失恋后对爱情和人性都很失望，怎么走出来
失望不宜存储，存多了，会变成绝望。
失恋
相爱很短，失恋很长，是最不甘，但又最无能为力的一段经历。
暴痘，暴瘦，失眠，越想忘记，越摆脱不了，心被痛苦攥得愈紧。
总会反思，自己有没有做错什么，如果当初不是这样做，不该那样做，就好了，就不会有今天的结果。
白天很长，黑夜更长，身心无处安放，快乐，热闹总与自己绝缘，只有寂寞与自己投缘。
想去，但又害怕去，一起去过的地方，怕睹物思人，触景生情。
心像被蝎子蛰般痛，头像被闷棍砸中，痛乱一团。
不停的乱想，却总想不到尽头，偶尔脑里飘过，唯一能让自己开心的想法，“他只是生气了，离开一阵，他还会回来……”
……
失恋就是这般，让人痛得彻底。
走出失恋
失恋只是一个人给另一个人上了一节人生课
不能从失恋中走出来，那是因为过于纠结分手的原因――为什么会这样，而不是因失恋引起的痛苦本身。
其实，想到原因又能怎样，能改变结果吗？能还有其他答案吗？心里已经清楚“分开了”就是答案了，为什么还要自欺欺人呢？
就像人受了伤，重要的是考虑如何把伤口治好，而不是本末倒置，揪住如何受伤不放。
失恋就像让你受伤的东西，你无法改变它的过去，多想也无益，人只能从改变自己出发，才会趋利避害。
那如何从失恋中走出来呢？
1.断绝一切联系，这是真正从失恋中走出来，最最重要的一步，尽管知道很难。
留着他的微信，留着他的号码，留着他的qq,总之，只要是有还能联系上的app,你心里总会有期盼,会有意无意的心有所向，不自觉去看他的朋友圈，去翻翻短信，去看看有没有未读通知……于是他在你的世界里就一直存在。
2.让自己忙碌起来，转移注意力，但不是要将就，仓促发展一段新感情。
把生活安排得满满的，可以拾回之前搁置的计划去完成它，可以制订一个短期目标去实现它，比如，出去旅游，订一个减肥目标，并付出行动。
曾经我有一个大学同学，大一大二平常无奇，英语成绩很一般，大三的时候，突然失恋了。
开始他也醉生梦生，翘课、买醉一段时间后，忽然开窍了，疯狂学起了英语，每天强迫自己记100个单词，课余时间又去外语餐厅打工，学习口语。
毕业后，学习市场营销的他，与人合伙办了英语培训学校，现在已有几个分校了，活得风生水起，还娶了一个开超市的漂亮女强人。
前年同学聚会，他当着我们面前感慨到，多亏学校时的失恋，否则也不会有他现在的人生。
3.强迫自己写出他的1000个不好，不是想想而己，而是具体的列出来，记在手机便笺上。
一定是记在手机上，便于你随时“复习”，而不是写在一张废纸上，随时扔掉的那种。
可能开始很难，你想到的都是他的好，但事实不是这样，只是你的“以偏盖全”“欺骗”了你。你可以从内在、外在各个方面来找：
脾气：是不是好的
身高：会不会影响后代
性格：好不好，有没有耐心
有没有礼貌，对自己亲人好不好，身体健康程度怎样，睡觉打不打呼噜，有没有上进心等等，只要你介意的都写出来，写多了，你会发现，有这么多缺点的人，不值得你牵肠挂肚。
1.失恋了如果放不下就试着挽回：失恋想必是很痛苦的，但痛苦也不能解决问题，可以试着去争取挽回一次，不要给自己留下遗憾，拿出当初恋爱时的勇气，再一次去追求，相信有情人终成眷属；
2.转移注意力，让自己忙起来，无论是投入到紧张的工作中，还是忙碌的学习中，只要让自己忙起来就会分散注意力；
3.出去散散心，如果不把郁闷的情绪发泄出来，一直憋着会给自己身体带来严重的负担，所以建议有条件的出去看自广阔世界，就会发现失恋这件事其实不值一提；
4.认真反省自己，在你们相处中是否自己真的什么地方做的不好或者自己不够优秀，吸取教训；
5.想要忘记上一段感情最好有效的方法就是开始下一段感情；
你只是还没有找到更匹配更适合自己的罢了
如果人的一生用80年来计算，玩乐吃饭睡觉赶路洗漱等等一些琐事，会占用到一半的时间，童年加上学会用到二十年，工作至少会用到三十年的时间，陪父母会用到五十年的时间，所以，恋爱的时间是短暂并紧缺的，但是，除了恋爱，人还有很多事情是必须要做的。
恋爱就像挑人生的砖石戒指，型号款式那么多，总需要多挑选一下，才能知道哪个更适合自己哪个和自己更相配。
