松子一斤多少粒
松子，是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。
松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。
松子的价格根据松子种类和品质的不同有较大波动，一般价格在每斤10-50元之间。至于每斤松子有多少粒，这和松子的种类有较大关系，并不能一概而论，需要根据实际情况来计量。
松子，是松树的种子。
松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。
松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。
松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。
松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。
松子的价格根据松子种类和品质的不同有较大波动，一般价格在每斤10-50元之间。
至于每斤松子有多少粒，这和松子的种类有较大关系，并不能一概而论，需要根据实际情况来计量。
松子是什么
松子是松树的果实。松子又名松实，是松科植物的种子，常见的坚果之一。在我们中国松子主要分为东北松子、巴西松子和落水松子。平时多吃松子，不仅对身体有益，起到养颜益智、延年益寿的作用，还有利于体内多种机能的调节和平衡，促进新陈代谢，滋补强身。松子虽好，但并非人人皆宜。脾虚便溏、肾虚遗精、湿痰多者一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用。由于松子油性较大，所以吃的太多会使脂肪增加，因此也要适量。