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产后护理是每位产妇都需要重视的环节，而伤口感染的预防更是重中之重，无论是顺产还是剖宫产，产妇的身体都经历了不同程度的创伤，若伤口发生感染，不仅会给产妇带来身体上的痛苦，还会影响产后恢复，甚至可能引发其他严重并发症，掌握有效的产后伤口感染预防措施，对于保障产妇的健康至关重要。
顺产侧切或撕裂伤口感染预防
1、保持清洁
- 及时清洁外阴：产后恶露会持续排出，容易污染侧切或撕裂伤口，产妇应每日用温水从前向后轻轻冲洗外阴，避免水流直接冲击伤口，防止伤口受到刺激和感染，清洗时可使用温和、无刺激的清洁剂，如医用碘伏棉球轻轻擦拭伤口周围，但要注意避免用力擦拭伤口本身，以免损伤新生组织。
- 更换卫生用品：产妇需要频繁更换卫生巾或护垫，选择透气性好、吸收性强的产品，以保持外阴干爽，每次更换卫生巾前，要确保双手清洁，避免将细菌带到伤口处，内裤也应勤换洗，最好选择纯棉材质，减少对伤口的摩擦和刺激。
2、正确体位与活动
- 避免长时间压迫伤口：在产后休息时，尽量避免长时间向伤口侧卧，防止伤口受压影响血液循环，增加感染风险，可采用仰卧位与侧卧位交替的方式，减轻伤口局部压力。
- 适度活动：尽早进行适当的下床活动，如产后第二天可在床边短时间站立，之后逐渐增加活动量，适度活动有助于促进血液循环，加速伤口愈合，同时也能增强身体免疫力，降低感染几率，但在活动过程中，要注意动作幅度不宜过大，避免牵扯到伤口。
3、观察伤口状况
- 定期查看伤口：产妇或家属应每日仔细观察侧切或撕裂伤口的情况，包括伤口的颜色、有无渗液、肿胀程度等，正常的伤口应该是粉红色，无异味、无脓性分泌物，如果发现伤口出现红肿、疼痛加剧、有异常分泌物（如黄色或绿色脓液）、发热等症状，可能是感染的迹象，应及时告知医生进行处理。
- 注意恶露情况：恶露的颜色和气味也能反映产妇的身体状况，正常情况下，恶露在产后会逐渐从红色变为浆性，再变为白色恶露，如果恶露持续呈鲜红色且伴有异味，或者恶露量突然增多，可能提示子宫复旧不良或伤口感染，需立即就医。
剖宫产伤口感染预防
1、伤口护理
- 保持伤口干燥：剖宫产术后，伤口未完全愈合前应避免沾水，如果不小心被水浸湿，应立即用干净的毛巾轻轻擦干，并尽快更换敷料，保持伤口干燥有助于减少细菌滋生的机会，促进伤口愈合。
- 定期换药：按照医生的嘱咐定期到医院更换伤口敷料，换药过程中，医护人员会对伤口进行消毒处理，去除渗出物和坏死组织，保持伤口清洁，产妇不要自行揭开敷料，以免影响伤口愈合或导致伤口感染。
- 避免牵拉伤口：在咳嗽、打喷嚏或大笑时，产妇应用手轻轻按住伤口两侧，避免因腹压增加导致伤口裂开或牵拉到伤口，引起疼痛和感染，起床或翻身时要缓慢进行，借助手臂和腿部的力量支撑身体，减少腹部用力。
2、饮食与营养
- 均衡饮食：合理的饮食可以为身体提供充足的营养，促进伤口愈合和身体恢复，产妇应多摄入富含蛋白质、维生素 C、锌等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，蛋白质是身体修复组织的重要原料，维生素 C 具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，锌则参与多种生理过程，对伤口愈合起着重要作用。
- 多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少泌尿系统感染的风险，同时也能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，对预防伤口感染有一定益处。
产后环境与个人卫生
1、居住环境
- 保持室内清洁：产妇居住的房间应经常通风换气，保持空气清新，但要避免直接吹风，定期打扫房间，清除灰尘和杂物，减少细菌滋生的场所，可以使用空气净化器来改善室内空气质量，为产妇创造一个舒适、健康的居住环境。
- 控制室内温湿度：适宜的温度和湿度有助于产妇休息和身体恢复，一般室内温度保持在 22 - 24℃，湿度在 50% - 60%较为合适，温度过高或过低都可能影响产妇的舒适度和身体抵抗力，增加感染的风险。
2、个人卫生
- 勤洗手：产妇及照顾产妇的家人都应注意勤洗手，尤其是在接触产妇和新生儿之前，洗手时应使用流动水和肥皂，彻底清洗双手的各个部位，包括手心、手背、手指间和指甲缝等，洗手时间不少于 30 秒，这可以有效去除手上的细菌和病毒，减少交叉感染的机会。
- 保持头发和身体清洁：产后产妇身体较为虚弱，但也需要保持头发和身体的清洁，可在体力允许的情况下，定期洗头洗澡，选择淋浴的方式，避免盆浴，洗澡时水温要适宜，洗澡时间不宜过长，洗完后要及时擦干身体和头发，穿上干净、保暖的衣服，防止着凉感冒，降低身体抵抗力。
产后伤口感染的预防需要产妇及其家人的共同努力，通过保持伤口清洁、合理饮食与营养、正确的体位与活动、密切观察伤口状况以及注意产后环境和个人卫生等多方面的措施，可以有效降低产后伤口感染的风险，促进产妇身体早日康复，迎接新生命的到来，如果在产后护理过程中遇到任何问题或疑虑，产妇应及时咨询医生或专业医护人员，获取专业的指导和帮助。