运动 身体艺术表现

运动对身体机能的影响1、心血管系统 - 运动时，心脏作为血液循环的“动力泵”，其收缩和舒张活动会增强，有氧运动如长跑、游泳等，能使心率加快，心输出量增加，长期坚持有氧运动可以降低静息心率，因为心脏每搏输出量增加，不需...