本文目录导读：
在女性经历分娩这一特殊生理过程后，身体会逐渐排出恶露，而产后卫生巾便成为这一阶段不可或缺的卫生用品，合理准备产后卫生巾的数量与类型，不仅能为产妇提供贴心的呵护，还有助于维持良好的卫生环境，促进身体恢复，但究竟应该备多少产后卫生巾才合适呢？这需要综合多方面因素考量，以下将为您详细阐述。
恶露分期及卫生巾使用特点
产后恶露的排出通常分为三个阶段，每个阶段的恶露性质和量都有所不同，这也决定了对产后卫生巾的不同需求。
（一）红色恶露期（产后 1 - 3 天）
产后 1 - 3 天，产妇排出的恶露量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块及坏死的蜕膜组织，这与产后子宫蜕膜脱落、胎盘附着面创面出血有关，这一时期，产妇的阴道出血量较大，需要使用吸收量强的卫生巾。
推荐使用产妇专用的加长加大卫生巾，长度一般在 42 - 45 厘米左右，能够更好地覆盖整个臀部和下体，防止恶露侧漏，要选择具有良好透气性的产品，以避免闷热潮湿导致伤口感染，这个阶段每天大约需要使用 4 - 6 片这样的卫生巾，所以建议至少准备 20 - 30 片。
（二）浆液恶露期（产后 4 - 14 天）
随着时间推移，产后 4 - 14 天，恶露颜色变浅，呈淡红色，血液含量减少，浆液增多，含有较多的宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，此时恶露量有所减少，但仍需密切关注卫生状况。
可以选用标准长度的产妇卫生巾，长度约 30 - 35 厘米，其吸收量适中，能满足这一时期的恶露量需求，此阶段每天大概需要 3 - 4 片卫生巾，考虑到恶露量的波动以及可能的突发情况，准备 30 - 40 片较为合适。
（三）白色恶露期（产后 14 天后）
产后 14 天以后，恶露基本变为白色或淡黄色，质地黏稠，主要成分是白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌等，此时的恶露量已经很少，这是子宫恢复良好的表现，但也不能掉以轻心。
在白色恶露期，可选择普通长度的卫生巾或者迷你卫生巾，长度在 25 - 28 厘米左右，由于恶露量少，每天使用 2 - 3 片即可，不过为了应对可能出现的小波动，准备 20 - 30 片为宜。
个人身体状况及医院配备情况
除了恶露分期外，产妇的个人身体状况以及所在医院的卫生用品配备情况也会影响产后卫生巾的准备数量。
（一）个人身体状况差异
1、体质与出血量
每位产妇的体质不同，有些产妇本身凝血功能较好，产后出血量相对较少，恶露排出时间较短；而有些产妇可能存在子宫收缩不良、贫血等情况，导致恶露持续时间长、出血量多，对于前者，可能在各个阶段所需的卫生巾数量会相对少一些；而对于后者，则需要适当增加各阶段卫生巾的储备量，尤其是加长加大型卫生巾的数量。
2、是否有侧切或撕裂伤
如果产妇在分娩过程中有侧切或阴道撕裂伤，伤口可能会在一定程度上影响恶露的排出和局部的愈合情况，这种情况下，一方面要注意伤口护理，避免感染；可能需要更频繁地更换卫生巾，以保证伤口周围的清洁干燥，在准备产后卫生巾时，要考虑到这种特殊情况，比正常情况多准备一些卫生巾，特别是前期红色恶露期所需的加长型卫生巾。
（二）医院配备与供应
现在很多医院的产科都会为产妇提供一定数量的产后卫生巾，通常在住院期间能够满足基本的使用需求，在准备产后卫生巾时，可以先了解医院的供应情况，如果医院提供的卫生巾数量充足、质量可靠，那么产妇自己可以适当减少携带的数量；但如果医院只提供少量的基础款卫生巾，或者产妇希望使用自己准备的品牌和型号，就需要提前做好充足的准备。
即使医院有部分供应，产妇自己额外准备的产后卫生巾数量也不宜过少，按照前面所讲的恶露分期和个人身体状况综合考虑，在整个产褥期（产后 6 - 8 周），至少需要准备 70 - 100 片各种类型的产后卫生巾，以确保在不同阶段都能及时更换，保持身体的清洁卫生。
其他注意事项
在准备产后卫生巾的过程中，还有一些其他方面需要关注。
（一）材质选择
优先选择柔软、舒适、无刺激的材质，如纯棉材质的卫生巾表面层，能够有效减少对产妇敏感肌肤的摩擦和刺激，降低过敏风险，卫生巾的背胶也要粘性适中，既能牢固地粘贴在内裤上，又不会在撕下时损伤皮肤。
（二）品牌与口碑
选择知名品牌、口碑良好的产后卫生巾产品，可以通过咨询医生、有经验的宝妈，或者查看产品的线上评价等方式来了解不同品牌的特点和质量，知名品牌在生产工艺、原材料选择和质量控制方面往往更有保障，能为产妇提供更放心的使用体验。
科学合理地准备产后卫生巾数量，结合个人的恶露排出情况、身体状况以及医院的供应情况等多方面因素进行综合考虑，能够让产妇在产后得到更好的照顾和保护，顺利度过产褥期，迎接新生命带来的美好时光，希望每一位产妇都能在产后恢复过程中保持舒适、健康的身体状态，享受与宝宝相处的每一个温馨时刻。