台湾卤肉饭,台湾卤肉饭的正宗做法视频

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台湾卤肉饭里的红葱头是什么

正宗的台湾卤肉饭(南部称肉燥饭)的烧肉燥,里边放的不是洋葱酥,而是红葱酥。

卤肉饭是台湾最有名也最普及的小吃与庶民美食,不过,多次被误写为 鲁 肉饭,认为缘起来大陆山东,这是错的。

台湾的肉燥饭、红烧肉燥,真与山东鲁肉没有关系的。

肉燥,这是台湾台南,也就是正宗南部的说法,而台湾北部,则把相同的这样东西,称为卤肉。

不过,无论是肉燥还是卤肉,做法中都少不了 红葱酥。

红葱酥是用红葱头(一种像大蒜、青蒜)一样的蒜科植物,切碎以后油炸而成的类似酥状的配料。红葱酥非常的香,带有特殊的气味。

肉燥或卤肉里,就是要靠红葱酥的味道,来凸显这道简单的美食的气味。当然,红葱酥有去腥、提香等多重作用。

如果实在买不到红葱头,那拿洋葱来代替也是可以的,可不能用青葱或大葱来代替!

台湾卤肉饭正宗

用料

五花肉 500g

红葱头 150g

煮鸡蛋 2枚

肉皮(可不用) 适量

酱油膏 50ml

冰糖 20g

姜片 3片

八角 2个

桂皮 1片

香叶 2片

米酒 50ml

盐 适量

味精 适量

做法步骤

1、锅中放水,将鸡蛋煮熟

2、煮熟后剥壳备用

3、台湾卤肉饭的精髓就是这种红葱头,比普通洋葱的味道还要强烈一些;

4、150g红葱头去皮洗净

5、切成圆圈备用

6、五花肉洗净(不喜欢吃皮的可以去皮,肉皮留着后面用)

7、五花肉肉皮朝下,切成半厘米宽的片,再切成小条

8、最后切成0.5cm见方的小丁

9、锅预热,加入适量油(油要稍微多一些),用这个油来炸油葱酥

10、油温的时候就可以下进去了,油热后转中小火

11、炸至金黄色变硬

12、捞出沥干油份备用

13、用锅中剩余的油,放入生姜、八角、桂皮、香叶,炸出香味

14、放入五花肉丁翻炒,需要多炒一会稍微逼出肉中的水份和油份,炒至肉块表面收紧

15、加入米酒、酱油膏、冰糖、适量盐

16、放入肉皮

17、当锅再次沸腾的时候,加入一些温开水,水量没过固体食材为准

18、再次沸腾后,移入炖锅

19、沸腾后,加入油葱酥

20、放入鸡蛋

21、小火焖煮1个小时即可。焖煮的时候记得煮饭

22、最后记得放点味精,炖好后的样子

23、青菜用开水焯熟

24、鸡蛋切两半

25、摆盘即可

首先将新鲜五花肉洗净,擦干水分放入冰箱中冷冻20分钟便于切割,接着将五花肉连皮一起切成骰子块儿。老姜1块、大蒜切碎 ,炒锅中放入少许油,中火烧热后放入姜碎和蒜碎爆香。将五花肉小丁放入锅中,慢慢煸炒至微微上色,逼其中多余的油脂,这样吃起来味道才不会过于油腻。 锅中放入酱油、大料、绍酒(去腥)、冰糖、五香粉(这个最重要)、胡椒粉、油葱酥(这个也重要)和适量温水(绝对不能放凉水哦!水量不要过多,没过五花肉小丁一指结) 。ps:盐要快熟的时候再放,否则会把肉变硬,影响口感。

大火烧开后(这时候可以把煮好的鸡蛋放进去,卤肉饭里面的鸡蛋绝对是,夜空中最亮的星!),小火慢慢卤制(提前10分钟掀盖加盐),2小时后一锅肉味飘香的卤肉汁就算做好了。

热腾腾的米饭,淋上两勺卤肉,配上卤蛋,加两片青菜点缀下。绝对要再来一碗!!

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