安全感的来源,安全感的来源三方面

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安全感的来源和底气

当你拥有的资源远远多于普通人时,你的承受能力也会比普通人强很多,这也是你安全感的来源之一。

1、身体健康

健康的身体是人所有追求的前提,唯有如此,所有的人生可能才有意义,你也才有足够的信心去面对未来。

身体健康是人的追求基础,也是安全感最初的来源,每个人都渴求,却常常被大家所忽略。

无论此刻身处巅峰还是低谷,都不要放弃锻炼,好的身体才是载着我们远航的船,即使面对生活的汹涌波涛,也有穿越的能力。

不要因为年轻就觉得无所谓,也不要觉得自己健康就任意挥霍,身体是自己的,只有自己爱惜才能健康长寿。

2、能创造价值

安全感的另一个重要来源是自身能够创造价值,对社会、对他人有用,即使贡献有限,但也能在自己的位置上发光发热。

当你发现自己能做好一颗螺丝钉的作用时,心底的安全感便渐渐稳定起来,相信自己有存在的意义。

不可替代性越高的人,越有安全感,别人对他的依赖也就越高。

若想让自己心底有踏实的安全感,唯有不断提升自己,让自己成长的同时,变得不可替代,越来越重要。

3、持续不断的努力

安全感不仅来自自身取得的成就,也来自于一次又一次的突破中。

在你持续不断的努力下,一定会超越一个又一个小目标,在这个过程中,也是不断建立自信,给自己信心的过程。

当你的信心越积累越多时,心底的不安也就慢慢消退了,你深刻地知道自己超越了很多人,比很多人付出的都更多,得到的也同样更多,安全感也会更足。

持续的努力,是使自己走向卓越的基础,也是给自己构建安全护栏的必要。

4、幸福的家庭

人的安全感很大一部分是来自于自身的家庭,特别是一个幸福家庭给人带来的底气。

你知道,无论何时都不会被抛弃,你的身后,总有那么一些人在支持着你,给你安慰与呵护,当你累了、乏了时,还有一个栖息的地方,这就是你远行的底气所在。

幸福的家庭,给人带来的不仅是面对生活的勇气,还有爱与被爱的能力,拥有一个幸福的家庭,是你最丰盈的拥有。

5、强大的经济实力

除了自身和家庭,经济基础也是一个人安全感的来源之一,越是经济基础好的人,抵抗风险的能力越强,心底的安全感也就越足。

经济实力给人带来的不仅是生存的保障,还有不惧损失的底气。

当你拥有的资源远远多于普通人时,你的承受能力也会比普通人强很多,这也是你安全感的来源之一

人生中的安全感哪来的

谢邀:人生中不同阶段的安全感从不同的地方获得。

婴儿的时候从母亲身上的味道来获得,所以初生的婴儿在母亲怀中才会安心入睡。

成长期的时候从和谐的家庭中获得,享受着祖辈,父辈以及兄弟姐妹们的关心爱护中健康成长。

成家立业从努力事业,亲朋好友,父母妻儿的关爱中获得。

老年时从孝顺的儿女,白头到老的老伴的爱中获得。

其实不管人生处于哪个阶段都需要有爱来支撑,是坚强的后盾,才会感到安全,才会为了爱自己的人努力读书,打拼让自己也有能力去给他们安全感。🧚‍♀️💐🧚‍♂️


您好,人生中的安全感主要来自以下几个方面:

1.身体上的安全感。

身体上的安全感是一个人安全感的基础,它主要是指身体状况良好,没有重大疾病。


随着年龄的增长,我们身体器官的各项机能在慢慢衰退,我们越来越注重身体健康,需要通过运动等来延缓衰老,保持身体健康。

不知道您有没有这种感觉:在生病的时候,情绪往往容易低落;特别是在得比较严重甚至无法自理的病,影响到正常的工作和生活时,人更是如此。而一个人身体健康时,往往精神抖擞,神采奕奕。

所以,有一个健康的身体是安全感的重要基础。

2.经济上的安全感。

经济的安全感也不可或缺。我们通过工作获取经济报酬,来维持自己的日常开销,或提升自己,或让自己的财富增加等。

当我们逛街或者购物时,兜里如果没有足够的钱,信用卡的额度也快到限额了,我们的心里就会觉得没有底气,钱也是我们安全感很重要的来源。

有些人在遭遇做生意做赔,或者投资血本无归等资金遭到重创时,如果内心再不够强大,也许会走极端,甚至结束自己的生命,这可以显示出钱对我们的安全感也是很重要的。特别是经历这次新冠肺炎病毒疫情之后,更是考验一个人的经济承受能力,如果几个月不上班,又没有维持基本生活的足够的经济实力,人也往往容易焦虑,甚至崩溃。

3.心理上的安全感。

心理上的安全感看不见,摸不着,却是我们心灵的坚强后盾。内心的安全感一方面源于自己和对这个世界的看法, 一方面源于一段亲密关系。

如果自己能够自给自足,就会觉得很有安全感。同时,由于人是社会性动物,还需要有社会支持体系,这个支持体系可能来自家庭,也可能来自朋友。不管从哪来,需要有一段能够滋养你的亲密关系,这也是你安全感很重要的来源。

当然,一个人安全感的来源不仅仅局限于以上几个方面,还可能来源于其他一些方面,每个人对安全感的认识和理解不同,所以所认为的其来源也不尽相同。

希望以上答案能够帮到您!


我是心理讲师初雪,国家二级心理咨询师,心理学生活化的践行者,欢迎提问,我会耐心解答。

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