皮肤抗氧化怎么解决
抗糖化➕抗氧化＝抗衰老
“抗糖化”在这个词近期非常火热。肌肤糖化对皮肤的影响非常大：
1.肤色暗沉，皮肤变垮！大家可以仔细观察一下糖尿病患者，一般看起来都比较显老。
2.皮肤炎症反应，发炎冒痘！
SO~抗糖化确实非常重要，一直以来也有很多科学工作者都在研究如何“抗糖化”，这么多年努力没有白费，在临床试验中被证实有效的糖化抑制剂包括：氨基胍、吡多胺、二甲双胍、吡格列酮、己酮可可碱，叽肽等，
说到抗氧化，其实很多人都不是特别了解。首先，我们要明白什么叫氧化？
举个例子。玫瑰花茶保存不当，就会有氧化反应，导致花蕾变白，失去色泽和光彩。葡萄酒一旦开瓶不能妥善保存，口感和色泽也会发生变化。发生的氧化反应会产生一种有害物质叫——自由基。这样就通俗易懂了，抗氧化其实就是在对抗自由基。
首先我们先从食补开始说起
食疗其实是最简单有效的办法，但切勿心急，要把它当做一种习惯，持之以恒的进行下去你就会发现其实有很神奇的效果。
类似山竹、番茄、葡萄、鲑鱼、坚果、花椰菜、蓝莓、大蒜、菠菜、燕麦、绿茶、海藻、柚子、山楂、葡萄酒、胡萝卜、柠檬、蜂蜜、石榴...这些都是最有效的抗氧化食物，这么多选择，肯定有你自己喜欢的口味，食疗是不是最简单的抗氧化办法~
抗氧化产品了来帮忙
今天我们就聊聊它，谁的钱都不是大风刮来的，还是要用知识武装自己，理智消费！知道了吗？抗氧化的成分一般有：二裂酵母、维生素C、维生素E、葡萄籽提取物、波色因等，今天我们主要看“二裂酵母”。他的全称是“二裂酵母发酵产物溶胞物”（名字略长...记不住也不重要）我们都知道紫外线对皮肤的危害，紫外线会损伤屏障加快老化，而二裂酵母会让你的DNA修复效率大大提高，加速1.4倍的修复能力。同样在紫外线的照射下，涂上它的修复能力是没有涂的二倍，所以他对抗老、抗氧化有很大的作用！
如果记不住以上，就直接来看干货！
欧莱雅黑精华
欧莱雅的黑精华主要的成分就含有二裂酵母的成分，质地非常清爽，在脸上的延展力不错，不需要复杂的按摩就很好被吸收，这是我很喜欢它的原因之一。抗氧化这个在短时间无法有很大的感觉，前段时间我皮肤爆痘，用了它稳定效果特别好，说明他对肌肤修复力确实很强。坚持用下来，肤色感觉明显被提亮，出门简单擦个隔离就可以。所以综合下来，它还是一款平价性价比不错的抗氧化精华。
Sesderma白藜芦醇精华
这一款还蛮火的。因为众多明星都推荐过它，在范冰冰、阚清子等力推的明星光环下，我终于对它下手了...我当时是双十一打折的时候买的，价格还不错。它含有酒精、香精以及防腐剂，风险成分较多孕妇禁止使用🚫。但是它效果其实真的还不错，上脸的时候可能会觉得有一点点油腻，但是又很快就会被吸收。除了它大名鼎鼎的抗氧化效果，它还添加了大量的类如丙二醇、丁二醇、甘油、透明质酸等保湿剂，所以他的保湿效果非常明显！如果你是一个健康皮且是个懒人...那么这款又保湿又抗氧化的精华简直就写了你的名字！但是你要是敏感肌，不喜欢浓香型的护肤品，那你就可以拜拜了。我觉得它给我最大的惊喜其实是妆前使用，以前我的底妆在出油与底妆抗氧化的阶段里，不出一上午整个脸就特别暗沉！！但是底妆前使用了它，可以一整天亮晶晶！还不卡粉！！所以我个人还是很喜欢！
Aesop伊索香芹籽抗氧化精华
首先，一个精华100ml才三四百块钱！姐妹！真的值得拥有呢~而且它确实也不错。它的主要成分就是香芹籽、葡萄籽、维他命原B5。富含强效强效抗氧化成分，并且还有大量滋润及镇定安抚效果的芦荟汁，可以随时随地使用。因为便宜大碗，所以使用上也完全没有必要心疼，用量不要省！手掌搓热几下，变成乳白色再上脸，吸收特别快！用了它两个月左右，肉眼可见的白了两个度，毛孔也细腻。但是初次使用最好先试试是否过敏，大面积爆痘的妹子不建议使用。
推荐了这几款我的心血抗氧化精华，总有一款适合你的，毕竟适合你才是最对的~
关注我，我是能帮你省钱又变美的灵药君，我们的宗旨是能不花钱最好！花钱就要花到刀刃上！
爱你啾啾
想要抗氧化，只靠护肤品是效果甚微的，更需要的是从内部调理。
葡萄籽是葡萄的种子，葡萄籽提取物（原花青素OPC）能有效清除体内多余的自由基，
保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤，具有抗衰老、增强免疫力、美容等功效。
1、清除自由基、抗衰老清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织、防治心脏病、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
2、保护皮肤、美容养颜葡萄籽提取物对皮肤细胞产生强烈的效果，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病；增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害。
3、抗过敏提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。
4、抗辐射有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。
葡萄籽胶囊，认准红桃K国家审批，放心选评测。原花青素含量19.5g/100g国货老品牌，虐爆国际大牌。
如何“抗氧化”
1、有效的“抗氧化”成分
- 超氧化物歧化酶
- 它能特异性的清除体内生成过多的自由基，调节体内的氧化代谢和抗衰老功能。
- 维生素E
- 生物学上最重要的抗氧化剂，是自由基的去除剂，能保持皮肤弹性，减少皮肤皱纹。
- 辅酶Q10
- 是细胞自身产生的天然抗氧化剂，调理皮肤，抑制皮肤老化。
2、抵御紫外线
紫外线中的UVA可以穿透角质层，进入皮肤内部，破坏细胞组织，细胞受到刺激后，会产生应激反应，产生大量的自由基，加速破坏人体正常组织。
3、规律的生活作息
如果生活不规律，经常熬夜，喜欢酒精饮料、抽烟，工作压力过大，不能及时排解，长时间处在负面情绪过程中，人体也会产生大量的自由基，衰老速度会成倍加速。