干性皮肤如何保湿和滋养
干性皮肤需要特别注意保湿和滋养，以下是建议：
1.避免频繁洗脸，特别是用热水洗脸，这会使皮肤更加干燥。
2.选择能够帮助保湿的洗面奶或者洁面乳，避免使用含有酒精的化妆品。
3.补水保湿是关键，建议每天使用保湿喷雾或者爽肤水，补充肌肤水分。
4.选择含有保湿成分的化妆品如玻尿酸、油脂、天然植物等，能够对肌肤进行有效的滋养和补水。
5.平时可以用温水泡脚或者泡澡，也能够有效的增加皮肤的水分。
6.每周定期进行一次去角质，去除老化细胞和角质，让肌肤更加细腻光滑。
7.保持健康的生活方式，多喝水、多补充维生素、多运动等，能够提高皮肤的水分含量，使皮肤更加健康。
干性皮肤保养方法包括多补充水分、选用保湿效果好的护肤品、避免过度刺激、做好防晒等。
1、多补水：
如果是干性皮肤，一定要多注意水分的补充。每天早上起床前要喝一杯温水，也可以喝淡盐水或蜂蜜水，为身体补充足够的水分。
2、选择保湿效果好的护肤品：
对于干性皮肤的人来说，不管用什么牌子的护肤品，一定要选择保湿补水系列，这一系列护肤品的主要作用是给皮肤补水保湿，坚持使用可以改善皮肤的干燥，让皮肤更加水润光滑。
3、避免过度刺激：
对于皮肤干燥的人来说，不适合使用清洁力强或碱性大的清洁产品，可能会对皮肤造成刺激或损伤，应该尽量使用温度适宜的水洗脸、洗澡，避免频繁清洗或过热的水损伤皮肤表面。
4、做好防晒：
暴晒会加速皮肤表面水分的流失，对皮肤干燥本身的症状会产生不利影响，而太阳中的紫外线也可能会造成色素沉着，所以每天做好防晒是有帮助的。
另外，可以经常用蒸汽蒸脸，也是非常好的保湿方法。建议患者日常生活中尽量保持生活规律，每天至少运动30分钟，避免过度疲劳、紧张和熬夜。饮食均衡，预防营养摄入不均衡，多吃新鲜水果蔬菜、蛋白质食物等。
干性皮肤补水保湿最好的方法
1、补充水分要有充足的饮水，适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。2、选择适合的洁面乳选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。
3、温和清洁皮肤每次洗脸的时候，要轻柔一点。并且可以在洗脸水中加入两三滴保湿精油，这样我们洗脸的时候就可以起到补水的功效了。
4、化妆水的使用使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。
5、早晚护肤早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。
6、使用深层补水面膜每次20-30分钟。
一、每天只用洁面乳洗一次脸，由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
二、洁面后要爽肤干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。注意：不要使用含有酒精的化妆水哦。
三、锁水给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
四、面膜补水干性皮肤每周可以做两次补水面膜。面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。