本文目录导读：
活动主题
“七彩云南，梦幻之旅”
活动目的
本次旅游活动旨在让参与者深入领略云南独特的自然风光、丰富的民族文化和悠久的历史文化，在旅行中放松身心，增进团队协作与交流，丰富人生阅历。
活动时间
[具体出发日期]-[返程日期]，为期[X]天
活动地点
云南省昆明、大理、丽江、香格里拉等地
参与人员
[参与人员名单或范围，如公司员工、社团成员等]
行程安排
第一天：出发地 - 昆明
- 上午：从各地出发，乘坐飞机或高铁抵达昆明长水国际机场/昆明南站，抵达后，由工作人员在出口迎接，乘坐旅游大巴前往酒店办理入住手续，稍作休息。
- 中午：在酒店餐厅享用午餐，品尝云南特色美食，如过桥米线、汽锅鸡等。
- 下午：游览昆明市区著名景点金马碧鸡坊和翠湖公园，金马碧鸡坊是昆明的象征性建筑之一，其精美的建筑风格和独特的历史意义令人赞叹；翠湖公园湖水碧波荡漾，周边绿树成荫，可漫步湖畔欣赏湖光山色，感受昆明的悠闲与宁静，之后前往云南民族村，这里汇聚了云南各民族的建筑特色和文化风情，游客可以参观不同风格的民族建筑，观看精彩的民族歌舞表演，了解云南多元的民族文化。
- 晚上：在昆明市区的特色餐厅享用晚餐，品尝野生菌火锅等特色菜肴，饭后可在酒店附近自由活动，体验昆明的夜生活。
第二天：昆明 - 大理
- 上午：早餐后，乘坐旅游大巴沿高速公路前往大理（车程约[X]小时），途中欣赏云南高原的自然风光，蓝天白云下，连绵的山脉和广袤的田野构成了一幅美丽的画卷。
- 中午：抵达大理后，在洱海边的餐厅用餐，品尝洱海鱼鲜等美食。
- 下午：前往大理古城，游览古城内的东西南北四个城门及部分古城墙遗址，感受古城的历史韵味，漫步在古城的街道上，欣赏传统的白族民居建筑，其青瓦白墙、三坊一照壁的独特风格别具一格，参观段氏宗祠、杜文秀墓等历史景点，了解大理在历史上的重要地位和人物故事，随后租一辆自行车或电动车，沿着洱海生态廊道骑行，欣赏洱海的美丽风光，洱海宛如一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云和苍山雪峰，沿途可以停下来拍照留念，近距离接触洱海清澈的湖水。
- 晚上：在大理古城内的酒吧或茶馆坐下，聆听当地歌手演唱的民谣歌曲，品味一杯香醇的普洱或白茶，感受大理的文艺气息和浪漫氛围。
第三天：大理 - 丽江
- 上午：早餐后，乘坐旅游大巴前往丽江（车程约[X]小时），途中可远观苍山雪景。
- 中午：到达丽江后，在市区餐厅就餐，尝试纳西族特色美食腊排骨火锅。
- 下午：游览世界文化遗产丽江古城，踏入古城，仿佛穿越回古代，石板路、木府、四方街等古建筑错落有致，漫步在古城小巷中，穿梭于各式各样的店铺之间，购买具有民族特色的手工艺品，如纳西族刺绣、东巴木雕等，参观束河古镇，这里的空气更加清新，水流更加清澈，相较于丽江古城的热闹繁华，束河古镇更多了一份宁静与古朴，可以沿着河边漫步，欣赏古老的桥梁和传统的水车。
- 晚上：在丽江古城内选择一家特色餐厅享用晚餐，之后观看《丽江千古情》大型实景演出（可根据个人兴趣选择），演出通过精彩的舞蹈、音乐和特效，展现了纳西族的神话传说、历史文化和民俗风情，给观众带来一场视觉与听觉的盛宴，演出结束后返回酒店休息。
第四天：丽江 - 玉龙雪山 - 丽江
- 上午：早餐后，乘车前往玉龙雪山景区，先到达甘海子游客服务中心，在此换乘景区环保车至索道站，乘坐冰川大索道（可根据个人身体情况和景区实际条件选择云杉坪小索道或牦牛坪中索道），直达海拔 4506 米的冰川公园观景平台（若选择冰川大索道），在观景台上，壮丽的雪山景色尽收眼底，连绵的冰川在阳光下闪耀着银色的光芒，周围是高耸入云的山峰和茂密的原始森林，感受大自然的鬼斧神工和雄伟壮观，对于选择其他索道的游客，可在相应的观景区域欣赏雪山美景，并参与一些轻松的户外活动，如徒步、拍照等。
