初秋的运动风穿搭推荐
八月还很热呢，广州的夏天要持续到十月底呢,但是广州的商场八月都开始上秋装了。未雨绸缪是商家们惯例。初秋穿运动风蛮不错的，休闲时尚又舒适自在。看这两天明星们的街拍，很多都开始穿秋装了。基本都是休闲运动风的搭配。这种风格也是我喜欢的风格，所以就特地留意了一下，下面我们举例说明。
外套+紧身T恤+工装裤是不错的初秋运动风搭配，很时尚。
▲工装裤今年很流行，初秋穿工装裤配短靴是不错的。这是Angelababy 杨颖今天的机场街拍，穿一件白色紧身小背心搭配了一件黑色工装裤，脚上是黑色马丁靴。手里拿了一件浅蓝行的运动风外套。这样搭配特别酷，时尚休闲又有街头感。
▲杨幂前一阵穿了一件白色的短款紧身T恤搭配黑色工装裤，脚上是是色短靴，她配了一件粉红色的外套。这样穿很不错，初秋的气温不稳定，一会热一会凉，加件运动风的外套，随气温变化添加。实用又好看。
▲戚薇穿了一件荧光绿的长袖运动风上衣搭配了一条黑色工装裤，脚上的黑色运动鞋也拼了荧光绿，亮丽时尚舒适又很潮。这样穿搭很适合初秋的天气。运动范儿还很显年轻。你还可以根据气温加件运动风的外套。
宽松长款长袖T恤搭配紧身裤时尚又休闲。
▲初秋穿一件宽松款的长袖长T恤搭配紧身的健美短裤很好看。上图是杨颖，她穿了一件桔色的长款长袖的大T恤搭配了一条黑色健美短裤，脚上是黑色运动鞋。非常时髦，也很舒适。妥妥的休闲运动范儿。
▲上图是美少女关晓彤，她穿了一件绿色连帽长袖宽松长T恤，搭配了一条黑色和灰色拼色紧身运动长裤，清新舒适又很潮。这样穿搭很适合初秋的天气。
宽松运动风大外套，内搭短裤，玩下衣失踪。
▲还是杨颖，前几天穿了一件绿色格子的宽松运动风外套，长度堪比短裙，里面穿了什么不知道。你可以搭配T恤和牛仔短裤。头戴一顶大帽子。时尚好看又很潮。
▲这是杨幂，穿了一件浅蓝色的宽松灯笼袖衬衣，长度也和短裙一样长，配了一又黑色绒面的马丁靴。休闲舒适好看又很自在。这样穿很适合初秋的天气。话说杨颖杨幂这对姐妹花真是时尚达人。都穿的时髦好看。
▲上图是美少女关晓彤，她穿了一件驼色的灯芯绒宽松衬衣，内搭白T恤和牛仔短裤，脚 上是小白鞋。衬衣比短裤长，从后面看，也是下衣失踪的效果。时尚又青春。
▲上图是唐艺昕，她穿了一件宽松的军绿色的大外套，内搭白T恤和牛仔翻边短裤，脚上是厚底运动鞋。也走的是下衣失踪的路线。初秋备一件宽松大外套是不错的，内穿T恤短裤，根据气温变色加减外套。
综上所述：初秋的气温不稳定，时热时凉，备一件宽松的大外套是不错的选择，可以和T恤短裤配在一起穿。或者穿小外套加紧身T恤配工装裤，时髦又有街头感。再或者穿件宽松长袖长T恤配紧身裤，显瘦又舒适。以上都是适合初秋的运动风搭配，不知你是否满意？
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冬日运动前后穿搭法则
1.不必穿太厚。建议先查询室外温度，然后穿着比室外温度高20℃时穿的服装，先在室内压腿、跳绳，等充分热身后再出发，有助身体适应运动的环境，减少损伤。具体穿衣厚度可参考：零下1℃时，穿2件上衣、1条裤子;零下12.2℃~零下6.7℃时，穿2件上衣、2条裤子(需有夹克外套+防风外裤);零下17.8℃~零下12.2℃时，穿3件上衣、2条裤子(在前一条的基础上多穿一件上衣);零下23.3℃~零下17.8℃时，穿3件上衣、2条裤子，并戴1双手套和1条围巾。
2.穿橡胶底的鞋。为了防止摔倒，我们通常会留心地面情况，看看是否有冰雪，但穿一双防滑的运动鞋更重要。
因为冬季一般视力比较的实话，因此，我们一定要穿有防滑的橡胶底的鞋，特别是不能穿皮鞋和硬塑料底的鞋，这样才能防止我们摔倒而造成意外。
