血糖 健康

血糖，即血液中的葡萄糖含量，作为人体能量的主要来源之一，在维持身体正常运转方面起着举足轻重的作用，它犹如一把双刃剑，既为身体提供动力，又可能在异常时引发一系列健康问题。从生理层面来说，血糖的来源主要有三大途径，食物是...