：
➀ 确保卫生；
➁ 一定要细腻，不要有颗粒，如果颗粒太大，容易造成消化不良；
➂ 及时添加其它含铁高的肝泥、肉泥、虾泥等食物，避免造成缺铁性贫血。
更多关于市面上在售的米粉该如何选择，可以先关注我的头条号，然后私信我。我可以一对一有针对性的解答各位的问题。