森林浴在什么时候是最好的
森林浴的最佳时间是在上午。以下是对此选择的详细解释和归纳：
光合作用活跃：上午阳光充沛，绿色植物充分进行光合作用，释放出丰富的氧气并吸收二氧化碳，这使得森林中的空气含氧量高且清新。
空气质量优良：上午时段，森林中的尘埃较少，空气清新洁净，有利于人的健康。此外，某些树木如松树、柏树、柠檬树和桉树等，还能分泌出能杀菌的物质，进一步改善空气质量。
负氧离子含量高：森林中负氧离子的含量普遍高于室内环境，上午时段更是如此。这些负氧离子对人体健康十分有利，能有效调节身体机能，缓解疲劳，对心脏健康也有益处。
避免傍晚的不利影响：傍晚时，植物的光合作用减弱，释放的氧气减少，而呼吸作用增强，释放的二氧化碳增多，导致空气质量下降，不利于健康。因此，选择在上午进行森林浴可以避免傍晚的不利影响。
综上所述，考虑到光合作用活跃、空气质量优良、负氧离子含量高以及避免傍晚的不利影响等因素，进行森林浴的最佳时间是上午。
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