形容水润肌肤的词语
冰肌玉骨
成语拼音：bingjiyugu
拼读声调：bīngjīyùgǔ
成语释义：冰：晶莹。肌骨如同冰玉一般。形容女子肌肤莹洁光滑。
成语典故：《庄子·逍遥游》："藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，绰约若处子。"宋·苏轼《洞仙歌》词："冰肌玉骨，自清凉无汗。"
细皮嫩肉
成语拼音：xipinenrou
拼读声调：xìpínènròu
成语释义：形容保养得好，皮肤细腻白嫩。
成语典故：明·清溪道人《禅真逸史》第十四回："老人家更要作急回去，这些妖怪常说后生的细皮嫩肉，腹饥得快，不如老头儿皮坚骨硬，有些咬嚼，专要吃老的。"
哪些生活习惯会培养出水润肌肤
1、注重饮食调理 ,定时定量每天八杯水，体内不缺水，肌肤才不会缺水，要多吃山药、豆腐、萝卜等强化肺功能的白色食物，由内养出水润好肌肤。
2、注重身体保湿,许多MM都是只注意面部保湿，结果身体的皮肤还是很干燥的。这就导致身体肌肤和面部肌肤抢水分，到头来，还是觉得皮肤干燥。
3、注重锻炼调理,起床深呼吸：深呼吸不但能促进肺功能活络，还能带动气血循环，让沉睡美肌醒过来。按摩头部：利用按摩梳促进头部循环，就能带动脸部甚至全身血循。 4、注重日常护理,清洁也要保湿，清洁时遏止水分流失，补起水来就容易多了。 5、注重层叠保湿，若想靠一瓶质地丰润乳霜平安撑过冬天，就像是大寒冬只穿貂皮大衣，里面通通没穿，这样是无法真正保暖的。 想要保湿，必须按步骤护肤，化妆水、精华液、乳液或霜缺一不可。
女性朋友们，都想拥有一个水润干净的皮肤，但颜炎热的夏季，空气异常干燥，很容易导致大家缺水问题，从而引起皮肤的枯燥，导致大家甚是烦恼！那如何改善呢，其实，养成好的生活习惯习惯至关重要。
第一，夏季出汗多，平时一定要多喝水，都吃含水量较大的蔬菜和水果，如西红柿，葡萄等，以及时能够补充机体丢失的水分，切记不要常吃辣性食物，多食用一些清淡的食物最好。平时多喝牛奶，对皮肤也有帮助哦。
第二，现代生活节奏快，工作压力大，熬夜是常有的事！要想保持水润皮肤的脸蛋，最好每天按时睡觉，不要熬夜，提升睡眠质量，以免引起内分泌紊乱。
第三，根据自己的肤质，选择合适的洗面奶，常用精华液，可以给皮肤补水保湿，定期使用补水美白面膜，尽量选择一些大牌子可靠的面膜，既能补水又能美白。
第四，锻炼。适当的运动可以排除体内毒素，提高肤质，做有氧运动，如跑步，游泳等。
第五，夏季出门一定要做好防晒措施，带遮阳帽，涂防晒霜等。
只要坚持，养成良好的生活习惯，拥有水润皮肤不是一件难事哦！如果你觉得小编写的好的话，给一个赞吧？谢谢啦
肌肤暗沉，如何护理才能变成水润透亮肌
25岁之后女人要开始保养了，你不要以为自己还很年轻，其实你脸上的肌肤正在老化，肌肤会变得暗淡无光，这主要是因为面部缺水了，细胞组织干涸塌陷，就形成了皱纹，角质层因为纤薄，锁水能力较差，再加上得不到充足的水份补充，胶原蛋白便会过早、过频的脱落形成表皮层色素沉着。那脸上肌肤暗沉无光泽该怎么护肤才能变成水润透亮肌？如果你不懂怎么护理，可以关注梵秀伊公众号咨询下美肤老师，她们可以根据你的肌肤情况来搭配适合你肌肤改善的护肤方案哦！效果都是非常的显著。
肌肤暗沉很可能跟熬夜不规律作息有关，最实用的办法是调整作息。尽量在11点前睡觉，让肝脏有充分的休息时间。
其次，注意饮食，多吃绿色蔬菜和水果，尽量减少红肉的摄入。水果的话，推荐西红柿和草莓，亲测有效，去年冬天吃了一冬天的草莓，真的有变白。
以上是比较慢但是有效安全的方式，从最基本的作息习惯和饮食改变，时间久了整个人气色由内而外的散发活力。
但是，如果第二天要去参加活动或者见重要的人，就需要急救下。
不管多晚都需要敷个面膜再睡觉，带急救些的面膜会更好一些。
我个人推荐一个冷门的品牌，日本的希洛索菲的鱼子酱面膜主打修复痘印，提亮肤色，是日本本土面膜品牌，且不对外销售。我自己日常用的是粉色的，像这种功能性的面膜，使用频率在一周1-2次即可，不用每天涂的。毕竟价格也有些小贵。
再涂个娇兰深夜焕肤乳（又称熬夜霜），价格有些小贵，15ML旗舰店260，代购的话可以便宜些，这只熬夜霜折合下来跟LAMER差不多，只是娇兰比较聪明，260的定位，让人买的时候感觉其实也不贵，但是很少很少。差不多可以用10次左右，厚涂的话，5-6次。我个人使用下来，感觉比较一般，没有那种，一夜回春的效果，但是熬夜的状态很减轻很多，整个人，差不多就是平时早些睡觉的效果。