吸烟会对皮肤造成多种损害，这些损害不仅影响外观，还可能加速皮肤的衰老过程，以下是一些主要的损害表现：
1、肤色变化：吸烟会导致皮肤暗沉、发黄，失去光泽，面容显得憔悴，长期吸烟的人还容易出现色素沉着，使皮肤颜色不均匀。
2、皱纹生成：吸烟会加速皮肤老化，导致皱纹提前出现，特别是眼周、嘴角等易受表情影响的部位，皱纹会更明显。
3、皮肤松弛：吸烟会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤失去弹性，变得松弛。
4、毛孔问题：吸烟会使毛孔粗大，皮肤粗糙，烟草中的有害物质还会堵塞毛孔，导致粉刺、痘痘等问题。
5、干燥缺水：吸烟会影响皮肤的水分保持能力，导致皮肤干燥缺水，甚至脱皮。
6、炎症反应：吸烟可能引发或加重某些皮肤病，如痤疮、酒渣鼻、脂溢性皮炎等。
7、伤口愈合延迟：吸烟会干扰正常的皮肤修复机制，导致伤口愈合延迟。
8、增加皮肤癌风险：吸烟与多种皮肤癌的发生有关，如鳞状细胞癌，吸烟会损害皮肤细胞的DNA，增加突变的风险，进而促进皮肤癌的形成。
戒烟后对皮肤的潜在益处
戒烟后，皮肤有机会逐渐恢复健康状态，尽管戒烟后皮肤的改善可能不会立即显现，但长期的积极影响是显著的：
1、肤色改善：戒烟后，皮肤的血液循环会逐渐恢复，有助于改善肤色暗沉的问题，随着时间的推移，皮肤可能会变得更加明亮有光泽。
2、减缓衰老：戒烟可以减缓皮肤老化的速度，减少皱纹的产生，虽然已经形成的皱纹可能无法完全消除，但戒烟可以防止新的皱纹出现。
3、增强皮肤弹性：戒烟后，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维有机会得到修复和再生，从而增强皮肤的弹性。
4、缩小毛孔：戒烟有助于调节皮肤的油脂分泌，减少毛孔堵塞的情况，从而使毛孔逐渐缩小。
5、改善干燥缺水：戒烟后，皮肤的水分保持能力会得到恢复，减轻干燥缺水的症状。
6、降低炎症风险：戒烟可以减少皮肤受到的炎症刺激，降低患皮肤病的风险。
7、促进伤口愈合：戒烟后，皮肤的修复能力会得到提升，伤口愈合速度加快。
8、降低皮肤癌风险：戒烟可以降低患皮肤癌的风险，因为减少了有害化学物质的暴露。