在养育宝宝的漫长旅程中，给宝宝洗头这件事儿可着实让不少新手爸妈犯了难，看着宝宝那小小的、软软的身躯，很多家长既担心弄伤宝宝，又害怕宝宝哭闹不配合，别着急，今天就来给大家详细说一说宝宝洗头的那些事儿，让您轻松搞定，把洗头变成一段温馨的亲子互动时光。
一、宝宝洗头的重要性
宝宝头皮娇嫩且新陈代谢旺盛，油脂分泌较为活跃，如果长时间不清洗，头皮上的污垢、油脂堆积，不仅会让宝宝感觉不舒服，还可能引发瘙痒，宝宝忍不住去挠抓，一旦抓破皮肤，细菌就容易趁虚而入，引发头皮炎症，像脂溢性皮炎等皮肤问题就可能出现，而且干净清爽的头皮环境对于宝宝头发健康生长也至关重要，能让宝宝拥有一头乌黑亮丽的小头发，所以定期给宝宝洗头是很有必要的，一般新生儿在出院回家后就可以开始洗头了，只是要注意方式方法。
二、不同阶段宝宝洗头的准备工作
1、新生儿（0 - 3 个月）
这个阶段的宝宝头颅骨还未完全闭合，十分娇嫩，需要格外小心，准备的物品有：
- 宝宝专用洗发沐浴二合一产品：选择温和无刺激、天然成分为主、无泪配方的产品，这样就算不小心进到宝宝眼睛里也不会让他感到难受，比如一些含有植物提取物如洋甘菊、金盏花等成分的洗护用品，能起到舒缓、保湿的作用。
- 柔软的小毛巾或纱布巾：用来轻轻擦拭宝宝头部，纱布巾吸水性好且柔软，更适合新生儿娇嫩的肌肤。
- 温水：水温要控制在 38℃ - 40℃左右，这个温度接近人体体温，用手腕内侧试温，感觉温热不烫手即可，可以提前准备好温水，放在暖水壶里随时备用，以防水温变凉。
- 干净的小脸盆或婴儿浴盆：确保使用前已经彻底清洁消毒过，避免残留细菌。
2、3 - 12 个月的宝宝
此时宝宝稍微大一点，可能会比较好动些，除了上述新生儿阶段准备的东西外，还可以准备：
- 宝宝专用梳子：选择宽齿、软质的梳子，在洗头前可以先梳理一下宝宝的头发，防止打结，洗头过程中也更方便冲洗，比如木质梳子或者硅胶材质的梳子都比较合适。
- 防滑垫：放在浴盆底部，宝宝会坐或者偶尔站立时能防止滑倒摔伤，增加安全性，可以选择那种表面有很多小颗粒有防滑效果的橡胶垫。
三、正确的洗头步骤
1、营造舒适环境
- 调好室内温度，保持在 24℃ - 26℃左右，太冷或太热都会让宝宝感觉不舒服，影响洗头体验，可以在房间里播放轻柔的音乐或者给宝宝喜欢的儿歌音频，转移宝宝注意力，让他放松下来。
- 把准备好的用品摆放在方便拿取的位置，一切就绪后再抱起宝宝来到洗澡的地方。
2、开始洗头
- 先用湿润的小毛巾或纱布巾轻轻蘸湿宝宝的头皮和头发，动作一定要轻柔，从额头开始慢慢往后蘸湿，不要一下子把整个头部都浇湿，以免惊吓到宝宝。
- 挤适量的宝宝洗发水在手心，揉搓出泡沫后再涂抹到宝宝头上，可以用指腹轻轻按摩宝宝的头皮，就像做按摩一样，从前向后、从中间向两边的方向，力度适中，既能清洁头皮又能促进血液循环，比如按摩几分钟左右，注意避开宝宝的囟门部位（新生儿头顶未闭合的部分），这里比较敏感脆弱。
- 用温水慢慢冲洗干净泡沫，可以把小莲蓬头或者用手舀水的方式冲洗，同样要从上往下冲，确保洗发水彻底被冲洗掉，不要让洗发水残留在宝宝头皮上，不然容易引起皮肤过敏等问题。
3、擦干环节
- 洗完头后，用准备好的柔软毛巾轻轻吸干宝宝头上多余的水分，千万不要用力揉搓，防止损伤宝宝头发和头皮，可以先将毛巾覆盖在宝宝头上一会儿，让毛巾自然吸收部分水分，然后再轻轻按压擦拭。
- 如果头发较长，可以用干毛巾轻轻包裹住头发，顺着头发的生长方向慢慢拧干一部分水分，之后再松开让头发自然晾干或者用吹风机低温档吹干（吹风机要离宝宝头部至少 15 厘米以上，并且不断移动吹风位置，避免局部过热）。
四、应对宝宝洗头时的哭闹小妙招
1、提前做好情感铺垫
在日常护理中，多和宝宝说话，告诉他洗头是一件舒服又好玩的事情，比如拿着洗发用品跟宝宝说：“宝贝，我们一会儿要用这个香香的洗发水洗头啦，洗完头你会变得更舒服哦。”让宝宝有个心理准备，减少陌生感带来的恐惧。
2、让洗头变得有趣
可以买一些可爱的洗澡玩具，像小鸭子、小船等，先在浴盆里放好水，把玩具放进去，吸引宝宝的注意，然后引导他一起玩耍，或者在洗头的时候给宝宝唱儿歌、做鬼脸，逗他开心，分散他对洗头这件事的注意力，让他在欢乐的氛围中接受洗头过程。
3、给予鼓励和赞美
当宝宝配合洗头时，哪怕只是一小会儿没有哭闹，都要及时给予表扬，比如亲亲他的小脸蛋说：“哇，宝宝真棒呀，洗头这么乖，真是个勇敢的好孩子！”通过正面激励强化宝宝的良好行为，下次洗头他可能就更愿意配合了。
给宝宝洗头虽然看似是件小事，但其中蕴含着对宝宝满满的关爱，只要掌握了正确的方法和一些小技巧，就能让宝宝舒舒服服地享受洗头时光，同时也增进亲子之间的感情，希望每个宝宝都能在干净清爽中健康成长哦。