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果酸换肤的基本知识
1、定义：果酸换肤，简而言之，是利用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大。
2、果酸的种类：已知的果酸可分成三大类：α-羟基酸、β-羟基酸及α&β-羟基酸，它们一般源自甘蔗（甘醇酸）、柑橘类水果（柑橘酸）、牛奶（乳酸）和柠檬（柠檬酸）等。
3、适应症：果酸换肤的适应症包括青春痘、粉刺、表浅性青春痘疤痕、黑斑及发炎后色素沉着、眼角和口角的细微皱纹以及颈部、胸部和手臂的细微皱纹和皮肤老化等。
4、治疗流程：在治疗前，患者需要进行皮试，并在治疗前一周停止使用磨砂膏、维A醇或含酸类护肤品，医生会先将患部用特殊清洁剂洗净，然后将高浓度的甘醇酸由额头、鼻子、脸颊及下巴的顺序涂抹，数分钟后喷上中和液，终止甘醇酸的作用，并冰敷以减轻疼痛及发红，最后涂上营养霜。
5、主要危害：虽然果酸换肤通常被认为是安全的，但也有一些潜在的副作用，如瘙痒、红肿、刺激感、轻微的痛感、脸上紧绷、脱皮或轻微的结疤等，这些症状一般会在几天内逐渐消失。
果酸换肤后的注意事项
1、防晒工作要做好：果酸换肤后，皮肤会降低对紫外线的抵抗能力，必须做好防晒措施，以避免肌肤暴露在阳光下而加重细纹和色斑，即使外出时，也要涂抹防晒霜，并尽量选择遮阳帽、防晒口罩和打伞等方式来加强防护。
2、术后修复很重要：果酸换肤后的皮肤非常脆弱，需要选择含有镇静、修护功效的产品进行修复，建议使用透明质酸面膜，因为它可以明显减轻术后的红斑、水肿、灼热等急性不良反应，并缩短局部结痂总时间，透明质酸还能减轻表皮和真皮炎症反应，保护皮肤屏障功能，增强抗氧化能力及黑色素代谢能力，从而减少色素沉着。
3、饮食方面要讲究：在果酸换肤后的恢复期间，应避免食用辛辣、海鲜、生冷或易导致过敏的食物，建议饮食以清淡为主，并摄取足够的维生素，同时远离烟草和酒精。
4、充足睡眠需保持：日常的睡眠不足会对皮肤产生重大影响，晚睡会导致内分泌失调，使肌肤无法顺利代谢，保持充足的睡眠对于果酸换肤的效果至关重要。
5、其他注意事项：在最初3-5天内，应轻柔清洗脸部，严禁用力揉搓；1个月内注意防晒；治疗后2-3天内皮肤可能会觉得干燥，需要加强保湿产品的使用；如果出现局部结痂或起皮现象，不要用手搔抓或抠痂，而应让其自然脱落。
果酸换肤是一种有效的美容护肤方法，但在接受治疗后需要特别注意护理和修复工作，通过遵循上述注意事项和建议，可以帮助确保治疗效果并避免出现不良反应。