护手精油的功效与使用,护手精油的功效与使用方法

03u百科知识网

护手精华油使用方法

使用方法:晚上清洁手部后取5ml精油做手部按摩,每周2~3次。取2-3滴于护手霜中,混合后每天涂抹手部。

2、手部按摩护理:将手在37-40℃温水中浸泡10分钟,用毛巾轻轻擦干,将适合自己的精油均匀地涂于双手上,按摩步骤如下。

①先两手对搓到发热。

②拇、示指相对,依次由上而下推理指缝,以有酸胀感为佳,手指缝处为经脉循行路线,应进行按揉。本法不仅可以改善气血运行,还可有效改善面部气色,去除倦容和晦暗。

③拇指揉摩掌心劳宫穴,发热为佳。

④掌心向上,以另一手拇指远推手掌到指尖,手指为联系心、肺等重要器官的经脉所过之处,是很重要的改善心脏功能的方法。

⑤轻轻叩打前臂到手部,先内侧,再外侧,可使手部经络气血更为通畅。

⑥五指张开,相互叉叩,手部发热。两手交替施术。按摩结束后,取精油调配好的护手霜涂于手部,可佩戴护手专用手套。

文章版权声明:除非注明,否则均为03u百科知识网-你身边的百科知识大全原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。