看到身边好多健身房都倒闭了，那现在还能做健身行业吗
这是对健身房的一次大考，抗压能力不强，制度落后的健身房必定淘汰。
对于健身行业是新春，越来越多的人开始有了健康健身意识。家用健身器材、互联网健身、有技术实力的从业者等等的新春天。
健身行业的未来是属于真正的健身行业从业者，而不是销售，考验的是技术。有过硬的技术，才能在健身行业生存下去。
健身行业不会衰落，健身房也该洗洗牌了，现在从事健身行业也是个不错的选择，因为经验和技术需要时间的累积。
没个几年沉淀，很难在健身行业持续发展，从事健身行业就是一个不断学习的过程。
各行各业都一样，承受得了压力，才能持续生存拔高。
如果单纯为了钱，我建议去从事其他行业，没必要去踩健身行业的坑。
最近疫情的影响，很多实体确实不好做。健身行业也是影响非常大，现在国外的疫情要比国内严重很多，看不到控制的希望，这个时候对整个经济环境影响非常大，国内很多出口进口大大折扣，这种情况还不知道要什么时候是个头。
好多工厂的订单都没有，大量工人失业，普遍的收入都受到了不少影响。健身又是一个消费不是刚需的东西，所以今年大家的日子不好过。
传统的健身模式肯定不太好做。但是也是一个机遇和挑战共同存在的，控制好成本和销售模式，应该还是可以的，365行，行行出状元，做好规划，应该还是可以的，最近天气都热了，要减肥的人群应该也不少，还是有一些机会的。
疫情应该很快就会过去的，到时候消费就上来了，加油吧
健身房与健身室的区别
1 规模大小。健身房投资大，健身器材多，有专门的操厅。而健身工作室场地有限，主要靠教练的专业知识吸引客户。
2 教练门槛。私教课属于健身房的二次消费，看重的是教练的销售能力，很多刚毕业的体校学生都可以任职。而工作室要求有一定经验的教练。
3 营利项目。健身房除了健身卡和私教以外，还会和舞蹈，跆拳道等合作，多方面盈利维持基本开支。而工作室只能靠更加高，精，尖的专业训练，和教练的个人魅力维护客户。
4 客户心理。健身房属于公开的健身环境，刚开始锻炼的会员会存在自卑心理。而工作室提供保密，封闭，又相对安全的训练环境，在工作室只需要面对教练就可以了。
有必要去健身房吗
可以天天去，但是不能天天练同一个部位。比如说今天练了手臂和腹部，明天就练腿和背，不能每天都练同一个部位。当你每天进行肌肉训练，冒着肌肉会过度训练的风险。而当肌肉被过度训练时，肌肉蛋白的合成就会降低，带给身体有负面的影响，并使得身体更容易受伤。因此不建议每天都练同一个部位，大强度的肌肉训练至少需要休息48小时。健身练肌肉的朋友应该都知道，肌肉增长的原理是超量恢复。即训练破环肌纤维，营养补充肌肉自我修复，修复后的肌肉变大。肌肉在疲劳状态下继续练习，不能达到肌肉超量恢复所需要的超负荷条件。此外，如果你天天训练同一块肌肉，你将破坏肌肉超量恢复的条件，因为你没有给予肌肉足够的恢复时间。扩展资料：健身计划中不能缺少休息计划。韧带和肌腱需要从你对身体施加的额外压力中暂时解脱，喘口气。并且在休息期间，肌肉组织会发生分解和重建。假如不休息的话，你就会发现自己过度训练，并最终破坏你的健身目标。
通过我健身的经验，建议健身第一阶段去健身房。
为什么这么说呢？第一阶段去健身房的目的是学会动作、节奏和频率。我相信，很多初涉健身的人跟我当时想的一样，健身不就是几个动作，下载个APP或者对照网络上的动作练就行，如果是这样，你可能要走很长一段时间弯路。
健身是肌肉肌群的科学锻炼，新手常常面临不知道从那些器械开始训练、不知道怎么会到动作标准的苦难，这个时候，到健身房会发现问题迎刃而解。
在健身房，你可以先观察别人的器械使用顺序、动作幅度。这样你会有直观的体验，从而使自己得到进步。如果经济实力允许，可以请私教一对一指导，进步是非常显著的。
第一阶段在健身房，一定要学会动作，动作标准是前提条件。尤其是新手，切莫盲目追求重量，应该加大动作姿势的标准训练，只有把握了动作标准，才能避免在健身过程中受伤，有效刺激目标肌群，让肌肉纬度有所突破。
动作标准了，可以自己购买健身器械在家里训练，切记不要忘记健身完毕要做拉伸训练。