一个人的自我认同感重要还是社会、他人的认同感重要
人活在社会中，要遵循社会的规则，这就是一个大环境。你只有适应社会，才能活的更好。社会、他人的认同感就相当于你的一个外部大环境。
自我认同感是你发自内心的。人常说：鞋合不合适，只有自己知道。别人的认同就能带给你发自内心的快乐吗？这个年龄过了三十岁的人最有体会。
二十岁时，在意别人对自己的看法。时常心情会被别人左右。到了三十岁就看开了，自己的感受是第一位的。别人嘴上说的未必就真代表他心理是那样想的。你去征询他对一件事的意见时。他不同时间的反应也很可能是不一样的，有随机性。主要还是自己要拿好主意。
心理学研究表明，一个人的自我认同感是在和别人的沟通交往中逐渐形成的。刚出生的婴儿并没有很强的自我观念，对于哪些是自己，哪些是外界，并没有明确的概念。随着婴儿逐渐长大，他们知道了自己可以拿东西、爬行、走路、发出声音，别人对自己有反应，但是不能让别人对自己有求必应，不能让别人突然从一个地方跑到另一个地方。随着家庭和学校教育的开展，孩子对自己能做什么、不能做什么也有了更深入的认识，对于哪些是好的，哪些是坏的，也开始形成概念。
如果一个人经常收到正面的反馈，别人对他做的事情和他的为人给予赞赏，他就会觉得自己做的事情和自己本身很有价值；反之，如果一个人做的事情虽然自己很满意，但是外界一直没有反应或者一直是负面反应，那么或早或晚他会产生“我这样到底对不对？”的疑惑。
举个例子，登上珠穆朗玛峰、扬帆横渡太平洋都是人类的一种壮举，一个人如果做到其中一条就会很有自我认同感，会觉得骄傲和自豪，甚至觉得实现了人生理想，这辈子都值了。那么想像一下，假如你登上了珠穆朗玛峰、又横渡了太平洋，但是由于某种原因，地球上只剩下你一个人了，没有其他人知道你的故事，那么你还会感到自豪么？
需要注意的是，他人认同感重要并不是说要每一个人都认同你，而是说要从他人的反馈中建立牢固的自我认同感，这样才能超越一些错误反馈，去做正确的事情。
宇宙浩瀚无垠，个人水平有限。如有疏漏，请多指教。
有多少中国人是为自己活着？
秦玉龙/文
人活一辈子，说长也长，说短也短。每个人都要面对死亡来临的那一天，这是自然规律，谁也没治。可是，不管咱这一辈子活得长短，首先一点就是要弄明白：我们为谁而活？
这个问题也许在一千个人那里有一千个不同的答案。为人父母者说：我们为孩子而活！孩子说：我为父母而活！国家元首说：我为人民而活！商人说：我为事业而活！他们的宣言既是一种自我认同，也是一种社会认同。
提出这么一个老土的问题，也许有人会说：你龙叔又在故弄玄虚。有一位网友在论坛讨论此问题时认为：相信宗教的人我想可能是在为自己信仰的教义活着，不相信宗教的，有的是为自己的子女活着，有的是在为自己的父母活着，有的在为自由活着，有的在为自己的理想活着。总之人活着总是有自己的理由的……
若干年前，龙叔在农贸市场摆摊卖菜的时候，头发乱糟糟，领子黑油油，皮鞋脏兮兮，整天想的是每天能多卖几块钱，有了钱，就可以给儿子买一袋奶粉……若干年后，“半瓶子”坐在电脑前，悠然自得地敲打着键盘，头发梳光了，衣服领子洗干净了，皮鞋擦亮了，想着这一月的稿费干啥用：是还银行住房贷款，还是给儿子买一双好鞋，还是请一个红粉知己吃饭……总之，都是为了活着在“努力”，但活着的心情和活着的意义已经“大不同”了。若干年前，那个卖菜的“半瓶子”是为了活着而活着，人生的意义就是简单加重复的吃喝拉撒睡……若干年后，龙叔已经不再为活着而活着，也就是马斯洛所说的需求层次论，人一旦解决了生理、生存问题，自然就想获得社会、他人的认同，实现自我价值。
也许你是公务员，活着最大的意义就是“弄它一官半职当当”，在人面前能挺着肚子说话。也许你是教师，活着的最大意义就是“桃李满天下”，到老了好给人吹嘘：那谁谁谁都是我的学生……也许你是一个普通职工，活着的最大意义就是不要下岗，不要失业，每月能按时领到一份工资养家糊口……只要人活着，只要还在喘气，肯定会有自己认为必须要做的事儿或者一定要实现的目标。
中国人有中国人的活法，美国人有美国人的活法。虽然都是活着，但为谁活着？该为谁活着？却不尽相同。有一位朋友说了一番话，让我感动良久。她说，这个地球上的人太多了，可你知道吗？跟我们发生关系的却只有那么为数不多的几个人，经历过坎坷，经历过磨难以后，你会发自内心地说，为他们活着的感觉真好。你会更加珍惜他们，为了他们好好地去活着。因为，他们是这个世界上与你有缘的人。
为谁活着？为你？为我？为家庭？为社会？为理想？为事业？为……也许都是，也许都不是。龙叔还是那句话：生活真好，活着真好，至于能活出什么样子，活出多大意义，能否今生头戴光环，死后青史留名，那需要天赋、勤奋、机遇、运气等等因果相加，才能可能实现，不是你努力了就能得到的。所以，自我认同很重要，如果连自己都瞧不起自己，或许社会、他人连瞧你一眼的兴趣都没有……
作者简介：秦玉龙，号半瓶子，笔名花满楼，头条号原创作者，甘肃平凉日报社《平凉周刊》主编，网络名博、专栏作者。从业20余载，坚持说人话，写人事，做一个有人情味的记者。