情侣之间该如何控制情绪、和谐共处
感谢信任，我从心理的角度说一说，希望能对阅读者一些启发。
在感情冲突的来访者中最容易被刺激的便是两人的恋爱情绪，或者说是感情关系受到影响。这是因为男性对女性最有兴趣的时候，就是在一开始的追求阶段，随着时间的沉淀，关系在某一时刻进行转型。
而就在转型期间，最终于产生日常的情侣拌嘴，也就是最爱的人往往对自己所珍惜的人情绪易失控。所以，才会有所谓的很多“情感专家”、“两性关系专家”等阐述自己的经历或者融合关系的观点。
但其实道理非常简单，就是语言和行为的压迫感，我们都知道避免两人冲突最好的办法就是，站在对方的角度来思考，但很少人都做不到，原因正是因为你的语言和行为太过压迫感，很难让人在情绪峰值接受你的要求或者接受吵架的由头。
而这种问题，心理学称之为“语言冲突”，不仅是一种交际上的障碍，同样也是极力想让对方认为自己是正确的一种迫切需求。
这种语言冲突会让关系产生撕裂感，这就是为什么吵架时，总有一方会翻旧账的原因。因为，在前几次的吵架中，某个点并没有被合理解决或者被接受。
所以，总结以下，就是除了换位思考，合理表达自己观点的同时，需要让对方能听懂并且不用任何带有侵略性语言去表达，甚至，我们要让对方达到欣然接受你的建议的目的。
情侣也好，夫妻也好，始终要为了一件事或者几件事喋喋不休，这很正常，但这种价值观的重组就需要用双方都控制情绪的方式去解决，否则就成为了“黄盖打周瑜”的现象...
希望这些能给大家一些启发，关系处理与心理知识、关系引导技术有着必不可分的关系，如果对这些感兴趣，也可以关注我的头条号“霖士心理”...
昨天晚上下晚班回到家看到垃圾没有扔，于是脱口而出只要我不扔垃圾你就不知道扔，职责他懒，他说你知道昨天多累吗早上还要早起上班balabala然后嫌我唠叨，我说难道我不上班吗，我每天起的比你还要早balabala俩人越说越说，眼看要吵起来。他突然说，老婆其实你换个说法我就舒服多了，你说老公明天早上你把垃圾扔了，我可能立刻就下去扔了，但是你总是职责我我觉得我干什么都不对……回过头来想确实，有时候激怒我们的往往不是事情本身，而是对方的态度，事情本身可能没有多大点事，但是态度确是影响情绪的关键。
情侣关系、夫妻关系。如何保持和谐共处呢
首先谢谢邀请！
提出的问题既然是“和谐”，那就围着和谐来讲，既然要和谐肯定就是不吵架，凡事看开点，对待事情不要较真，大度点。
其实无论情侣还是夫妻相处都是如此。要保持和谐的关系就要两个人共同去维持，两个人都不要太较真，凡事站在彼此的角度去考虑，换位思考一下，这样事情总会解决。
而且就算生活中有点小摩擦也不要诅咒对方，更不要骂对方的父母，若是如此，不仅是吵架，会进一步导致打架。
还有就是两个人无论怎么吵架都不要冷战对方，若是长期冷战下去，都会寒了彼此的心❤️，而且两个人的隔阂会更加深。
谢谢朋友，对我的信任，邀请我回答这个问题，
良好的沟通，沟通是加深情感最重要的方式，也是平等最佳相处方式。
尊重，双方的家人，同等相待，孝顺双方的父母，在要求对方孝顺父母时，同时要想一下，你对公婆怎么样？对岳父岳母的天顺有几分？
收入，支出，要公开透明，不要限制对方，你挣的多要少花我挣得多，我要多花，凡事要有商有量。
夫妻，恋人之间，最好不要冷战。没有不吵架，不闹意见，不争执，夫妻之间，这是最正常的事，要包容对方的缺点，多看优点，不要动不动把离婚，结束，挂在嘴边上随意的一句话，这最容易伤害夫妻之间，恋人之间的感情了。
尤其是女人，要尽量少唠叨，少抱怨，男人是夸出来的，男人，要多关爱呵护自己的妻子，每个人都有过去，别总对方拿曾犯下的错，过去的事，旧事重提，这是双方人身的一种折磨方式。
无论是谁？要珍惜时刻陪伴你一生人，就是爱人。我们的妻子，和丈夫。 沟通，尊重，理解，谅解，宽容，最佳和谐生活相处方式。