篮球,篮球比分

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篮球打得好,有什么好处吗

篮球打得好从观点上来说有好处也有坏处,比起做俯卧撑,那么打篮球是锻炼全身的肌肉,而做俯卧撑主要是练胸大肌和肱三头肌。此外,在当前这个掀起篮球运动热潮的时期,现在大部分的女生眼里认为打篮球的男孩子可能是更帅气吧。

身体健康,促进成长


打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合,在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。打篮球同样可以锻炼人的协调能力,因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助,所以说打篮球对人的好处很多,但是我们还是要注意保护自己,很多动作做不到位也很容易受伤的。


增强血液循环功能


①打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力,打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物,身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性。

②促进内分泌与消化系统的稳定性与平衡,从而维持身体的内部状态,篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍。也使汗腺更加的发达。


训练神经系统反应


①训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度,打球能改善视力,尤其是学生,有很多人觉得自己近视了,不适合打篮球,反而事实却恰恰相反,眼睛视线要时刻跟随球运动,打球时可以改变未成年人睫状体的收缩与舒张,就像近视的人看远处和近处锻炼睫状体是一样的,可以在眼部神经没发育成熟时多打球锻炼锻炼,从而有效改善视力。

②训练脑部神经思考和判断能力,篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育。由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助,所以可以提高人的弹跳力,使骨骼更加发达,可以长高。

总的来说,青少年在打篮球时不仅能放松压力、舒缓心情、锻炼身体,还可以改善视力,有助于身高的提升。

现在篮球场随处可以,每到傍晚时候,篮球场上是不缺少篮球爱好者的,作为一个喜爱篮球接近15年的老球迷来说,打篮球的好处实在是太多了。说几个发生在我身上的事情吧,说不定能引起大家的共鸣。

01、打篮球打的好,确实可以快速实现脱单

麦迷大学是在一所工科院校,而且还是机械系,可想而知女生是有多稀奇。但是麦迷在大一的时候成功脱单,引来同学好一阵羡慕。除了本人182的身高突出之外,篮球打的好是关键因素之一,和女朋友初次相识就是在篮球场,和很多狗血电视剧的剧情类似一样,反正女票就这样到手了。在此,分享经历:如果有爱慕的人在观看你在打篮球,可以尝试那种高难度的上篮,或者那种急停跳投,这样的行为,会给对方留下很好的影响。还没有脱单的小伙伴可以一试。

02、打篮球一年,身高长了2厘米

本人在高二的时候有180,高三一年没有长个子,但是在进入大二的时候,身高竟然达到了182。这是本人的亲身经历,在高一一年,课后大部分时间都给了篮球。虽然这多得2厘米,对已经有180的我来说,基本没有多大意义,但是在停止一年没长个子的情况下,通过打篮球,还能长高,确实让我感到非常惊讶。

03、打篮球,强身健体

这一点,相信很多人都深有体会,不仅仅是打篮球了,只要身体多运动,身体抵抗病毒的能力肯定要强的多。这些年,虽然打篮球频率少了一点,但是依然坚持每周2-3场侃球比赛,基本没有患过感冒等症状。

打篮球打的好,还有很重要的一点好处就是:容易受到关注。参加工作之后,公司领导层中有一位特别喜欢篮球,我也因此很快被这一位领导看中并重视,在晋升道路上,至少比同级别的人快了一年。

当然,篮球打的好的好处,远远不止上述这些,上面只不过是我一个人的拙见而已,如果大家有很多好的经历,欢迎在评论区留言讨论。

分享我自己的篮球生涯故事吧。前面王小二已经给我吹了一波了,我自述。

本人目前就职中铁,生于1991年,从2004年小学六年级起开始接触篮球,一玩就是15年。初中时期表现出色,已经展现了篮球天赋,当时只有165,但是能摸筐。加上自学的翻身跳投,把高年级的学长和体育老师打翻了。我尽最大的可能把课余时间花在篮球上,因为我热爱。初中时期成绩优秀,在农村学校排名前三,考入了市里最好的高中。高中时期拿过一次篮球塞的冠军和季军,我得分占班级总得分的一半以上。长期的篮球运动,保证了我身体良好的竞技状态,体力充沛,精神健康,在高考中取得了较好的成绩,顺利考上西南某211大学。所以篮球打得好,劳逸结合的好,成绩一般都会好。

本人在进入大学后,代表年级打新生篮球赛,被院队教练发掘,想让我去打院队,但是自己忙于兼职,就没有答应。算是本人的小遗憾。篮球课考试,独自带队获得分队比赛冠军。篮球课考核,连续命中5记三分球,瞬间引爆全场。故能够吸引女孩子,在土木工程这样的专业,想找到对象,难。所以小二说得对,篮球打得好,脱单比较早,感情会顺利。

大学毕业后进入现单位工作,这样的大企业有着较好的篮球氛围。进单位第一年,代表公司同业主单位进行比赛,今年五月,代表上级集团公司同五局打篮球赛,争夺南方赛区八强;今年十一月,代表公司机关参加公司篮球赛,带领队伍进入前四强,入选最佳阵容。所以小二说的很对,只要肯努力,篮球打得好,职业发展也会乐在其中。

打篮球要说唯一的不好的地方应该就是伤病了!但任何运动都会有伤病的,哪怕不是从事体育运动走路上还有可能崴个脚,所以这都不是啥大事,非要矫情也没办法,譬如这个题的1楼用户!

打篮球,尤其青少年篮球学习和锻炼,绝对是对孩子百利而无一害的运动!篮球是集“跑”“跳”“投”于一体的综合团体体育运动,对青少年的发育成长是全方位的提升,锻炼身体协调性,锻炼左右手运球,开发小脑发育,给正在长身体阶段的孩子们提供全面的辅助锻炼!大家有共识的应该就是打篮球的普遍比不打球的个子要高。同时对于性格内向的孩子也能够帮助其通过这么一项团体运动辅助把性格打开!经常去野球场打球的人从来都不会因为一个人害怕而不敢上前和陌生队友打的,一块儿打会儿吧,一场球下来就是多交了几个球友!我现在虽然已经工作小十年了,有些生意火伴也是通过打球认识,然后一块合作下来的!从小打的孩子也更加能培养孩子的团队荣誉感,无私,胜利,拼搏!都是现在更多的独生子女孩子们所缺乏的!

要说题主的撩妹说起,那回答是肯定的,前提是你要打的好,尤其大学里面,毕竟女孩子们都喜欢高个子开朗的男孩子!

这是一个篮球人的回答,大家可以对比下1楼回答的话糙理不糙,大家应该就能明显看出来这不是简简单单一点智商的差距了!所以打球还是很棒的运动,如果不喜欢那就没办法了,毕竟萝卜白菜,各有所爱!


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