生气的词语有哪些
暴跳如雷、大发雷霆、无名孽火、怒发冲冠、怒不可遏一、暴跳如雷白话释义:跳着脚喊叫,像打雷一样,形容大怒的样子。朝代:清作者:吴敬梓出处:《儒林外史》第六回:“严贡生越发恼得暴跳如雷。”翻译:严贡生越想越生气的跳着脚喊叫,像打雷一样二、大发雷霆白话释义:比喻大发脾气,高声斥责别人朝代:明作者:凌濛初出处:·《初刻拍案惊奇》第十五卷:“陈秀才大发雷霆。”三、无名孽火白话释义:名:称呼;孽:邪。说不出的邪火。指极大的怒气。朝代:清作者:文康出处:《儿女英雄传》第十五回:“那里我一把无名孽火,从脚跟下直透顶门,只得碍着众亲友不好动粗。”四、怒发冲冠白话释义:愤怒得头发直竖,把帽子都顶起来了。形容愤怒到了极点。朝代:春秋作者:司马迁出处:《史记·廉颇蔺相如列传》:“相如因持璧却立;倚柱;怒发上冲冠。”翻译:蔺相如于是捧着璧退了几步站住,背靠着柱子,怒发竖立,像要把帽子顶起来。五、怒不可遏白话释义:愤怒得不能抑制,形容愤怒到了极点。朝代:清作者:·李宝嘉出处:《官场现形记》第二十七回:“却说贾大少爷正在自己动手掀王师爷的铺盖;被王师爷回来从门缝里瞧见了;顿时气愤填膺;怒不可遏。”
生气和脾气有什么区别
生气和脾气的区别
一、词性不同:生气是形容词,而脾气是名词,一般都是和动词搭配,构成动宾结构,比如:发脾气,耍脾气。
二、表现的形式不同
生气和发脾气都是人情绪上的一种转变,但是生气比较内敛,人生气的时候有可能会通过语言,肢体或者是面部的表情表达出来,但也有可能会被人掩藏起来,即使生气了,别人也不知道感受不到,所以生气受到影响最大的就应该是生气者本人,对身边的人影响不会很大。
发脾气是人坏情绪向外表达的一种方式,它的破坏力要比生气大,发脾气和生气都需要对象,但是生气有可能不会攻击对象,只是自己生闷气,但只要发脾气了,就一定会对发脾气的对象发出猛烈的攻击,所以表现上会更激烈,如果没有控制好的话,造成的后果以及破坏性都要比生气大很多。生气一定是发脾气的基础和前提,但是发脾气并不一定是生气的后果。
一生气后,感觉自己的情绪无法控制,怎么办
从心理学角度来说,人之所以会生气,是因为我们潜意识的“堵塞”,由于这种“堵塞”使得我们意识层面接收不到更多的信息,常常会导致自我失控的局面。
很多人生气的时候,会通过自我暗示来控制自己,但是这种方法往往撑不了太长时间,而且只会让自己内心更加“痛苦”,因为潜意识在一定程度来说是不受意识控制的,就好比你上台演讲紧张的手脚发抖,你在脑子里拼命的告诉自己“没什么大不了”,但是你还是在抖,这就说明你在意识上接受“没什么大不了”,但是你的潜意识里并不这么认为。
俗话说:一通百通。当我们能够用一种方法疏通这个“堵塞”的点时,那我们就能够让潜意识正常工作,顺畅地与意识层面对接,也就是“心意合一”。当你意识上和潜意识上都接受了,才能够真正的控制自己。
两种方法仅供参考:
第一种方法:生气的时候,拿一支笔和一张纸,把你想要骂的话,全部在纸上写下来,不必要像平时写文章记日记那样注重逻辑,想到什么写什么,写的越具体越详细越好,直到你脑子里什么东西都想不到的时候,再停下来。
第二种方法:找一面镜子来,把自己想说的话对着镜子里的自己说出来,什么话都可以说,哪怕毫无逻辑,在说的过程里,注意力放在镜子里自己表情上,看看镜子里的自己表情怎么变化,当你认为镜子里的自己变得“友善”了,你就可以停下来了。