有些人，可能第一眼看上去非常合眼缘，但是相处了之后，就会发现不管怎么磨合，都有些不到位。不同的时间不同的环境所打造的款式不同，戴在不同的人手上，肯定也是不同的。
一些人，可能是因为同款，因为你们相处的环境相似，有共同的成长磨合环境，等一走出这个环境，才猛然惊觉，这个世界真的很大，自然而然就会有对比，就会发现适合自己的可能更多。
或许还有更多的原因和理由，但是总结下来，就是你还没有找到那个更适合自己的而已。而人的一生那么短，还有那么多的事情要做，何不边看人生的风景边找呢？或许你会发现众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
人生，就是当你认清了这个世界之后，依然热爱生活。
人的一生很短，世界却很大，这个世界包容了所有人的人生，我们只不过是沧海一粟而已。
各种各样的人共同丰富了这个世界，有欣喜就会有悲伤，水能载舟亦能覆舟。我们每个人对这个世界的了解，都是浅显而渺小的，当你一点一点的长大，一点一点的经历，你就会发现它与想象中的有些不一样。
其实，它是什么样的，有什么规则，有什么秘籍，一直都存在，只是你突然才发现它，突然才明白它而已。
所以为什么要失望呢？你应该感谢啊，感谢他加快了你对这个世界，对人生有了更深刻的认识，更全面的了解，吃一堑长一智。以后你就会更坚强，更理智，生活会更加充实。
你对生活有多热爱，生活就会对你有多包容，你的胸怀有多宽阔，你眼里的世界就有多大。坐看云卷云舒，花开花落，人生每一路都是精彩的，不管是好的，还是坏的，都是为了丰富人生而已。
世界那么大，可以去看看
“世界那么大，我想去看看”这个曾经红极一时的话，冲击到了多少人的心。是啊，世界那么大，还有多少事没做呢？
一直想要吃的美食，一直想要看的电影，一直想要去旅游的地方，一直想要穿的衣服，一直忙碌而没有时间相陪的父母，还有好多好多，要做的事情简直太多了，太局限在一个小圈，岂不是亏待了自己？
所以，失恋真的没有什么大不了的，因为比失恋还重要的事情太多了。人生那么短，世界那么大，换位思考，放过自己，晴天和美好从来就在你的身边。
离开一个长时间在一起的人，感觉天已经塌下来了，你人生的许多美好的往事成了追忆，你从前爱的那个人从此突然消失在人海，成了熟悉的陌生人，你的最后一根救命稻草没了，你觉得委屈，觉得不公平。这是人之常情，很理解你的苦楚。
就因为穷，你没钱，对方很在意。就因为你全心全意不计报酬的付出你让人瞧不起，看不上。你的付出最后只换来一句淡淡的：‘’我们分吧！‘’想想心很痛，为什么这个离开你的人那么狠心，居然置这么多年你们的感情不顾，跟了别人，丢下了你。
你心里在流泪，在滴血，很痛，痛到无法呼吸。
你暂时关下了自己的门，不想任何人进入，你对爱情失去了信心，没有了勇气，你走不出爱与恨这张网，你陷在其中不能自拔……
想想这么多你都一个人过来了，暂时失去了一个人，对于你来说也许是好事，你又重新回归一个人的生活，天地皆是你的，从此你可以任由自己的情绪发挥，想哭就哭，想笑就吧。想骂就骂，想闹就闹。
分手了也许是因为两个人不够相爱，不够坦诚，做不到臭味相投，这也很正常，两个陌生世界来的人能碰撞燃烧这何等幸福又何等不容易。
所以，别想（她）他，算了吧，你们本不是一路人，就当作在人生的某个十字路口遇到的匆匆过客吧！
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不能因为淋过一场雨，就害怕下雨；
要学会为自己打伞。
不能因为在一段感情里受到伤害，就害怕爱情；
要学会思考反省。
没有谁谈恋爱是能够一蹴而就的，也没有谁谈恋爱没有受到过伤害。
我们在爱情里摸爬滚打，去摸索，去经历，我们所遇到的每一个人，每一段感情都是经历和成长，都是为了教会我们一些东西，懂得自己真正需要的是什么。
是为了遇见更好的自己，和那个对的人。
别因为个例，就对爱情和人性失望，要乐观，要抱有希望和憧憬，你要学会开导自己。
有人说，上天让一个人离开你时，可能是觉得你在这段感情里太苦了，不想让你再受苦。
你值得更好的人。
爱情是美好的，生活会越来越好，分开的人都只是过客，在路的前方，总会有合适的人在等你，在这之前，别灰心。