化妆之后做运动对皮肤好不好
运动能化妆吗
运动时化妆的确不好。
1、彩妆妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞。当你流汗之后，一定会擦拭皮肤，这容易让彩妆进入了张开的毛孔里，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂。以上造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。
2、彩妆是细菌滋生的最佳环境，还有医生提到高温瑜伽Hotyoga本身就有非常好的护肤功效，大量流汗能够排毒和净化，带妆非常不好，而且混着汗液容易进到眼睛里而刺眼。
运动化妆对皮肤好吗
运动化妆容易堵塞毛孔，那么，毛孔堵塞了该怎么办呢？
1、做好深层清洁：每天彻底卸妆，定期去角质、敷脸，防止肌肤毛孔阻塞，每周用深层清洁面膜将毛孔中过多的皮脂吸除干净，避免毛孔被多余皮脂撑大。
2、加强保湿：使用保湿精华液或保湿凝胶，防止肌肤干燥，经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致，同时肌肤水分充足可防止出油异常。
3、使用具有促进肌肤新陈代谢或者强化肌肤结缔组织成分的保养品，对于毛孔粗大目前最有效的保养品成分首推A醇维他命A，A醇同时具有防止毛孔阻塞、促进肌肤新陈代谢与强化肌肤胶原增生的功效，持续使用三个月，会发现毛细孔能够达到相当的紧致功效，此外，含有左旋C或是水杨酸成分的保养品对于缩小毛细孔也具有相当的改善功效。
4、勿乱挤粉刺：不当挤压粉刺只会造成毛囊结缔组织变形，造成永久的毛孔粗大，持续清洁及使用水杨酸、果酸类保养品就能将粉刺减至最小，切勿挤压。
5、避免日晒：紫外线不但会引起毛孔松弛变形，也容易使得肌肤干燥缺水而造成出油量增加，使毛孔更容易变大
明星健身妆小心机
1、把厚重的底妆和浓重的眼妆，换成轻薄的乳状质地或者气垫类的底妆，和一条内眼线就够了。
2、大量排汗的有氧运动，就尽量别用彩妆，做好锁水保湿就可以了。实在放弃不了，就选择有色面霜，能让你肌肤光滑气色好，而且没有妆感。
3、瑜伽、普拉提等舒缓的运动，可以选择画一个淡妆，主要以底妆、眉妆、内眼线和唇膏为主。
你好，化妆之后做运动对皮肤是不好的。因为化完妆的脸上沾满和灰尘、陈旧废物等。
再一个这种状态下直接运动的话，体温上升后，毛孔会全部张开。只要打开毛孔，皮肤的吸收力会提高。因此运动之前，没清洗掉的脏污，会全部吸收到我们皮肤里面。
吸入毛孔的各种老废物质、灰尘和化妆品都会堵塞毛孔，我们的皮肤无法排泄，因此皮肤会产生问题。此外，如果体内残留物停留在体内时，毛孔可能会变大，所以务必在运动前进行洁面。
那么运动之前应该用什么护肤品呢？
1. 使用油性少的产品：油性太大的产品，容易引起毛孔堵塞，所以最好选择清爽类型的产品。
2. 远离有害成分：运动后，我们的皮肤会排出废弃物，从而促进吸收。所以尽量选用健康成分的基础化妆品。
3. 避免紫外线：若你是户外运动爱好者，千万不要忘了涂抹防晒。
还是要说下，尽量不要在化妆状态下运动。实在没有条件洁面后的话，尽量少做容易出汗的运动。再一个出汗后，请尽快把汗水擦掉，防止渗入毛孔深处。
1、假如你用的是超防水抗汗的彩妆,或许可以保持原样。假如不是,那.......小花猫就出现咯! 而且强烈运动的时候,毛孔会充分张开,你的保养品,防晒,彩妆全部都有机会进到毛孔里面,甚至被皮肤吃进去.....黑头呀色素沉着呀,都会出现的，所以还是不化妆的好。
2、从皮肤健康角度来说，不建议带妆运动。 运动的时候全身一定会发热，在容易流汗的环境下化妆是对皮肤危害极大，彩妆妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞。当你流汗后，一定会擦拭皮肤，这容易让彩妆进入了张开的毛孔里，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂，造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。所以，运动时尽量淡妆或是干脆卸掉。
对皮肤不好...
