芝麻糊,芝麻糊的功效与作用

03u百科知识网

特别喜欢吃黑芝麻,有黑芝麻的美食有哪些

黑芝麻所带有的那种油香味最美味了!小时候因为头发是营养不良黄,壹周君总被母亲大人逼着嚼黑芝麻,好在黑芝麻能做很多“衍生产品”,能变着花样吃。

黑芝麻是蛮百搭的一种食材,可以家里自己做黑芝麻馒头、黑芝麻松饼、黑芝麻馅饼、糖三角,市场上常见的也有黑芝麻糊、黑芝麻汤圆、黑芝麻海苔饼、黑芝麻蛋卷、黑芝麻糖等等。壹周君下面简单介绍几种黑芝麻的家常做法。

小时候家里蒸馒头,母亲大人总会额外蒸几个黑芝麻的。蒸黑芝麻馒头的操作很简单,只不过是比蒸白馒头多了一个步骤,那就是把黑芝麻打磨成粉,混在面粉里和成黑芝麻面团。母亲大人蒸馒头的时候还会加一些甜奶粉进去,蒸出的馒头带有淡淡的清甜。

糖三角常见的是红糖馅儿,但是壹周君个人觉得黑芝麻馅的更好吃。黑芝麻、花生、糖粉三样成馅儿,黑芝麻主打,花生可以根据个人喜好添加。做好的糖三角不仅仅是甜味,还有黑芝麻独特的油香味,所以比红糖馅儿的好很多。

芝麻馅儿糖三角还可以简单粗暴做成芝麻包,记得上大学的时候学校里有一间蒸坊,壹周君最喜欢的就是一块钱一个的芝麻包,里面的芝麻浓稠绵密,也不会过分甜腻。

黑芝麻烤饼是酥脆口的,而且味型做成咸的最好,所以喜欢这两种结合体的胖友可以码起来了。和好面之后揉成薄饼,壹周君一般会折成两层,中间一层刷油加些葱段,这样做味道更丰富些。饼子上层用到切成格纹,不要切透,然后撒满满的芝麻在上面,入烤箱烤就可以了。

黑芝麻营养丰富,也是我们生活中经常吃的,像芝麻糊、芝麻糕点等,都非常的好吃,我也很喜欢用芝麻做各种美食,黑芝麻可以做成黑芝麻花生糖、黑芝麻糕、黑芝麻馒头、黑芝麻汤圆、黑芝麻饼干等等,都非常的好吃。

黑芝麻大家都不陌生,也是生活中经常吃的,我们都知道黑芝麻营养丰富,黑芝麻可以做各种美食的馅料,还可以做成很多美食,都非常的好吃,黑芝麻糊、黑芝麻饼干、黑芝麻糕、黑芝麻馒头等,黑芝麻香味浓郁,营养丰富又好吃,我也是很喜欢用黑芝麻做各种美食,下面就来分享一下黑芝麻可以做成什么美食。

