关节炎：关节健康的“隐形杀手”

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在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，关节炎这一“隐形杀手”正悄然威胁着我们的关节健康，关节炎，这一听起来似乎并不陌生的名词，实则包含了众多类型，每种都以其独特的方式影响着患者的生活质量。

关节炎的基本概念

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者可导致关节残疾，甚至影响患者寿命，我国关节炎患者已超过1亿人，且人数在不断增加。

（一）骨关节炎

1、概述：骨关节炎，又称退行性关节病、骨质增生，是一种常见的关节疾病，主要影响中老年人，它主要表现为关节软骨的退行性变和骨质增生，导致关节疼痛、肿胀和功能障碍。

2、症状：初期为轻度或中度间断性隐痛，休息后好转，活动后加重，随着病情的发展，疼痛可能变为持续性，甚至出现夜间痛，关节局部有压痛，尤其在伴有肿胀时更为明显，关节活动受限也是常见症状，尤其是在髋、膝关节，到了疾病中期，患者可能出现关节绞锁现象，晚期则可能导致残疾。

3、高危人群：年龄在40岁及以上、女性、肥胖或超重、有关节外伤史的人群更容易患上骨关节炎，长期从事重体力劳动或长时间保持跪、蹲、屈膝等姿势的工作者也属于高风险群体。

（二）类风湿关节炎

1、概述：类风湿关节炎（RA）是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病，它不仅影响关节，还可能累及多个脏器系统，RA的确切病因尚不清楚，但研究表明其与遗传、环境、免疫系统异常等因素有关。

2、症状：RA起病缓慢，初期症状包括疲劳乏力、发热、食欲减退等全身症状，以及关节的疼痛、肿胀和僵硬，受累关节多为双手近端指间关节、掌指关节、腕关节等小关节，且常呈对称性分布，随着病情的发展，关节可能出现畸形和功能障碍，严重影响患者的日常生活，RA还可能引发血管炎、肺间质纤维化等并发症。

（三）化脓性关节炎

1、概述：化脓性关节炎是由细菌感染引起的关节急性化脓性炎，多见于婴幼儿、冬春季发病，临床表现高烧、头痛、呕吐、全身淤点及淤斑等症状。

2、症状：关节局部红肿热痛，功能障碍，并可出现波动感，血液化验可见白细胞增高，中性粒细胞比例增加，X线检查早期可见关节囊肿胀和关节间隙增宽，后期则表现为关节间隙狭窄，骨面毛糙，并可能有增生和硬化表现。

（四）痛风性关节炎

1、概述：痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病，当血浆中的尿酸达到饱和状态时，尿酸单钠结晶可能沉积在远端关节周围相对缺乏血管的组织中，引发急性炎性滑膜炎，痛风最常累及拇趾，也可能影响其他足部区域。

2、症状：痛风发作时，受影响的关节通常会出现剧烈的疼痛、红肿和发热症状，这些症状往往在夜间加剧，严重影响患者的睡眠质量，随着病情的发展，关节可能出现永久性的损伤和变形。

关节炎不仅给患者带来身体上的痛苦，还会对其心理和社会功能造成严重影响，长期的疼痛和功能障碍可能导致患者情绪低落、焦虑和抑郁；关节畸形和残疾则进一步限制了患者的活动能力，降低了其生活质量，对于家庭和社会而言，关节炎也带来了沉重的经济负担和社会资源消耗。

虽然关节炎难以完全治愈，但我们可以采取一系列措施来预防其发生和发展，保持健康的生活方式至关重要，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，避免过度使用关节和长时间保持不良姿势也是预防关节炎的重要措施，对于已经患有关节炎的患者来说，积极治疗、合理用药、定期随访以及参与康复训练同样不可或缺。

关节炎作为一种常见的慢性疾病，正日益成为影响人类健康的重要因素之一，通过了解其基本概念、多种类型、危害以及预防措施等方面的信息，我们可以更好地认识和应对这一挑战，让我们携手共进，为保护关节健康而努力！