水肿是怎么回事
水肿是人体组织间隙过多液体积聚而导致组织肿胀的一种现象。水肿可分为全身性水肿和局部性水肿。当液体在体内组织间隙弥漫性分布时称为全身性水肿，当液体在局部组织间隙积聚时称为局部性水肿，液体积聚在体腔称为积液。
水肿的发生机制是毛细血管静水压升高、胶体渗透压降低、通透性升高和淋巴回流受阻导致。换句说法也就是人体内的水分无法通过有效的途径及时排出体外，在局部组织积聚或在全身累及。
全身性水肿可以由以下原因导致：肾源性：如肾小球肾炎可导致循环充血引起水肿；肾病综合症低蛋白血症、胶体渗透压降低而引起水肿。心源性：右心衰竭、心包积液等可以使下肢静脉回流受阻导致下肢水肿。肝源性：肝硬化时门脉压升高，导致水肿。营养不良性：营养不良、低蛋白血症引起水肿。其他：如甲状腺功能亢进可引起粘液性水肿；药物过敏可导致血管神经性水肿；特发性水肿，原因不明，一般多见于女性。
局部性水肿可由局部静脉、淋巴液回流受阻或毛细血管通透性增加所致，如肢体血栓、丝虫象皮腿、局部肿块压迫等。积极的明确病因，对症处理才会消除水肿的烦恼。您说呢？
水液从饮食进入胃肠，首先要靠脾胃的运化和阳气的蒸腾，然后吸收才能到达全身；水液输布到达全身之后，也要依赖身体阳气的输布代谢，否则的话就很容易停滞，产生水液停聚的症状你。
在整个过程中，阳气的蒸腾输布，起到非常关键的作用；脾肺肾，都参与到水液的运化输布。
如果脾胃的水液不能正常吸收，就会发生水泻；
如果水液停聚在头面部，就会发生面部浮肿，眼袋浮肿的现象；
如果水液停聚在下肢，就会出现下肢水肿；
停聚在胸腹，会发生咳嗽咳喘、胸部胀满、腹部胀满等现象；
皮肤松弛松软肥胖，多与水液停聚肌肤经络有关。
治疗水液停聚的问题，温补阳气、利水祛湿等都是非常重要的方法；
中医经典的配方，比如五苓散、真武汤、实脾饮都是治疗水湿内停相当有效的方剂；
我经常使用以上方剂加减变化来治疗水液相关问题，非常有效。
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水肿的分类方法有：①根据水肿波及的范围分为全身性水肿( anasarca )和局部水肿( local edema )；②根据水肿发生的部位命名，如脑水肿、喉头水肿、肺水肿、下肢水肿等；③根据水肿发生原因分为心性水肿、肾性水肿、肝性水肿、炎性水肿、营养不良性水肿、淋巴性水肿、特发性水肿(原因不明)等。
一、全身性水肿
按照其病因可分为以下类别：
1、心源性水肿：风湿病高血压病梅毒等各种病因及瓣膜心
肌等各种病变引起的充血性心力衰竭缩窄性心包炎等
2、肾源性水肿：急性肾小球肾炎慢性肾小球肾炎肾病综合征盂肾炎肾衰竭期肾动脉硬化症肾小管病变等
3、肝源性水肿：肝硬化肝坏死肝癌急性肝炎等
4、营养不良性水肿：①原发性食物摄人不足见于战争或其他原因(如严重灾荒)所致的饥饿；②继发性营养不良性水肿见于多种病理情况如继发性摄食不足(经性厌食严重疾病时的食欲缺乏胃肠疾患妊娠呕吐精神神经疾患口腔疾患等)消化吸收障碍(消化液不足肠道蠕动亢进吸收面积减少等)排泄或丢失过多(大面积烧伤和渗出急性或慢性失血蛋白尿等)以及蛋白质合成功能受损严重弥漫性肝疾患等
5、结缔组织病所致的水肿：常见于红斑狼疮、硬皮病及皮肌炎等。
6、变态反应性水肿：如血清病等。
7、内分泌性水肿：抗利尿激素分泌异常综合征(Syndrom of inappropriate secretion Of ADH SI-ADH)，肾上腺皮质功能亢进(库欣综合征醛固酮分泌增多症)，甲状腺功能低下(垂体前叶功能减退症 下丘脑促甲状腺素释放激素分泌不足)，甲状腺功能亢进等
8、特发性水肿：该型水肿为一种原因未明或原因尚未确定的(原因可能一种以上)综合征
多见于妇女往往与月经的周期性有关
9、其它：贫血性水肿、妊娠中毒性水肿。
二、局限性水肿
1、静脉梗阻性水肿：常见于血栓性静脉炎、下肢静脉曲张等。
2、淋巴梗阻性水肿：常见于丝虫病的象皮腿、流行性腮腺炎所致胸前水肿等。
3、炎症性水肿：常见于丹毒、疖肿、蜂窝组织炎等所致的局部水肿。
4、变态反应性水肿：常见于血管神经性水肿、接触性皮炎等。
三、肾性水肿
由于肾脏的功能障碍造成的机体水肿称为肾性水肿。
肾性水肿原因一般分为两类：一是肾小球滤过下降，而肾小管对水钠重吸收尚好，从而导致水钠潴留，此时常伴全身毛细血管通透性增加，因此组织间隙中水份潴留，此种情况多见于肾炎。另一种原因是，由于大量蛋白尿导致血浆蛋白过低所致。
肾性水肿的特点
水肿首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或颜面部、足踝部，以晨起为明显，严重时可以涉及到下肢及全身。肾性水肿的性质是软而易移动，临床上呈现凹陷性浮肿，即用手指按压局部皮肤可出现凹陷。
有的时候人胖，不一定就是脂肪堆积的，有可能还是因为水肿体质，那水肿的原因就很多啦.......
出除病原因造成的水肿，内分泌系统紊乱，淋巴排毒不畅，造成的病变水肿外。一般水肿体质多出现在久坐不动，饮食口味比较重的人身上，
那么怎么搞清楚自己是不是水肿体质呢？
一般来说，用手在胖的地方用力按下去，把手拿起来的时候，如果发现手按住的地方发白，并且很长时间才恢复，那是水肿型肥胖的明显症状。用手捏自己腰上的肉，如果感觉很松很软，那也属于水肿型肥胖，而感觉硬一点是脂肪型肥胖。
严重的水肿型肥胖者，吃什么都会胖，饭前饭后体重有明显的差别，这就是说为什么有人“喝口水都胖”。这样的肥胖一般伴有口干舌燥四肢乏力，平时尿多则水肿会稍微减轻，精神疲劳的时候尿少则水肿严重。
轻度水肿的肥胖者，每天晚上临睡前口渴喝水，但是睡醒会觉得脚和脸，及身体都有肿胀的感觉。
所以对于爱发胖的“水肿”体质饮食一定要少盐！少盐！少盐！少盐！少盐！多运动！多喝水！