跑步（运动）可以促进皮肤代谢，跑步时的汗液会让皮肤毛孔的污垢及多余油脂随着汗液排出，让皮肤更健康。
但是在大量出汗的同时，汗液排出后在皮肤表面的污垢和盐分如不能及时清理，反而容易覆盖毛孔，导致皮肤问题。
如果跑步后不及时清理，对皮肤的影响是很负面的。
想象一下高强度的运动后，一脸汗水蒸发后皮肤表面留下盐分和油脂
如果不洗个澡直接休息/睡觉，几小时后皮肤就会非常难受，敏感点的皮肤可能就会过敏爆痘了。
跑步之后，建议第一时间清洁皮肤，如果高温较长时间运动，皮肤表面有明显的油脂和盐分结晶，先用清水清洗，再用适合自己肤质的洁面用品。
此时并不建议使用那种深度清洁的洁面乳，以温和洗净为目的即可。
完成清洁后3分钟内涂抹保湿霜，避免皮肤运动后大量缺水。
运动中的风吹日晒可能会对皮肤造成细微损伤，不必过度担心，皮肤本身就有修复功能，运动也有利皮肤细胞更新，注意休息和保养即可。
小贴士
1、千万不要带妆跑步
跑步前化妆，对皮肤是非常损伤的。跑步时化妆品、汗液、油脂的混合物堪称毁容杀手。
对敏感肌来说，这样的混合物很容易带来皮肤炎症，发红爆痘是常事。
2、跑步前先卸妆清洁
洗去皮肤表面的油脂和污物
避免运动后代谢加快、毛孔扩张时油脂污物乘虚而入。
3、如果用喷雾，一定要在运动前涂抹干
不要在跑步时一脸湿，否则更容易蒸发，带走皮肤表面水分。
4、跑前适当补充水分
少量（150ml内）多次为宜
5、跑步之后，第一时间就清洁皮肤！！
先用清水清洗，再用适合自己肤质的洁面用品。
完成清洁后3分钟内涂抹保湿霜，避免皮肤运动后大量缺水
运动的内在美和外在美是可以兼得的。
希望坚持跑步改善身体状态的同时，你也拥有好的皮肤！！！
最好不要。虽然理论上可以、没有问题，但是不建议。
其实关于运动带妆会让皮肤变差的主流说法是“运动会让彩妆堵塞毛孔的可能性变大，会导致黑头、痤疮的产生”。而这句话中“变大”这个词其实是在默认使用彩妆会堵塞毛孔。
虽然像粉底和一些妆前产品确实会覆盖在毛孔表面，但却并不是我们想象中的“刮腻子”。
所以化妆时也不是用美妆蛋按压的力气越大、使用粉底的量越多，毛孔这个“坑儿”就越会被填的平平整整，然后造成堵塞（刮腻子，就是用白色的石灰填满原本的凹凸不平的水泥墙面，让墙面变得洁白平整。这样说，还真的莫名觉得很像）。
其实毛孔会不会堵塞，其中决定性的两个因素，一个是卸妆和清洁彻不彻底，一个是产品在脸上的流动性是什么样的。
先说什么是产品的流动性呢？
妆前乳或粉底等大多都带有油性物质，而偏偏我们自己的皮肤也会分泌油脂，所以如果两种油脂相遇，你猜它们会不会“哥俩好啊六六六”？
两种油性物质肯定会发生融合，区别在于时间的长短。
当化妆品在皮肤上形成的膜降解开始失效的时候，就会渐渐融于皮肤油脂，然后这些混合升级后的油脂就会慢慢向着毛孔的出入口移动。
所以皮肤越油、时间越长，降解和移动的程度就越大，失效和进入到毛孔的可能性越高。
那么什么情况下化妆品会造成毛孔堵塞？
通过上面我们知道，彩妆主要还是靠皮肤本身分泌的油脂被带到毛孔里面的。因为毛孔其实是皮脂腺和毛囊的共同开口，所以产品自然就会进到毛孔里面了。
这时候，如果不及时彻底地卸妆和清洁，那么化妆品+皮脂+角质皮屑的混合物，有很大可能性会残留在毛孔里面。再加上每次卸妆都马马虎虎，时间一久，外面的越来越多，里面的出不去，毛孔就会堵塞了。
但是，大家也不用那么紧张，只要是每天忙活完一天临睡前仔仔细细卸个妆，都没啥大问题。
其实对于带妆运动这个事情，没有什么能还是不能这样一个标准答案，因为它这个问题的关键不在于化妆而是清洁。
想化妆，可以，只要在运动完尽快卸掉做好清洁，既不会对皮肤有害，也不会让皮肤越来越差。
当然，最好的方式还是不要化，因为省事啊！