拉萨布达拉宫朝拜,拉萨布达拉宫朝拜图片

到了拉萨，要去布达拉宫和大昭寺朝拜，期待又恐慌，该做什么准备呢

首先欢迎山东老乡来拉萨。

您所说的恐慌并没有明确说恐慌什么，常规分析大体有两种情况：一种是要到心中的圣地充满期待，但是又担心失望；另一种是虔诚信仰藏传佛教的人要见到佛等身像，心情激动难平。

不管是哪一种情况，都建议做以下准备：一是做好到高原的相关准备。必要的药品（进藏前提前服用红景天）、防晒的物品、适应高原夜冷的衣物等，这些是在西藏顺利旅行的保障。二是调整好心情。避免情绪大起大落。情绪不稳定会造成身体免疫力下降，感冒等小毛病就会找上你。初次到高原，身体健康是基本条件。信仰宗教的，到了圣地要平复心情，慢慢追寻，才能体悟难得之处；不信仰的，也须沉静，在奶茶馆里坐坐，才能感受拉萨之美。三是做好攻略。现在是旅游旺季，布宫门票需要预约，事先了解好相关情况，避免到了浪费时间。另外除了布宫和大昭寺，拉萨还有很多其他寺院和景点，也应该事先做好打算。四是了解一下藏传佛教。不管是否信仰宗教，来西藏之前了解一下藏传佛教的知识都是很有必要的。如果对藏传佛教一无所知，在拉萨进了寺院，即便有讲解也会觉得云山雾罩、不明所云。五是提前订好住宿。旅游旺季住宿相对紧张，应按照自己的喜好提前订好住宿。考虑方便，可以住大昭寺、宇拓路周围；考虑安静和夜景，可以住太阳岛、仙足岛或者文成公主剧场附近；考虑便宜可以选择周边的旅社；喜欢高档豪华，首选洲际酒店。

希望我的建议对您有所启发，在西藏期间遇到问题可私信我。