心跳每分钟多少次正常
心跳每分钟多少次正常？
心跳医学上称为心率，正常成年人在安静状态下，心率为60～100次/分，平均约75次/分。
心率可随年龄、性别和不同生理状态而发生较大的变动。新生儿的心率较快，随着年龄的增长，心率逐渐减慢，至青春期接近成年人水平。在成年人，女性的心率稍快于男性。在经常进行体力劳动或情绪激动的人，平时心率较慢。在同一个体，安静或睡眠时的心率较慢，而运动或情绪激动时心率加快。在整体情况下，心率受神经体液因素的调节。交感神经活动增强时心率加快；迷走神经活动增强时心率减慢。循环血中肾上腺素、去甲肾上腺素和甲状腺激素水平增高时心率加快。此外，心率还受体温的影响，体温每升高1℃，心率每分钟可增加12～18次。具体患者具体分析，如果心率长时间低于或高于正常范围，而且排除了诱发因素，需要及时到医院就诊。
本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 李敏审核
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心率是指什么
心率是指心脏跳动的次数，正常的心率是在60-100次/分，正常的心脏节律是窦性心律，所以正常人60-100次/分的心跳是合适的窦性心律，过慢或者过快都是属于异常的范围。
心率有的时候不是窦性的状态，所以说的心率只是心室率，窦性状态描述的也是心室率，但是因为心房和心室的跳动是一致的，所以没有特别强调心室率。
如果心房和心室的跳动是不一致的，所指的心率是心室率，出现跳动不一致的现象，可以是房扑、房颤，也可以是三度房室传导阻滞，心房跳心房的，心室跳心室的，但是心率是多少，指的是心室跳动的心室率。
人的心跳多少是正常？快慢有何影响
人的心跳多少是正常？快慢有何影响？
日常生活中，很多人都会注意自己的心率（或脉搏），但对心率的快慢有何意义就不甚了了。心率到底是偏快好还是偏慢好？有人觉得心率偏快好，认为这说明心脏的工作效率高，人体血液流动快，是机体有活力的象征；而另一些人认为还是心率偏慢好，在他们看来，心脏一生中跳动的次数是有限的，心率慢可以使心脏工作得更久一些，从而更长寿。
心率是指心脏跳动的频率，即心脏在单位时间（1分钟）内跳动的次数，用来表示心脏跳动速度的快慢。一般情况下人们的心率与脉搏基本相等。
正常成年人心率平均值通常在75次/分钟左右，但这存在着显著的个体性差异，它受年龄、性别、体型以及所处生理状态等各方面因素的影响。一般年轻人较年老者快，女性较男性稍快，矮壮者较瘦高者稍快。即使是同一个人，在不同时间、不同状态下的心率也会有着较大的差异。安静或睡眠时心率较慢，而运动或情绪激动时心率会偏快。
医学上认为，正常成年人安静状态下心率为60～100次/分钟，若每分钟心率低于60次称为心动过缓，超过100次即为心动过速。
体力劳动者或平时经常进行体育锻炼者的心率会偏慢，大概为50～60次/分，这属于生理性心动过缓。运动员的心率很慢，有的会低于50次/分。这与他们平时高强度的体育锻炼有关，长期锻炼促使他们的心肌纤维粗大，增强了心肌收缩力，心脏每搏输出量就高于常人。正常人心脏每分钟需要跳动75次供应的血量，运动员只需跳动50次左右就可以完全供应。所以，运动员或体力劳动者心率低于正常值是属于正常的生理现象。但如果平时心率在70～80次左右的人，突然降低到60次以下，就应该引起重视，有可能是疾病引起，属于病理性的心动过缓。
心动过速同样也可分为生理性和病理性，生理性可见于剧烈运动、情绪激动、饮茶饮酒等，病理性多见于发热、甲亢、贫血、缺氧、心力衰竭等。
如果一个人在安静时心率较慢，运动时心率迅速加快，待运动结束后又可以在短时间里恢复到平静时的较慢心率，就可以说明他的心功能良好。就像上面说的运动员心率慢的原理一样，安静时他1次心跳比别人泵出更多的血液，所以他的心脏也就不用那么急于工作。而在运动时他的心率又可以跳得很快，以供应大运动量所需要的血液，这一切与他有一个强大的心脏是分不开的。
无论心率偏快还是偏慢，只要是在正常范围内或与上下限相差不大且波动较小，就没有什么大的影响。但需要强调的是，我们不仅要关注自己的心率是否正常，还应注意心律是否正常，即心脏跳动的节律是否均匀规则。平时可以多参加体育锻炼，让自己的心律快慢有度，提高心功能，让身体时刻处于较好的状态。