运动与身体抗氧化能力的关系,运动与身体抗氧化能力的关系是什么

氧气会加速氧化我们的身体，运动员很少有长寿的，为啥还提倡运动

“运动”只能代表你身体暂时性健康积强壮，但健康并不能代表你就可以长寿。长寿不是靠锻炼出来的，“长寿”是在身心无压力抛弃过多的追名逐利坚持基本的体力劳动和思维活动的壮态下，吸纳正能量面对生活而培育出来的。机器的寿命也怕高强度运转，因为也怕磨损，人也一样，有些人刻意的去锻炼身体，只能说明你能从中得到暂时的快乐，但对身体的物理损伤哪可是快速的和永久的。运动员比的是速度的极限和体能的极限，这些极限的经常性训练，最终导致职业病。

运动员天天练习，是本人工作，身体总是保持激进向上，是一种健康状态。假设一个细胞一生分裂100次，那么运动会使细胞加速分裂，因为细胞加速，就缩短了细胞生存时间，总体人的寿命也短了。

运动员的寿命各不相同丨，夲人的运动时间在一生中是很短的，影响不到寿命，影响也不会明显，当几年运动员就不当了，歇业或改行业。

那庙里和尚不作运动，而是坐禅念经文，这样每个细胞一生要分裂100次，会拉长分裂时间，而使寿命增长的。