一、黑芝麻发糕

1、准备食材:面粉300克、黑芝麻50克、白糖50克、牛奶280克、酵母粉4克、葡萄干、蔓越莓干

2、把黑芝麻洗干净,放进炒锅里,用小火炒制,不停的翻炒,翻炒至黑芝麻发出噼里啪啦的声响就可以了,把黑芝麻盛出来放进料理机中打碎。

3、把打好的黑芝麻碎放碗里,加入白糖和牛奶,充分的搅拌均匀,盆里加入面粉,加入酵母粉搅拌均匀,用芝麻牛奶和面。

4、慢慢加入,边加入边搅拌,搅拌成没有干面粉的面糊,盖上保鲜膜,醒发至两倍大,葡萄干、蔓越莓干干净,沥干水分,也可以放自己喜欢的果干。

5、面糊醒发好后,用筷子搅拌排气,准备一个模具,刷上一层油,把面糊倒进去,震几下,均匀地铺上葡萄干和蔓越莓干。

6、盖上盖子醒发半个小时,蒸锅里加入水,水开后放进去蒸,大火蒸半个小时,蒸好后焖3分钟再开盖,拿出来晾至不烫手脱模,切成小块,松软好吃有弹性。

二、黑芝麻丸

1、准备食材:黑芝麻400克、黑豆200克、黑米200克、熟核桃仁200克、蜂蜜适量

2、把黑芝麻洗干净,控干水分,放进炒锅里,用小火炒制,要不停的搅拌,翻炒至黑芝麻发出噼里啪啦的响声,盛出来备用。

3、黑豆提前用水浸泡一个小时,洗干净沥干水分,放进炒锅里,用小火炒制,不停的翻炒,炒制黑豆炸裂,炒出盛出来备用。

4、黑米用水浸泡一下,洗干净沥干水分,放进锅中用小火炒至,不停的翻炒,炒制黑米发出噼里啪啦的声音,炒熟盛出来备用。

5、把黑豆和黑米放进料理机中,打成粉用过滤网过滤一下,把黑芝麻和核桃仁也放进料理机中打碎,把黑芝麻核桃粉和黑豆、黑米粉倒在一起。

6、充分地混合均匀,加入适量的蜂蜜,手上带上一次性手套,抓起一把先用手捏紧再揉圆,全部揉好后,用锡纸包起来,放进罐子里保存。

总结:黑芝麻营养丰富又好吃,黑芝麻可以做的美食有很多,可以做成各种美食的馅料,还可以做成黑芝麻馒头、黑芝麻发糕、黑芝麻糖、黑芝麻饼干等,都非常的好吃,我就经常在家做,喜欢黑芝麻的可以试试。

感谢大家的阅读和点赞,大家有什么问题可以给我留言哦,祝大家生活愉快,事事顺心,期待和您一起交流学习。

黑芝麻具有非常高的营养价值,特别是对头发有非常好的作用,经常吃能够让头发保持黑亮。但是对于很多人来说,虽然知道黑芝麻很有营养,但是却不知道应该怎么吃。那现在就让我们一起来看一看黑芝麻具体都哪些食用方法吧!

1、把黑芝麻用铁锅炒熟,因为炒熟的黑芝麻是特别香的,所以能做成很多种食品或者香料,比如可以在做油饼的时候添加一些,还可以在做面包的时候添加一些黑芝麻等。

2、将黑芝麻用铁锅炒熟后,糯米炒熟,一起放在粉碎机中打碎,用瓶子装起来,早餐和晚餐时,可以做成黑芝麻糊食用,其方法很简单,用开水直接将粉碎的黑芝麻糯米粉冲开搅拌即可食用。

3、将黑芝麻炒熟后,制做成糖块也是食用的好方法。将白糖用少量的水和油放在锅中炒成糖稀后。将炒好的黑芝麻放在糖稀中搅拌均匀后,晾晾切成块,可以长期食用。

4、将黑芝麻炒熟后,可以用干净的瓶子装起来,然后在每次食用的时候,把它们倒在盘子中加上少量的食盐,将黑芝麻捣碎,放在碟子中当成调料来食用。也可以捣碎拌糖,做成稀饭的调味品。

5、将黑芝麻制做成汤圆馅,用糯米包起来,制成汤圆食用。制做汤圆馅的方法,也要将黑芝麻炒熟,用糖、猪油、花生碎或核桃仁惨少量米粉搅拌均匀,制做成软块状,使糯米面容易包起来。

6、将黑芝麻炒熟后,用石磨磨成黑芝麻酱,家中没有石磨,可以到市场或超市直接买磨好的芝麻酱,吃捞面、凉皮、米皮及其它凉拌菜时,可以放上一到两勺。不仅味道好,还营养高。

黑芝麻的吃法除了上面介绍的这些之外,还有很多其他的食用方法,如果感兴趣平时可以多留意一些。经常吃黑芝麻对身体健康非常好,能够给身体补充很多营养元素。但如果想要用黑芝麻做甜点,一定要根据自己的身体情况食用,如果不能吃太甜的东西,一定要多注意。

花生黑芝麻酥是超级香酥的一款饼干,具有甜、白、香、酥、脆的五大特色,充满花生与芝麻的浓香。这种极具特色的小饼,配料极其简单,无任何添加剂,花生酥色泽自然,香脆爽口,甜而不腻,放凉后花生非常脆,酥而化渣,作为下午茶的点心很不错。总是很容易让人留下深刻的印象是别样的真的酥香哦。

花生黑芝麻酥

BY梅依旧

主料
  • 低筋面粉130克
辅料
  • 花生(炒)80克
  • 芝麻15克
  • 鸡蛋黄15克
调料
  • 黄油90克
  • 糖粉70克

1.生花生烤熟或炒熟以后,去除红衣,用料理机稍稍打碎(不要打得太碎)

2.黄油软化以后,加入糖粉、蛋黄。用打蛋器打发至体积蓬松

3.低筋面粉筛入黄油里

4.用橡皮刮刀翻拌均匀成为面糊

5.加入打碎的花生和黑芝麻

6.用手揉匀,成为饼干面团,摆在烤盘上,并用手稍稍压扁

7.刷上一层蛋黄,然后放进预热好175度的烤箱,烤15-18分钟。烤到表面金黄色即可出炉

如果你觉得美食杰的问答能帮助到你,请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

文章版权声明:除非注明,否则均为03u百科知识网-你身边的百科知识大全原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。