3.尽量穿黄色衣服。
因为我们冬天天亮得一般比较晚，因此穿黄色的衣服会或引起周围车辆的注意，这样才能避免发生一些不必要的交通事故。
需要提醒的是，当气温高于零下15℃时，冻伤几率不到5%，但如果低于零下27℃时，皮肤持续暴露在外面30分钟就可能被冻伤。马利建议，如果温度低于零下17.8℃或风大时，最好在室内运动。
1.应冬季穿衣三原则，从内到外依序是：排汗层—保暖层—防风层。一般来说，排汗层是排汗内衣或者速干T恤，保暖层是抓绒衣，防风层是冲锋衣或羽绒服。三层的合理搭配可以满足绝大多数户外出行活动。
2.除此之外，还要根据实际情况适时添加衣物。如果是长时间的徒步穿越，要备一件羽绒服。在穿越行进中，由于出汗，身体运动体热的原因，可能不会觉得很寒冷，这时候，羽绒服就先不要穿，等到途中休息或者宿营的时候，就把羽绒服套上，可以保持体温不被散失。
3.老年人进行户外运动时，着装一定要以保暖为主，尽可能多穿几层，多层衣服比单层衣服有更强的保温能力，而且在运动中感到热时，可以脱下几层衣服。如果不想穿多层的话，可以选择抓绒+冲锋衣两件套或防风棉衣。尽量不要穿毛衣和羽绒服进行户外运动，因为毛衣遇水不容易干且重量非常重，羽绒服保暖却不透气。
男运动裤穿搭方法
一、运动裤搭配休闲运动上衣
一般来说，很多人在搭配运动裤的时候都比较喜欢搭配配套的运动上衣，然后在搭配一双运动鞋或者是一双小白鞋，不仅非常的减龄，还比较的时尚。而且还会具有非常浓厚的青春感。大多数的处在青年期的男生在初春或者是初秋的时候大多都会这样搭配。这样的搭配会充满一种浓浓的阳光少年的感觉，给人一种初恋的感觉。
二、搭配牛仔外套
牛仔几乎可以说是一种青春的代表，很多的年轻人都比较喜欢穿牛仔面料的服饰。其中比较经典的便是牛仔外套和牛仔外套。男士运动裤搭配牛仔外套可以说是一种时尚和休闲的搭配，运动裤中透着满满的休闲气息，而牛仔外套则是一种时尚的代表，很多的青年男性都在选择外套的时候，往往会倾心于牛仔外套。
三、搭配卫衣
卫衣对于大多数人来说都是一件非常休闲的衣服，尤其是搭配休闲裤的时候更是一种满满的休闲气息。一件卫衣搭配上运动裤然后在篮球场酣畅淋漓的打球挥洒汗水，我想这是大多数男生在下课之后或者是是在阳光西下的时候都会做的事情。
四、搭配白色T恤
白色就其颜色来说，深受很多人的喜欢。有人曾说过白色给人一种心灵的美感，能够净化人的心灵，所以很多人都会喜欢白色的衣服。一款白色的T恤搭配上一款运动裤，会呈现出一种风度翩翩的感觉，试问这样简约有型的男生有谁会不喜欢呢？
五、搭配popl衫
很多人可能会认为popl衫会给人一种比较正式的感觉，所以除了一些正式的场合以外，大多数人是不会穿popl衫的，有一点你可能没有考虑到，那便是选择一款popl衫和一条运动裤来搭配，正式和休闲的搭配会给人一种不同的感觉。这未常不是一种别出心裁的另类时尚之法。
30-40男士运动穿搭技巧
不是资深的健身人士，身上也没有好看的肌肉线条的话，那就不要轻易去尝试紧身的衣服了。虽然这紧身的款式很凸显身材，能很好地展现出男士的力量感，但这一切都前提都是：你要有一个健壮的身材。人一旦上了中年，如果不加强自己的身材管理和锻炼的话，是很容易出现一些脂肪堆积的问题的，像啤酒肚、膀大腰圆……即使没有这些身材问题，普通人也是很能hold得起紧身衣的，所以倒不如选择适当宽松的衣服来驾驭。
日常穿无袖背心现在这种季节确实是很炎热的，所以有些男人干脆就直接穿上了无袖背心……这种单品确实是让你清凉又舒适了，但是你考虑过形象问题没有？