- 中午：在玉龙雪山景区内的餐厅用餐，提供简单的快餐和热饮。
- 下午：下山后返回丽江市区，稍作休息后自由活动，可以去丽江的黑龙潭公园散步，欣赏玉龙雪山在潭水中的倒影；也可以去当地的市场逛逛，进一步体验丽江的民族风情和生活气息。
- 晚上：在丽江市区享用晚餐后返回酒店休息。
第五天：丽江 - 香格里拉
- 上午：早餐后，乘坐旅游大巴前往香格里拉（车程约[X]小时），途中经过虎跳峡（可选择停车游览），虎跳峡是世界上最深的大峡谷之一，金沙江江水在这里汹涌澎湃，涛声震天，游客可以在观景台上俯瞰峡谷全貌，感受大自然的磅礴力量和神奇造化。
- 中午：在途经的小镇用餐，品尝藏族特色美食酥油茶、青稞饼等。
- 下午：抵达香格里拉后，前往独克宗古城，古城是中国保存得最好、最大的藏民居群之一，具有浓郁的藏族文化特色，古城内有众多寺庙和传统建筑，如龟山公园、转金筒等，游客可以在这里漫步游览，参观寺庙建筑，了解藏传佛教文化；转动转金筒，为自己和家人祈福，之后前往普达措国家公园，公园内湖泊清澈透明，草原辽阔无垠，远处的山峦连绵起伏，森林郁郁葱葱，游客可以沿着栈道徒步，呼吸新鲜空气，欣赏高山草甸和原始森林的美景，还有机会看到国家保护动物黑颈鹤等珍稀鸟类。
- 晚上：在香格里拉市区享用晚餐后返回酒店休息。
第六天：香格里拉 - 出发地
- 上午：早餐后，自由活动或在酒店附近购物，购买一些具有纪念意义的特产，之后收拾行李办理退房手续。
- 中午：在香格里拉市区享用午餐后，根据航班或车次时间安排送机/送站服务，结束愉快的云南之旅。
活动预算
1、交通费用：包括往返机票/高铁票、旅游大巴租赁费用、景区内交通费用等，预计每人[X]元。
2、住宿费用：根据不同的住宿标准（酒店星级、民宿类型等）而定，按照五晚计算，预计每人[X]元。
3、餐饮费用：涵盖每日的早、中、晚餐以及部分小吃和饮品费用，预计每人[X]元。
4、门票费用：各景点门票及演出门票费用总和，预计每人[X]元。
5、导游费用：聘请专业导游讲解服务的费用，预计每人[X]元。
6、其他费用：包括保险费用、活动组织费用等杂支，预计每人[X]元。
总预算预计每人[X]元左右，具体费用可能因实际情况（如交通票价波动、住宿价格调整、个人消费习惯等）有所变化。
注意事项
1、云南地处高原地区，部分地区海拔较高，如玉龙雪山、香格里拉等地，游客在行程中应注意休息，避免剧烈运动，以防出现高原反应，如有不适，应及时告知导游或同行人员，必要时就医治疗。
2、云南气候多变，昼夜温差较大，建议游客携带适合不同天气的衣物，如防晒衣、薄外套、厚棉衣等，同时做好防晒、保暖措施。
3、在景区游玩时，要遵守景区规定，爱护环境，不随地丢弃垃圾，不破坏自然景观和文物古迹，尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，避免因不当行为引起不必要的麻烦。
4、参加户外活动（如骑行、徒步等）时，要佩戴好安全装备，听从导游或工作人员的指挥，确保自身安全，特别是在玉龙雪山乘坐索道等具有一定危险性的项目时，要认真阅读安全须知并严格遵守操作规程。
5、注意饮食卫生，选择正规的餐饮场所就餐，云南美食以酸辣、油腻为主，部分游客可能不太适应，如有特殊饮食需求（如素食、忌口等），应提前告知导游以便安排合适的餐食。
6、提前预订机票、酒店和景区门票，以免耽误行程，出行前检查身份证件、相机、充电器等必备物品是否齐全。