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在经历了艰辛的分娩过程后，新生命的到来给家庭带来了无尽的喜悦与希望，产后对宝宝的护理至关重要，尤其是预防常见疾病，这关乎着宝宝的健康成长，以下是一份详细的产后护理宝宝常见疾病预防指南，助力新手爸妈为宝宝保驾护航。
新生儿黄疸
新生儿黄疸是产后较为常见的现象，约 60%的足月儿和 80%的早产儿会出现不同程度的黄疸，这是因为新生儿肝脏发育尚未成熟，胆红素代谢异常所致。
预防措施：
1、尽早喂养：新生儿出生后应尽快母乳喂养，促进胎便排出，减少胆红素的肠肝循环，有助于降低黄疸程度，一般建议在出生后 1 小时内开始喂奶，按需哺乳，保证充足的奶量摄入，使宝宝每天有足够的排便次数，通常每日排便 4 - 6 次为宜。
2、观察黄疸出现时间与消退情况：生理性黄疸一般在出生后 2 - 3 天出现，足月儿在 10 - 14 天消退，早产儿可延迟至 3 - 4 周消退，若黄疸出现过早（出生后 24 小时内）、进展过快（每日血清胆红素升高超过 85μmol/L）或持续不退，应及时就医，排查病理性黄疸的可能，可能需要进行蓝光照射治疗等干预措施。
脐炎
宝宝出生后，脐带残端需要一段时间才能愈合脱落，此期间若护理不当容易引发脐炎。
预防要点：
1、保持脐部清洁干燥：脐带未脱落前，每天用 75%酒精或碘伏轻轻擦拭脐带残端及周围皮肤 1 - 2 次，从脐带根部开始向外螺旋式擦拭，擦拭时要彻底且动作轻柔，避免来回摩擦，尿布不要盖住脐部，防止尿液污染。
2、密切观察脐部状况：注意脐带残端有无渗血、渗液、红肿、异味等异常表现，正常情况下，脐带残端会在出生后 1 - 2 周逐渐变黑、干枯并最终脱落，若发现脐部有脓性分泌物、周围皮肤发红肿胀范围扩大或有臭味，提示可能感染脐炎，需及时带宝宝就医，医生会根据病情给予局部消毒处理、涂抹抗生素药膏或口服抗生素等治疗。
呼吸道感染
新生儿呼吸系统发育尚不完善，抵抗力较弱，容易受到外界病原体侵袭而引发呼吸道感染，如感冒、肺炎等。
预防策略：
1、营造适宜环境：保持室内空气流通，每天定时开窗通风换气，但要避免对流风直吹宝宝，室内温度保持在 22 - 24℃，湿度维持在 50% - 60%，这样的环境有助于宝宝呼吸顺畅，减少呼吸道黏膜干燥受损的风险，尽量避免过多人员进出宝宝房间，家人若有感冒等呼吸道疾病，接触宝宝时应戴口罩、勤洗手，防止传染给宝宝。
2、合理喂养与保暖：母乳含有丰富的免疫活性物质，能增强宝宝免疫力，尽量坚持母乳喂养，根据天气变化适时给宝宝增减衣物，避免着凉或过热，宝宝穿衣以手足温暖、无汗为宜，出汗多时要及时更换衣服，防止汗液浸湿衣物导致宝宝受凉感冒。
腹泻
宝宝消化系统功能尚未健全，易出现腹泻症状，表现为大便次数增多、性状改变，如稀便、水样便等。
预防方法：
1、注意饮食卫生：母乳喂养的妈妈要注意饮食均衡，避免食用生冷、辛辣、油腻及易过敏食物，以免通过乳汁影响宝宝肠胃，若人工喂养，奶具要严格消毒，每次使用后煮沸消毒 5 - 10 分钟，按照奶粉说明书正确冲调奶粉，浓度适宜，避免过浓或过稀。
2、腹部保暖：平时注意宝宝腹部保暖，尤其是在睡眠时，可给宝宝穿上肚兜或使用睡袋，防止腹部暴露受凉引起肠道蠕动加快导致腹泻，若宝宝已发生腹泻，要注意补充水分和电解质，防止脱水，可遵医嘱使用益生菌调理肠道菌群，必要时就医进一步检查治疗，明确病因后对症用药。
产后对宝宝的精心护理与常见疾病的预防是一项长期而细致的工作，新手爸妈要多学习育儿知识，密切观察宝宝的身体状况，遇到问题及时咨询专业医生，为宝宝打造一个健康的成长环境，让宝宝茁壮成长。