海带,海带的功效与作用

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海带属于海鲜吗

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海带不属于海鲜,海带是发物。

海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

而海鲜又称海产食物,是指利用海洋动物作成的料理,包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物,但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。海鲜的定义基本上可以这样认为,只要是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。

海带属于海产品,海产品类心力衰竭、肝硬化腹水和肾炎水肿忌用盐;气管炎,支气管哮喘、慢性肾炎、过敏性皮炎忌用苔菜、带鱼、海藻、海带、昆布、紫菜、黄鱼、干贝等;冠心病、脂肪肝、传染性肝炎、糖尿病、肾病忌用乌贼、海鳗和鱿鱼。 海产品虽好,但吃的时候一定要小心,容易引起过敏,如果身体有炎症的情况下,还容易“发”,所以吃的时候一定要在健康状态下吃。

海带属于海鲜吗,为何?该怎么跟孩子解释呢

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海带是海藻类食物不属于海鲜,海鲜泛指带肉的海洋动物。

小时候爸爸常常说常吃海带预防得大粗脖子病,长大以后才知道海带是含碘元素最多的食物,人长期缺碘甲状腺会肿大也就是大粗脖病,

其实海带还有更多的保健功效,对全身各个器官包括皮肤毛发都是很有益处的,也是大家喜欢的一款美食。

今天分享一道北方菜被称为长寿第一汤的

【海带豆腐汤】

配料:泡发海带100g,老豆腐100g,鸡蛋一个,葱,姜,蒜适量,盐6g,白米醋2g,白胡椒粉2g,白开水750g(约两小碗)香菜适量。

植物油30g,芝麻油3g

制作:

1、海带切成小片,豆腐切小方块

2、葱姜蒜切碎备用

3、鸡蛋充分打散

4、锅预热后放油,放入鸡蛋煎至蓬松蛋饼

5、葱姜碎下锅爆香放入鸡蛋后放白醋,倒入开水大火烧滚。

6、依次放入豆腐、海带炖8分钟,汤汁奶白,放入胡椒粉,芝麻油,出锅装碗。

小贴士;煎鸡蛋的目的是让汤汁奶白,如果喜欢鱼或者猪肉也一样可以出同样的效果,做法和煎鸡蛋相同。

问题回答完毕希望能对你有帮助

海带不属于海鲜。

它是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属于海藻类植物,一般可以用来拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带还是一种营养价值很高的蔬菜,也具有一定的药用价值。而海鲜多指可以食用海产动物,包括鱼虾、贝壳、螃蟹、乌龟等海产动物,海带名义上算是海藻类植物,严格意义上来说,海带属于海产植物食品,不属于海鲜的范畴。

海鲜(Seafood),又称海产食物,是指利用海洋动物作成的料理,包括了鱼类、虾类、贝类。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物,但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。狭义上,只有新鲜的海产食物才能称为海鲜,海鲜的分类有这么几种情况:活海鲜、冷冻海鲜。经干燥脱水处理的海产食物则称为海味。

海带和海鲜最根本的区别是一个是植物一个是动物

海带含有哪些营养成分

海带中含有丰富的海带多糖,至今已发现有3种多糖:褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分。海带是一种营养丰富的食用褐藻,含有60多种营养成分。据测定,每100g中含8g蛋白质、0.1g脂肪、0.57mg胡萝卜素、0.09mg VB、0.36mg VB1、1.6mg烟酸、1.177mg钙、1.50mg铁,2.16mg磷,还含有丰富的褐藻酸、纤维素、甘露醇以及多种微量元素。海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富,是一种理想的天然海洋食品。

热量13.1千卡/100g

蛋白质1.2g/100g

脂肪0.1g/100g

碳水化合物2.1g/100g

钠8.6mg/100g

膳食纤维0.5g/100g

胆固醇0mg/100g

维生素E1.85mg/100g

维生素B10.02mg/100g

维生素B20.15mg/100g

烟酸1.3mg/100g

磷22mg/100g

镁25mg/100g

钾246mg/100g

钙46mg/100g

铁0.9mg/100g

锌0.16mg/100g

碘113.9µg/100g

硒9.54µg/100g

锰0.07mg/100g

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