范冰冰分享的抗皱美容护肤手法值得借鉴吗
最近女明星们都扎堆玩起了跨界，摇身一变都当起了美妆博主，推荐种草、口红试色、美容秘笈大公开，比如范冰冰就发了长文详细介绍了自己美容抗衰老的秘诀，把每一个护肤步骤和手法都详细的介绍了一遍，真是让人兴奋不已，终于可以一探女明星们光彩照人的秘密了！然而，女明星们的这些秘方真的值得我们借鉴吗？
我们下面就来看看范大美人关于抗皱美容的护肤手法中有哪些值得借鉴的地方和需要吐槽的地方：
第一步，用喷雾打湿面部。这一步没什么毛病，毕竟护肤前先湿润角质层，能更有效的促进后续产品的渗透吸收，也能起到滋润补水的作用。
第二步，涂抹精油，让精油在脸上敷上一两分钟。面部护理精油是干皮、熟龄肌和敏感肌的最爱，滋润度高，还有修复皮肤天然屏障的作用，加上质地柔润，很适合用来作为润滑剂进行面部按摩。油皮应慎用，或减少用量。
第三步，双手交替按摩面部，重点按摩法令纹和眼部。适当的面部按摩确实能促进角质代谢和面部血液循环，达到美容抗老的功效，但是手法一定要轻柔，而且一定要事先涂抹足量的润滑介质（比如凝露、乳液或精油等），敏感肌也不宜过于频繁的按摩，以免造成不必要的刺激和拉扯伤害。
第四步，颈部淋巴按摩。这一步可以说是很专业了，很多小仙女按摩时只关注面部，其实颈部淋巴按摩对于消除面部浮肿、排出多余代谢废物、促进血液循环很有好处，能起到很好的保养功效哦。
第五步，用大拇指再搓法令纹。之前已经有过按摩法令纹的步骤，范大美人为了防止法令纹可以说是很拼了，对于大多数MM来说，其实并没有必要过度按摩。
第六步，再按摩眼部。这一步也是要慎重模仿了，眼部肌肤本身就特别脆弱，过度的按摩揉搓不但不能起到很好的保养功效，还可能因为过度拉扯产生眼部松弛和细纹哦。
第七步，用虎口部位按摩下颌和颈部。这个按摩手法确实对于减少面部浮肿、提升面部轮廓很有帮助，但是看范美人脸被搓的红红的真的觉得心惊胆战，只能提醒大家，按摩虽好，但也要适可而止哦。
第八步，用拳头刮脸颊和下颌部位。这个手法同样也是用于减少面部浮肿、提升面部轮廓，看来女明星们为了拥有上镜小脸真的是很拼了，大家按摩的时候千万不要太过用力哦，还有敏感肌宝宝就不要跟风模仿了，容易造成角质层过度受损，导致过敏呢。
第九步，使用射频美容仪。看到这里我的内心只想说，Word妈呀！女明星们的护肤步骤真的好繁琐，光一个面部按摩就如此繁复。不过这个射频美容仪大家应该不陌生了，正是来自范大美人自创的美容仪品牌FAN-Beauty。且不说这个美容仪的功效如何，只想提醒广大爱美的小仙女，护理步骤真的不是越复杂越好，尤其是本身角质层比较脆弱的敏感肌，如果按照范冰冰的手法进行日常护理，真的很可能会烂脸……
第十步，敷面膜。终于到了整套按摩护理的最终环节，敷面膜。按摩或使用美容仪之后使用补水面膜镇定舒缓面部确实能起到很好的作用，当然关于范冰冰一年700片面膜的神话，也需要提醒大家，慎重模仿，真的不是适合每个人，过度敷面膜也会导致很多肌肤损伤问题，甚至烂脸……
看完范冰冰的抗皱美容护理手法，里面虽然有很多值得借鉴的手法，但是看着范冰冰被搓红的脸，还是觉得心惊胆战，我们的面部肌肤很娇嫩，大家无论是洁面还是护理、化妆，一定不能过于粗暴大力，不然很容易越护理越老得快。
另外还有一个场景让我大吃了一惊（如下图所示），大家可以看到，在使用射频美容仪的时候，仪器的红光照射到了范冰冰的眼睛！这一点是绝对要禁止的，无论是在美容院还是自己使用美容仪器护理，任何时候都不应该把仪器的光直射眼部，真的很可能损伤眼睛！各位MM千万不要盲目模仿范冰冰这个错误的操作手法。
最后还是这句话，每个人的肤质和实际情况不同，借鉴女明星的保养秘方无可厚非，但是千万不要盲目跟风，只有适合自己的才是最好的哦。
看完范冰冰分享的抗皱美容的护肤手法，内心只有一句话：没有丑女人，只有懒女人！
个人认为是值得借鉴的，因为她本人就是很好的例子，视频中的她，素颜皮肤真的是好到爆。
护肤第一步：喷薏仁水水，在脸上轻轻拍打，使肌肤得到滋润。
第二步：涂抹精油。
手法：将精油倒入手掌心，稍微揉搓之后均匀的涂抹于脸上，让油敷在脸上1-2min，不要忘了脖子也要涂。
第三部：范冰冰自创按摩步骤。15min左右，在脸上各个部位进行按摩。
手法：先是脸颊，用手掌波动法令纹和眼部，由内向外，向耳朵部位拉动，一只手划动，一只手拨开，两只手掌交互配合，每边50-60下。
通过按摩促进血液循环，皮肤会渐渐泛红。
左右脸颊以及眼睛按摩结束后，一定要从颈部两侧从上往下拔，这样做的目的是把刚才按出来的毒素排出来。
去除法令纹的手法：双手大拇指对准鼻翼两侧的法令纹，在上面不断的画圈按摩，之后在往外拨。
紧致脸部轮廓的手法：四指并拢，与大拇指呈直角，即虎口部位，稍微用点力，从鼻翼两侧开始，从内向耳朵部位推过去，然后再从颈部处排下了，这样可以防止皮肤松弛和下垂。
关于整个按摩过程，范冰冰也非常无私的详细说明了，具体看视频啦。看完之后的想法就是我要去买精油开始做按摩了！
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看完了范冰冰在美妆APP分享的护肤按摩手法，能更加的确定，他是一个非常标准的护肤保养控，但这样的按摩手法，一般人很难记住，感觉有点随性，就是针对担心肌肤出现的问题，去逆向按摩进行改善。如果你想学一套结合肌肤纹理，方便好记的按摩手法，不妨试试下方视频中的“五线谱按摩法”
视频加载中...记得，每次涂抹精华油、精华or面霜后，都沿着面部这五大线条，进行细致按摩，只要坚持，相信脸部肌肤能够更紧致，轮廓能够更清晰。
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* 我是家弘/弘叔，之前你可能在美丽俏佳人、我是大美人节目中看过我，现在只要关注今日头条号“家弘”，也能经常看到我这里回答大家的问题哦。