应该如何去做。排解寂寞
排解寂寞最好的方法就是读书和逛超市，花光自己身上的钱
读书对许多人来说是最泛味和无聊的事情，有时真的读不下去，我也是这样，那么要对自己狠一点，就是背古诗。大声朗读，字都认识，为何不去朗读呢？十几年上学学的汉字，不去运用，不可惜了吗！！！有时古诗读久了，古诗的意境就会呈现在面前，一首诗读一上午，难到你不会背，书读百遍，其意自现，书中自有颜如玉，书中自黄金屋，学不会，就是学不得其法，据说伟大作家茅盾，就会背红楼梦，人要成功，总得付出点什么，那能那么容易隨随便便就能成功，如果寂寞的时侯拿出诗经，读氓之嗤嗤，抱布贸丝……读上一百遍，难到你不会背，慢慢也会理解，一个小伙子笑嘻嘻的抱着他的布交易我的丝绸，他并不是来和我换东西的，而是想来说亲，想让我嫁给他，远古的人也很有谋略，想谈恋爱，也要找个借口，非来贸丝，来即我媒，古人是多么含蓄，一点也不开放，我就读读越有意思。
我在最忧愁的时侯，最寂寞的时侯就是骑着自行车，口袋中装伍佰块钱，转遍城中的大小超市，比价格，有时逛久了，就认识了老板，有时老板一高兴，还扔给你一块肥皂，贪点小便宜，寂寞马上就烟消云散了
内心很寂寞怎么办
我是特别享受寂寞的人，寂寞时可以做的事情太多啦，我列举5个缓解寂寞的方法:
1.就是可以跟自己独处，可以积极地思考自己存在哪些缺点和问题，然后如何去改进，可以一个人很用心地去观花、观海、深入了解大自然。
2.可以静静地去读书，去做瑜伽。
3.寂寞的时候可干的事情特别的多，拿一些自己喜欢的书来读，或者是看一个自己感兴趣的节目，比如我就特别喜欢看奇葩说。
不是说电视剧都没有营养，有些电视剧还是有营养的，有一些脱口秀节目，或者一些反映家庭关系、历史现实的电视节目，对我们都是有帮助的。
4.有时候最主要是要找一个自己感兴趣的事情来做，当自己有了感兴趣的事情的时候，投入其中，寂寞好像就少了，若你全身心的与这个事情融为了一体，这件事情带给你的快感填补了你的寂寞。
5.可以去适当交两三个朋友，其实朋友不在于多，而在于可以敞开心怀去说一些真心话，而且对你有回馈，有比较好的观点和帮助的回馈，比较客观的回馈的朋友是很有质量的，不需要多，有几个这样的朋友就够了，有共同的语言，共同的话题，能够互相帮助的朋友，才是真正的朋友，这样也会填补你内心的一些寂寞。
希望以上5个我自己实践过的小方法能帮助到您!
内心的寂寞是一种不自信的表现，也说明你时间充裕，把时间转换成升华自己的路径。在这条道路上选择适合自己的出行方式。寻找合适的伴侣。因为一个人孤独久了才会寂寞，寂寞会让人变的伤感。会让人越来越脱离这个世界。可以多和身边志同道合的朋友多倾诉，沟通可以排解内心的负面情绪。
也可以在静下心来的时候读一些书籍。既排解了内心的寂寞，又丰富了自己的知识面。让你见多识广。
尽可能的少触摸手机，物极必反，手机虽然给生活带来了很多乐趣。但也只会给自己更多的封闭空间。它可以让你在虚拟的世界里遨游，也让你失去了感悟身边真实环境的体会。
浮躁的社会保持自己的本心，身体力行。有心可能也会无力。保持良好的运动健身习惯。让自己多赞美自己。看到每天的进步，你会远离寂寞。更加注意自己的成长
人生路漫漫，有喜有忧，寂寞、忧伤、是道路上的陪伴品。但不应该是主旋律。风轻云淡一些。学会寻找积极的方向，才会更好更快的摆脱负面情绪带来烦恼，静心前行。
个人观点，希望可以给你带来帮助！